Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2025-03-21 08:15:17
#НР_Бойцовскийклуб БРЕВНО КАК ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СНАРЯД Подручные предметы могут играть роль естественных тренажёров при обучении борьбе и рукопашному бою. Они позволяют разнообразить тренировки, по-новому взглянуть на методику формирования необходимых физических качеств. Бревно исторически и естественно входит в число самых простых и доступных народных тренажёров. Изготовить бревно самому под силу любому занимающемуся. На полевых выездах, в патриотических лагерях бревно изготовят сами ребята, сочетая трудовое обучение, физическую нагрузку и тренировку необходимых в рукопашном бою элементов. Нагру ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-21 07:25:42
#НР_Бойцовскийклуб ГИМНАСТИКА В АРМИИ И ФЛОТЕ Еще во времена Петра I в основу боевой и физической подготовки был положен принцип, который требовал обучения воинов тому, что необходимо на войне. Петр I и его сподвижники заложили основу прогрессивной системы обучения и воспитания армии. Значительное место при этом отводилось физической тренировке, которая была направлена на развитие большой физической выносливости, силы, быстроты, смелости и решительности; выработку умения быстро выполнять приемы стрельбы и штыкового боя, совершать продолжительные марши, преодолевать полевые препятствия и водные ...
Документ: Наставление для обучения войск гимнастике и полевая гимнастика (1879).pdf
Документ: Наставление по гимнастике во флоте (1895).pdf
Документ: Индивидуальная гимнастика на каждый день (1939).pdf
Документ: Руководство по гимнастике (1946).pdf
Документ: Индивидуальная гимнастика на каждый день (1951).pdf
Документ: Утренняя физическая зарядка в Вооруженных Силах СССР(1990).djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-20 15:31:05
#НР_Бойцовскийклуб РУКОПАШНЫЙ БОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ ПОЛИЦИИ (на французском языке) Technique de combat aucorps - à - corps Tome 1: Уязвимые зоны и способы поражения Стойка и перемещения Самостраховка Удары Защита от атак невооруженного противника Защита от атак ножом и палкой Защит от угроз пистолетом Technique de combat au corps-à-corps Tome 2: Болевые и удушающие приемы Удержания Защита при нападении собаки Задержание и конвоирование Подводный бой Technique de combat au corps-à-corps Tome 3 Техника боя дубинкой Карабин в рукопашной схватке Телескопическая дубинка Применен ...
Документ: Technique de combat au corps-à-corps Tome 1.pdf
Документ: Technique de combat au corps-à-corps Tome 2.pdf
Документ: Technique de combat au corps-à-corps Tome 3.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-20 08:46:40
#НР_Кухня PУCCKAЯ KУXНЯ. ЛУЧШEE ЗA 500 ЛET. Русская кухня только выиграла с веками и всегда будет на нашем столе. Но только надо уметь готовить настоящий винегрет, солить огурцы в тыкве, уметь управляться с «полотками» утиными, то есть грудками, уметь варить раков, делать грибную жареху с картошкой, готовить опару для царских гречневых блинов, настаивать квас. Русская кухня сезонная, правильная, уравновешенная по вкусу и затратам, не калорийная – кухня для каждого дня, для семьи, для разговоров, для душевной песни. Первый том – первые блюда на старт: закуски, запасы, грибы, блины. Второй ...
Документ: Cyпы, гopячие блюдa из pыбы, мяca и птицы.pdf
Документ: Зaкycки, зaпacы, гpибы, блины.pdf
Документ: Пиpoги и каши, вapeнья, нaпитkи ocвeжaющиe и coгpeвающие.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-20 06:00:01
#НР_Учебка ИСТОРИЯ АКВАЛАНГА Люди с древности пытались увеличить глубину погружения и время нахождения под водой. К сожалению, человеческое тело слишком далеко ушло в своем развитии от обитателей водной стихии. Ничтожные минуты и несколько десятков метров толщи воды – вот все, что доступно человеку и то при условии, что он достаточно тренирован. Но глубины океанов манят своими загадками. В 1958 году в специальном конструкторском бюро кислородно-дыхательной аппаратуры в городе Орехово-Зуево был разработан первый советский акваланг АВМ-1. Современный акваланг, который мы знаем и любим, ...
Документ: Средства передвижения под водой (1966).docx
Документ: Акваланг и подводное плавание.pdf
Документ: Подготовка и тренировка пловца подводника (1966).djvu
Документ: Снаряжение подводного пловца.djvu
Документ: Справочник пловца - подводника.pdf
Документ: Справочник пловца подводника аквалангиста.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-19 15:24:00
#НР_ВоеннаяИстория РУССКОЕ ТВОРЧЕСТВО - АПЛ "АКУЛА" 19 марта в России отмечается День моряка-подводника У России осталось три крупнейших в мире атомных подводных крейсера проекта 941 «Акула» – «Архангельск», «Северсталь» и модернизированный «Дмитрий Донской». Все лодки выведены из боевого состава Военно-морского флота их собираются утилизировать. Никто и никогда уже ничего подобного не создаст и не построит. Эти подводные лодки были самыми опасными в мире. Субмарины этого проекта могли нести 20 ракет (баллистические ракеты Р-39, которые имеют разделяющуюся на 10 боеголовок боевую часть с ...
Аудио: Das Boot
Документ: Советские атомные подводные лодки.pdf
Документ: Атомные подводные лодки ВМФ СССР и России.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-19 13:22:17
#НР_ВоеннаяИстория ПОДВОДНЫЕ ЛОДКИ СПЕЦИАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ В издании содержатся данные по отечественным и иностранным транспортным, десантным, десантно-транспортным подводным лодкам и подводным лодкам-носителям специальных средств более 50 типов, серий и проектов. Представлены основные тактико-технические характеристики, наружный вид, общее расположение, особенности конструкции построенных и нереализованных постройкой проектов подводных лодок специального назначения. Приведены сведения о боевой деятельности и потерях специальных подводных лодок в Первой и Второй мировых войнах. Группа «НЕИЗВЕС ...
Документ: Пoдвoдныe лoдки cпeциaльнoгo нaзнaчeния.pdf
Документ: Подводные лодки специального назначения.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-19 11:08:33
#НР_Бойцовскийклуб ПОДВОДНАЯ СХВАТКА-С НОЖОМ И БЕЗ https://vk.com/neizvestnayrus?z=album-100384220_252555942 В подводной схватке между противниками большое значение имеет физическая подготовка. Однако наряду с этим основополагающим фактором, немаловажную роль играют выносливость, умение контролировать собственное дыхание и техника ведения поединка. Рукопашный бой на суше мало применим на глубине. Во-первых, у человека больше степеней свободы под водой, он может двигаться в различных направлениях. В силу этого болевой прием "рычаг" уже не сделаешь, потому что человек просто будет всплывать. Т ...
Документ: Ножевой бой под водой (Статьи из журнала БИП).pdf
Документ: Борьба в воде.pdf
Документ: Акватлон. Спорт боевых пловцов.djvu
Документ: Под водой лицом к лицу.doc
Документ: Автомат подводный специальный (АПС) Правила обращения и применения.pdf
Документ: Подводный спецназ. История, операции, снаряжение, вооружение, подготовка боевых пловцов.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-19 10:46:59
19 марта в России отмечается День моряка-подводника #НР_ВоеннаяИстория ПЕРВЫЕ РУССКИЕ ПОДВОДНИКИ 19 марта в России отмечается День моряка-подводника В 1718 году на имя царя Петра I было направлено письмо следующего содержания: "...сделает он к военному случаю на неприятелей угодное судно, которым на море, в тихое время, будет разбивать корабли, хотя б десять, или двадцать, и для пробы тому судну учинит образец...". Переводя на нынешний русский язык писарь, от лица не очень грамотного плотника из подмосковного села Покровское, Ефима Никонова писал о том, что тот готов сделать судно которое м ...
Смотреть онлайн:
Документ: История подводных лодок 1624-1904.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-18 11:28:39
#НР_Бойцовскийклуб БОЛЕВЫЕ И УДУШАЮЩИЕ ПРИЁМЫ ИЗ СТОЙКИ Болевые приемы — это специфические воздействия на суставы конечностей противника. В спорте болевой прием заканчивается тогда, когда противник заявляет о том, что сдается. В реальном бою болевые ощущения — это только начало. За ними следует перелом руки или ноги, разрыв сухожилий или мышц и прочие членовредительские штуки. Противник при поединке и захвате стоя в основном ожидает нападения бросками, концентрируя главное свое внимание на защитах от них. Поэтому иногда удаётся неожиданно поймать противника на болевой приём, подход к проведе ...
Смотреть онлайн:
Документ: Бpocки в кэмпo.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-18 11:14:18
#НР_Народы БЫЛ ЛИ ЛЕНИН ЕВРЕЕМ Владимир Ильич Ленин – организатор Октябрьской революции 1917 года и создатель первого в мировой истории социалистического государства рабочих и крестьян. Он радикально изменил картину мира и объективно считается одной из самых значительных и влиятельных фигур XX века. Одни считают его гением, другие злодеем. Но не об этом содержание данной статьи. Фальсификаторы, пытаясь выставить Ленина русофобом и немецким шпионом, запускают в информационное пространство прямые подлоги. Уж очень кому-то хочется сделать из Ленина эдакого "жидобольшевика" ненавидящего русск ...
Документ: Ленин В.И. О еврейском вопросе в России (1924).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-15 04:43:00
#НР_Бойцовскийклуб ИСКОННАЯ РУССКАЯ ГИРЯ (видео - Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела; Гири непрерывная серия) Что бы открыть архив необходимо наличие любого из архиваторов 7zip, WinRAR, ZIP и программы для чтения PDF. Гирю многие недооценивают. На самом же деле, гиря, очень уникальный, и очень разносторонний спортивный снаряд. С помощью гири можно полностью поддерживать свою спортивную форму и иметь хорошую подготовку и невероятную силовую выносливость. Первые упоминания о гирях относятся к древней Греции, где выточенные из камня снаряды, по форме отдалённо напоминаю ...
Смотреть онлайн:
Документ: Упражнения с гирями (11 книг).001
Документ: Упражнения с весовыми гирями (1928).pdf
Документ: Физкультура с гирей.pdf
Документ: Гири. Спорт сильных и здоровых.pdf
Документ: Занимайтесь гиревым спортом.pdf
Документ: Основы гиревого спорта.pdf
Документ: Гиревой спорт. Классический толчок двух гирь.pdf
Документ: Гиревой тренинг - жесткий как гвозди.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-14 16:51:00
#НР_Кухня ГОТОВИМ НА КОСТРЕ ...В походах возов с собой не возил и котла не имел, и мяса не варил. Но изрезав мясо тонкими ломтями – конину или звериное мясо или какое-то другое, – пек на углях и ел... (Летопись о князе Святославе) В современном времени во многих зарубежных ресторанах шашлык фигурирует именно как блюдо русской кухни (конечно же, наряду с борщом и холодцом). В 1967 году в канадском Монреале проводилась очередная Всемирная выставка. На этом мероприятии наиболее популярным оказался советский павильон, где подавали шашлыки и борщ. Уже тогда американцы по достоинству смогли оце ...
Документ: Готовим на костре. Мясо, курица, рыба.pdf
Документ: Готовим на мангале и костре.pdf
Документ: Готовим в барбекю, гриле, на мангале и костре.pdf
Документ: Готовим на мангале, гриле, в казане.pdf
Документ: Грузинские блюда (1959).pdf
Документ: Кухня открытого огня. Печь, тандыр, мангал, жаровня.pdf
Документ: Шашлык, плов, люля-кебаб по ГОСТу от Ташкента до Тбилиси.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-13 15:56:04
#НР_Выживание ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ В книге представлены основные характеристики состояния дыхания, раскрыты его возрастные особенности. Предложена методика формирования произвольного управления дыханием при выполнении различных движений, применения дыхательных упражнений для мобилизации функций организма, ускорения восстановительных процессов. Для организаторов физкультурно-массовой работы, инструкторов производственной гимнастики, учителей физкультуры. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6 ...
Документ: Дыхательные упражнения в физическом воспитании (1989).pdf
Документ: Дыхательные упражнения в физическом воспитании (1989).djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-13 04:45:00
#НР_Бойцовскийклуб ХОЧУ СТАТЬ СИЛЬНЫМ Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики начала прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность этих упражнений позволяет при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий. Для широкого круга читателей Гимнастика Д.Шребера Гимнастика И.Мюллера https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_67751 Гимнастика И.Прошека https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_67475 Гимн ...
Документ: Хочу стать сильным.pdf
Документ: Комнатная гимнастика.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-12 15:30:43
#НР_Учебка ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ГРАНАТ. РАСТЯЖКИ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ. Ручные гранаты за прошедшие сто лет стали одним из наиболее распространенных видов вооружения пехоты, они применялись во всех войнах, больших и малых. Во время Первой мировой войны были разработаны и пущены в широкое производство многие типы гранат, в том числе и такие, которые и до сего дня стоят на вооружений. Среди таких долгожителей можно назвать знаменитую гранату F-1/Ф-1, разработанную в 1915 году во Франции, а потом принятую на вооружение Красной Армии. Во Вторую мировую войну производство ручных гранат в СССР достигло ...
Смотреть онлайн:
Документ: Методическое пособие. Растяжки (перевод с укр.).pdf
Документ: Ручные гранаты-растяжки.pdf
Документ: Капитан П. Горбунов. Применение мин-сюрпризов японцами.docx
Документ: Типичные проблемы при установке растяжек.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-11 15:03:54
#НР_Ремёсла #НР_Выживание ПОЛУЧЕНИЕ САХАРА (И ЕГО ЗАМЕНИТЕЛЕЙ) ИЗ РАСТЕНИЙ Способы получения: 1.Молодые корни девясила почистить, помыть, мелко нарезать и сварить вместе с листьями щавеля кислого. Происходит химическая реакция инулина в девясиле с кислотой щавеля. При нагревании с кислотами инулин превращается в сахар левулезу (Фруктоза, фруктовый сахар) Полученную жидкость отфильтровать и выпаривать из неё воду до густого состояния, после чего досушить на маленьком огне эту кашицу. Полученный порошок хорошо заменяет сахар. В корне девясила содержится до 40% инулина (Инулин – это природны ...
Документ: Возможности домашне -кустарного производства чая и сахаристых веществ из местного растительного сырья (1943).pdf
Документ: Сахар из можжевеловой ягоды (1944).pdf
Документ: Сахаристые продукты и другие изделия из сахарной свеклы(1943).pdf
Документ: Несвекловичные сахароносы и производство из них сахара (1952).djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-11 04:45:00
#НР_Выживание ЛОВЛЯ РЫБЫ (1948-1960) Цель настоящих книг — познакомить начинающего рыболова с правилами и способами летней и зимней рыбкой ловли на удочку, жерлицы, дорожку, кружки и др. Описываются способы ловли наиболее распространённых пород рыб. Любой рыболов, оказавшийся на незнакомом водоеме, задается одним и тем же вопросом: где же лучше всего ловить рыбу? И этот же вопрос возникает и при изменении условий ловли на хорошо разведанных местах. Поэтому умение «читать» водоем и знание особенностей поведения рыб в различных погодных условиях положительно отразиться на полноте вашего сад ...
Документ: Крючковый промысел рыбы в водоемах Сибири (1948).pdf
Документ: Жизнь и ловля пресноводных ры (1959).djvu
Документ: Как ловить рыбу удочкой (1959).pdf
Документ: Ловля рыбы на кружки (1959).pdf
Документ: Ловля рыбы удочкой (1960).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-10 15:48:27
#НР_ВоеннаяИстория МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О КРЫМСКОЙ ВОЙНЕ Снимки Крымской войны Роджера Фентона https://vk.com/album-100384220_301826838 представляют одну из самых ранних систематических попыток запечатлеть войну посредством фотографии. Крымская война (Восточная война) 1853-1856 годов – одно из главных противостояний XIX века, по праву может называться первым столкновением России и сил мирового глобализма (если не считать Отечественную войну 1812 года и как её продолжение до 1814 года что по числу участников подходит под определение мировой войны). Едва оправившись от Отечественной войны, Р ...
Документ: 1.Вторжение. Крымская кампания (1854-1856 гг.). Восточной войны (1853-1856 гг.). В 5 томах.pdf
Документ: 2.Альма. Крымская кампания (1854-1856 гг.). Восточной войны (1853-1856 гг.). В 5 томах.pdf
Документ: 3.Противостояние. Крымская кампания (1854-1856 гг.). Восточной войны (1853-1856 гг.). В 5 томах.pdf
Документ: 4.От Балаклавы к Инкерману. Крымская кампания (1854-1856 гг.). Восточной войны (1853-1856 гг.). В 5 томах.pdf
Документ: 5.Последний штурм. Крымская кампания (1854-1856 гг.). Восточной войны (1853-1856 гг.). В 5 томах.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-08 15:40:57
#НР_Выживание РОГОЗ - РАСТЕНИЯ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ Рогоз широколистный (Typha latifolia) – растение, которое по праву можно считать чудом в народной медицине. Всего существует в районе 20 видов растения, в частности в РФ встречается 4 вида. Если кратко, то рогоз это болотная трава обладающая длинным корнем, стебли на вид толстые и сочные, чуть расширены у основания, могут быть выше 2-ух метров. Листья скручены и их длинна превышает длину стебля. На самом верху стебля к середине лета образуется нарост – цветки рогоза внешне похоже на сигару. Это плотно сложенные волокна под которыми зреют семена. П ...
Смотреть онлайн:
Документ: Используйте для питания прибрежную и водную растительность (1942).pdf
Документ: Растения водоема. Атлас родной природы.pdf
Документ: Дикие съедобные растения (1941).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-08 15:28:27
#НР_ВОВ #НР_ВоеннаяИстория ЖЕНСКОЕ ЛИЦО ВОЙНЫ Война сделала их легендой. Своей отвагой мужеством и самоотверженностью, они поражали бывалых солдат. В годы Великой Отечественной в Красной Армии добровольно и по призыву служили 800 тысяч женщин, из них свыше 150 тысяч были награждены боевыми орденами и медалями, 86 стали Героями Советского Союза, а три - полными кавалерами ордена Славы. Правда, отношение к женщинам-орденоносцам было, мягко говоря, неоднозначным, а слово "фронтовичка" после войны стало чуть ли не оскорбительным ("Нам даже говорили: "Чем заслужили свои награды, туда их и вешайт ...
Документ: Ангелы мщения. Женщины-снайперы Великой Отечественной.pdf
Документ: А зори здесь громкие. Женское лицо войны.pdf
Документ: Ангелы смерти. Женщины-снайперы. 1941–1945.pdf
Документ: Ночные ведьмы.fb2
Документ: Я – снайпер. В боях за Севастополь и Одессу.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-08 15:22:15
Дорогие мамы, бабушки, сёстры, любимые девушки и жёны (даже бывшие). От всего сердца поздравляем вас с замечательным весенним праздником Международным женским днем (8-е марта)! Желаем вам мирного неба, много радости, здоровья, любви, воплощения самых невероятных желаний и конечно же удачи! Пусть все будет у вас, милые женщины, круглый год!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-07 16:03:22
#НР_Выживание СТАРООБРЯДЧЕСКИЕ ТРАВНИКИ И ЛЕЧЕБНИКИ История медицины знает огромное количество травников (отсюда слова «травить», «отравить», «отрава»), лечебников и «зелейников» («зелье» – трава, травный настой, яд и пр. изготовленный из трав). Многие из них полны чисто сказочными свойствами и описаниями несуществующих растений. Некоторые из них вполне приложимы к «практике» и в наши дни. однако же, именно за подобные книги или переписанные в тетради описания, вплоть до Петровских времен, людей хватали как колдунов, пытая, подвешивали на дыбу, жгли факелами, вызнавая, что за «колдовские» кор ...
Документ: Русский старообрядческий лечебник (2006).pdf
Документ: Действующий травник и с лечебником. Памятник старообрядческой письменности и народной культуры сибиряков.pdf
Документ: Русский лечебный травник или описание отечественных врачебных растений (1817).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-06 16:30:29
#НР_Выживание УСТРОЙСТВО КОСТРА НОДЬИ Сейчас зачастую не особо различают костёр "таёжный" и "нодья" Принцип то у них один. Одно бревно внизу "нодья", два бревна -"таёжный". К долгоиграющим, которые могут гореть до 10 часов без остановки и добавления дров, таежным кострам сейчас относят несколько видов костров у которых схожий принцип действия (та же "нодья", "охотничье корыто", "таёжный", "пушка", могут отличатся в разных источниках). Классическая "нодья" всегда два бревна расположенных один над другим. В холодное время года во время ночевки в лесу костёр - нодью можно сделать везде, где ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-06 15:06:06
#НР_Бойцовскийклуб СИСТЕМА МЮЛЛЕРА Иоганнес Петер Мюллер (иностранный член-корреспондент Петербургской АН - 1832) был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным рекордсменом и чемпионом Дании по нескольким видам спорта. Испробовав на себе разные системы физического развития, он отдавал предпочтение упражнениям без отягощений, из которых составил комплекс, опубликованный в 1904 году. Система И. Мюллера включает общеразвивающие гимнастические упражнения в сочетании с самомассажем и водными процедурами. Она предназначалась автором в основном для профилактики заболеваний. "Четверть ч ...
Документ: Моя система дыхательных упражнений (1921).pdf
Документ: Моя система. Пять минут в день (1904-2014).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-06 04:43:00
#НР_Выживание СЕКРЕТЫ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА. Сегодня на полках магазинов можно выбрать любое мыло любой ценовой категории. Но, как ни странно, лучшим является обычное хозяйственное мыло, известное еще с советских времен. Как правило, это кусок мыла грубой формы с выдавленными цифрами 72 %. Главные его преимущества – натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства. Если у вас насморк, можно намочить ватные тампоны в мыльном растворе и смазать нос изнутри. При наличии прыщей, фурункулов, ожогов, порезов можно намылить пораженный участок. Через какое-то время образуется плотная корка. К ...
Документ: Хозяйственное мыло. Проверенное средство ухода за кожей всех типов.pdf
Документ: Хозяйственное мыло, парафин и деготь. Чудо-целители.pdf
Документ: Лечебное хозяйственное мыло. От варикоза, насморка, ангины.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-05 15:23:34
#НР_Выживание #НР_Учебка ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТОРОН СВЕТА ПО ЗВЁЗДАМ И ЛУНЕ Видео: Несколько способов определения сторон света в ночное время суток по звездам и Луне. Некоторые из приведенных методов дают значительную погрешность, например, метод определения по направлению движения звезд. Поэтому данные методы применимы только в тех случаях, когда нет специальных устройств (компас или GPS) либо их применение затруднено. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАПРАВЛЕНИЕ И ВРЕМЯ ПО СОЛНЦУ И ЗВЕЗДАМ (1941 год) Во время боевых операций часто бывает необходимо определять направления и время. Определение направлений называе ...
Смотреть онлайн:
Документ: Как определить направление и время по Солнцу и звездам (1941).pdf
Документ: Ориентировка по звёздам (1961).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-05 15:19:42
#НР_Бойцовскийклуб ТРЕНИРОВКА НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА БЕЗ СПОРТИНВЕНТАРЯ Техника боксерского прямого удара с задней руки позволяет вложить в него не только силу руки, но и мощь всего корпуса и ног. Наносят его за счет начального толчка одноименной ноги. Мощным сокращением брюшного пресса, которое добавляет к удару силу наклона и скручивания корпуса, импульс передается к руке. В процесс активно включается плечо - массивнейшая часть руки, которая к тому же служит защитой от возможных встречных атак. Возникает своеобразная волна, усиливающая удар за счет синергетического действия крупных массивов ...
Смотреть онлайн:
Документ: Подборка книг Школа советского бокса.001
Документ: Подборка книг "Школа российского бокса".zip
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-04 16:29:07
Дональд Трамп, Джей Ди Вэнс и Владимир Зеленский – Вы стоите на самой низшей ступени развития! Вы ещё только формирующееся, слабое в умственном отношении существо, все ваши поступки чисто звериные, и вы в присутствии двух людей с университетским образованием позволяете себе с развязностью совершенно невыносимой подавать какие-то советы космического масштаба и космической же глупости о том, как всё поделить… А в то же время вы наглотались зубного порошку!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-03 16:31:29
#НР_ВоеннаяИстория КНИГИ ЮPИЯ KAШТAHOBA Kaштанoв – и автор текста, и иллюстратор. Юрий Евгеньевич Kaштанoв является специалистом по петровской эпохе: он был военно-историческим консультантом театрализованного действа в Коломенском, посвящённого 300-летию Полтавской битвы; был членом российско-белорусского комитета по организации и проведению юбилея битвы при Лесной (Могилёвская область) и сражения при Раёвке (Смоленск). В 1986 Юрий Евгеньевич стал одним из создателей клуба исторического фехтования, преобразованного позднее в клуб «Порубежье»; в настоящее время он является членом Совета историч ...
Документ: Русский рукопашный бой.pdf
Документ: Русский вoeнный кocтюм.pdf
Документ: История рукопашного боя. Эпоха Петра 1.pdf
Документ: Роccия. 1812.pdf
Документ: Cеверная вoйна.pdf
Документ: Bивaт Роccия!.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-03 15:17:29
#НР_Выживание ХЛЕБ ИЗ ВСЕГО. Вы найдёте хлеб из желудей, картошки, тыквы, лебеды и щавеля, не считая прочего. Где в лесу можно найти муку? Основу муки (и, соответственно, хлеба) составляет крахмал. Содержание крахмала достигает в муке 70%. В муке высших сортов крахмала больше, чем в муке низших сортов. Это объясняется тем, что мука высших сортов состоит в основном из богатого крахмалом эндосперма. Сахара содержится в муке нормального качества от 1 до 3%, в зависимости от сорта. Крахмал это углевод, его производят все растения. Крахмал — это запас их пищи. Потому для приготовления хлеба ...
Документ: Чем заменить хлеб (1914).pdf
Документ: Полное практическое наставление как печь хлеб обыкновенный (насущный) и прочих разных сортов (1851).pdf
Документ: Готовьте из диких весенних растений мучные изделия, супы, салаты (1942).djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-02 15:20:18
#НР_Выживание #НР_Кухня СОЛЁНОЕ САЛО. Ученые считают, что слово "сало" — праславянское и произошло от слова "sadlo"(садло), что значит "сидеть", "садиться", "седло". В праславянском языке слова "садиться" и "сало" — однокоренные (Sad — sadlo). Сало и на самом деле как бы оседает поверх мяса, образуя отдельный слой. По традиции древнерусского языка суффикс d выпал с течением времени , но остался в западнославянском. Слово это сохранилось в некоторых славянских языках. Например, в словацком "sadlo" до сих пор означает сало. Долгое время солёное сало считали национальным продуктом Украины и ...
Документ: Сало. Самые вкусные блюда из сала.pdf
Документ: Особенности национального копчения. вяления. соления. маринования.pdf
Документ: Всё об обычном сале.docx
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-02 04:43:00
#НР_Гримасыистории КАК БЕЛЫЕ ГЕНЕРАЛЫ ЦАРЯ СВЕРГЛИ 2 марта 1917 года Царь Николай II, под давлением своих генералов (будущих вождей Белой армии), отрекся от престола. Миф о том, что «большевики свергли царя» («Ленин свергал царя на немецкие деньги») , скроен весьма неумело. Его появлением мы обязаны современной либеральной пропаганде, деградации общества и образования. После развала СССР был создан миф о том, что царский режим и самодержавие разрушили «комиссары», большевики. Мол, именно коммунисты виноваты в гибели «старой России». Это явный обман и искажение истории. Политики и средства масс ...
Смотреть онлайн:
Документ: Сумерки Российской Империи.pdf
Документ: Белоэмигранты и Вторая мировая война. Попытка реванша. 1939-1945.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 16:46:45
#НР_Выживание СПУТНИК ПРОМЫСЛОВОГО ОХОТНИКА Монументальное издание о промысловой охоте. Книга рассчитана на профессиональных охотников (охотников-промысловиков) послевоенных лет. "Спутник промыслового охотника" является ярким образчиком произведений издающихся для охотников предвоенных и послевоенных лет, в которой описываются следующие разделы промысловой охоты. Содержание Караев С.А. - Развитие охотничьего хозяйства в СССР Кузнецов Б.А. - Охотничье-промысловые звери Кузнецов Б.А. - Охотничье-промысловые птицы Кузнецов Б.А. - Следы охотничье-промысловых зверей и птиц Калашников М.К. - ...
Документ: Спутник следопыта (1959).pdf
Документ: Спутник начинающего охотника (1965).pdf
Документ: Спутник трудового охотника (1925).pdf
Документ: Спутник промыслового охотника (1954).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 15:47:39
#НР_Кухня ИСТОРИЯ БЛИНОВ «Глядя на женщину, пекущую блины, можно подумать, что она вызывает духов или добывает из теста философский камень» А.П. Чехов. "Они хранили в жизни мирной Привычки милой старины: У них на масленице жирной Водились русские блины" А.С. Пушкин «Евгений Онегин» Любая энциклопедия вам ответит, что «блины — кулинарное изделие, приготавливаемое из жидкого теста, выливаемого на раскалённую сковороду, имеет круглую форму. Блины подаются с разными закусками, а тонкие блины — иногда с начинкой, которая в них заворачивается» Блины — одно из самых древнейших кушаний рус ...
Документ: Блины и оладьи Практическое руководство для молодых хозяек по приготовлению блинов и оладьев (1905).pdf
Документ: 50 самых лучших рецептов. Домашние блины.pdf
Документ: 100 лучших рецептов блинов и оладий.pdf
Документ: Бабушкины пироги и блины.djvu
Документ: Блины и оладьи.pdf
Документ: Блины, блинчики, оладьи.pdf
Документ: Блины. оладьи. куличи.djvu
Документ: Блины.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 15:14:45
#НР_Гримасыистории КАК РАЗВАЛИЛИ РОССИЙСКУЮ ИМПЕРИЮ 1 (14) сентября 1917 года, председатель Временного правительства России — А. Ф. Керенский объявляет, что Российская Империя отныне является Российской республикой. Империя прекратила своё существование. 27 февраля (12 марта) 1917 года Февральская буржуазно - демократическая (а не Октябрьская социалистическая) революция 1917 года запустила процесс территориальных обособлений частей Российской Империи по национальному признаку. Подняли голову национальные элиты, которые начали формировать собственные представительные органы и бороться за пе ...
Документ: Февральская революция 1917 года. Проблемы истории и историографии.pdf
Документ: Революции 1917 года в России. Современная историография.pdf
Документ: Сумерки Российской Империи.pdf
Документ: Революция 1917 года в России. Новые подходы и взгляды.pdf
Документ: О причинах Русской революции (История и математика).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 09:41:48
27 февраля День Сил специальных операций. #НР_Учебка КРАТКИЕ СПРАВОЧНИКИ РАЗВЕДЧИКОВ - ДИВЕРСАНТОВ Определение координат обнаруженных объектов. Целеуказание Основы военно-медицинской подготовки Минно-взрывное дело Часть 1 Минно-взрывное дело Часть 2 Минно-взрывное дело Часть 3 Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220
Смотреть онлайн:
Документ: Ориентирование. Определение координат обнаруженных объектов. Целеуказание .doc
Документ: Основы военно-медицинской подготовки.pdf
Документ: Минно-взрывное дело Часть 1.doc
Документ: Минно-взрывное дело Часть 2.doc
Документ: Минно-взрывное дело Часть 3.doc
Документ: Стрелковое вооружение.doc
Документ: Условные обозначения применяемые в боевых документах.doc
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 16:28:11
#НР_Бойцовскийклуб 4 КНИГИ СЕРИИ «АНТИТЕРРОР» «Стиль спецназа: система боевого выживания» Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей. «Русская боевая система: основа рукопашного боя» Книга адресована в первую очередь, людям, для которых в силу характера служебной деятельности, высока вероятность попадания в конфликтные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно. В этом издании дополнен раздел "Тактика рукопашног ...
Документ: Русская боевая система. Основы маскировки и экипировки.pdf
Документ: Стиль спецназа. Стрелковое оружие.pdf
Документ: Русская боевая система. Основы рукопашного боя.pdf
Документ: Стиль спецназа. Система боевого выживания.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 08:50:00
#НР_Выживание #НР_Кухня БЛЮДА ИЗ ЧЁРСТВОГО ХЛЕБА Народная мудрость гласит: «Хлеб в доме — господин, в работе — друг, в дороге — товарищ». Не спешите избавляться от старого хлеба. Во многих странах хлеб является жизненно важным продуктом, а выбрасывать его – очень плохая примета. Хлеб – всему голова, даже если он уже не так свеж, как вчера. Из черствого хлеба всегда можно насушить сухари, которые потом можно употреблять с бульоном, супом и т.д. Храните сухари в чистых полотняных мешочках, и вы всегда сможете использовать их для панировки, приготовления киселей, запеканок и кваса. Хлебный суп ...
Документ: Кузьминский Р. - Хлеб в нашем доме.djvu
Документ: Бибина Н.-120 блюд из хлеба.djvu
Документ: Ковалев С. - Блюда из черствого хлеба.pdf
Документ: Логинова Н. - Блюда из черствого хлеба.fb2
Документ: Сапожникова Н. - Блюда из хлеба.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 16:52:18
#НР_Ремёсла МАТРОС МОРСКОГО СУДНА Учебное пособие состоит из девяти глав, в которых рассмотрены такие разделы, как устройство и основные характеристики судна, морская практика и судовые устройства, элементы навигации, лоции и гидрометеорологии, борьба за живучесть судна и судовые спасательные средства, оказание первой медицинской помощи. Изложены вопросы организации вахтенной службы, морской сигнализации и связи, предупреждения столкновений судов. Весь представленный материал широко иллюстрирован необходимыми цветными схемами и фотографиями. Содержание Введение Глава 1. Устройство и осно ...
Документ: Учебное пособие для матроса 1го и 2го класса.pdf
Документ: Тематический разговорник-справочник по английскому языку для матросов.pdf
Документ: Справочник по такелажным работам.pdf
Документ: Матрос морского судна.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 14:53:32
#НР_ВоеннаяИстория РУССКИЕ ДВОРЯНЕ И ОФИЦЕРЫ - КОСТЯК КРАСНОЙ АРМИИ [Вопреки распространенному убеждению, абсолютное большинство военной русской эмиграции - ветеранов Белой армии - поддержало войну гитлеровской Германии против СССР. В то время как около 35% всех командиров дивизий РККА во время Великой Отечественной войны были офицерами старой армии. 35% командующих фронтами, треть командармов и 13% комкоров тоже успели стать офицерами еще до 1917 года. Особенно велика была их доля в пехоте. Пять маршалов СССР - Александр Михайлович Василевский, Федор Иванович Толбухин, Борис Михайлович Шапо ...
Документ: Белоэмигранты и Вторая мировая война. Попытка реванша. 1939-1945.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 08:29:20
#НР_ВоеннаяИстория МИФ О ТРОЦКОМ СОЗДАТЕЛЕ РККА Существует миф о том что Лев Троцкий (урождённый Лейба Давидович Бронштейн не имел военного образования, никогда не служил в армии) - создатель Красной Армии. Миф который придумали сами троцкисты! Известно что Троцкий действительно много сделал для РККА в плане укрепления дисциплины. Но 23 февраля 1918 года к Красной Армии этот гражданин никакого отношения не имел. Народным комиссаром военных дел его назначили только 19 марта 1918 года. Троцкий пришел на готовое. Большевики опиралась на фундамент Русской императорской армии. Только за добров ...
Документ: Подвойский Н.И. Красная армия и Красный флот в Гражданской и Революционной войнах Советской России, 1917-1920 (1922).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 04:44:00
За свою историю День защитника Отечества претерпел немало изменений. В первые десятилетия после революции он отмечался как День Красной Армии и Флота. Затем, в 1946 году, праздник был переименован в День Советской Армии и Военно-Морского Флота. И только в 1995 году он получил свое нынешнее название - День защитника Отечества. Но несмотря на все эти изменения, суть праздника осталась прежней. Он по-прежнему посвящен всем тем, кто защищал и защищает нашу Родину, кто готов встать на ее защиту в любой момент. Сегодня День защитника Отечества - это праздник, который отмечают не только военнос ...
Аудио: Красная Армия всех сильней
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-22 15:59:12
#НР_Бойцовскийклуб РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. УДАР ЛОКТЕМ Видео по боевым искусствам обычно пестрят различными ударами локтем. Все они по-своему эффективны на ближних дистанциях, но говорить о всех них мы здесь не будем. Потому что техника для реальной драки должна быть максимально проста. Все эти удары локтями назад, чтобы освободиться от захвата сзади, длинные удары вбок, обратные удары, удары с поворотом, добивающие удары сверху — требуют длительной наработки. Для начального обучения боевым искусствам лучше всего подходит удар локтем сбоку (даже, пожалуй сбоку-сверху-вниз) – опасное оружие ...
Смотреть онлайн:
Документ: Чжоу Мо -магия локтей.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-22 10:23:44
#НР_Выживание ОЧИСТКА ВОДЫ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ Когда рядом нет чистого источника, следует обязательно воду химически обработать. А что же делать туристу, если под руками нет препаратов 'для химической обработки воды, они утеряны или по рассеянности забыты где-то? Выход есть. Если вы находитесь в северной полосе , надо взять олений мох (который еще имеет название ягель цетрария, исландский или белый мох), промыть его обычной чистой водой, положить в ведро воды из расчета 40-50 граммов (две-три горсти) влажного мха и прокипятить воду в течение 15-20 минут - вода будет полностью пригодна для п ...
Документ: Краткое руководство по добыче и очистке воды а природных условиях.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-21 16:44:28
#НР_ВоеннаяИстория РЕАКТИВНЫЕ ГРАНАТОМЁТЫ Прообразом реактивных гранатомётов стала безоткатная пушка созданная в США в 1910 году. Она была довольно проста в применении: закрытая казенная часть ствола открывалась таким образом, чтобы часть пороховых газов при выстреле выступала назад, тем самым компенсируя отдачу. Благодаря этому масса артиллерийской системы снижалась, а также упрощалось ее использование. Такого типа устройство имеют и современные реактивные гранатометы, но они отличаются тем, что выстреливаемый снаряд снабжается собственным двигателем. Нужно сказать, что изначально реактивн ...
Смотреть онлайн:
Документ: Фаустники в бою.pdf
Документ: Наставление по стрелковому делу. Ручной противотанковый гранатомёт (РПГ-7 и РПГ-7Д).pdf
Документ: Основы устройства и эксплуатации стрелкового оружия и гранатомётов.pdf
Документ: Правила стрельбы из стрелкового оружия и гранатомётов.djvu
Документ: Ручные гранатометы РПГ-7 РПГ-7В РПГ-7Д. Руководство по ремонту.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-21 09:39:04
#НР_Бойцовскийклуб НУНЧАКУ Нунчаку — восточное холодное оружие ударно-раздробляющего и удушающего действия, представляющее собой две короткие палки, соединённые шнуром или цепью. Древесину для изготовления палок, которые, как правило, обладают размерами 30-40 см, применяют самую разнообразную (лучше твёрдые и тяжёлые породы - бук, дуб, берёза). Легко прячутся под одеждой. В СССР и России были очень популярны в 1990-е годы благодаря фильмам Брюса Ли. Среди видов холодного оружия именно нунчаку можно считать самым популярным и широко известным. В силу своей эффективности в бою нунчаки даже б ...
Смотреть онлайн:
Документ: Комлев А. Нунчаку. Практическое пособие.pdf
Документ: Комлев А. Нунчаку-до для продвинутых. Высшая техника самозащиты.pdf
Документ: Нунчаки (Серия Работа с предметами).pdf
Документ: Нунчаку. Техники для мастера.pdf
Документ: Холодное оружие Востока и Запада. Техника владения нунчаку.djvu
Документ: Каратэ техника тренировок с нунчаками.djvu
Документ: Нунчаку.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-20 16:16:25
#НР_Ремёсла #НР_Выживание КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ РУЖЬЁ Современный рынок охотничьего оружия настолько перенасыщен предложениями, что заставляет задуматься даже видавших виды охотников. Естественно, что новичок, зайдя первый раз в магазин, может просто растеряться. Тем более, что далеко не каждое оружие подойдет конкретному человеку. При выборе подходящей модели нужно учитывать достаточно много факторов. Прежде всего, нужно решить, для выполнения каких задач Вы его приобретаете, а также учесть свои индивидуальные особенности. Кроме того, для начинающих охотников законодательством установлен целы ...
Документ: Как правильно выбрать ружье, винтовку, карабин.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-19 16:05:00
#НР_Выживание #НР_Ремёсла ОХОТА БЕЗ ОРУЖИЯ: ПРОСТЕЙШИЕ ЛОВУШКИ И ПРИМАНКИ (18 книг в архиве) Охотничьи ловушки https://vk.com/album-100384220_254510889 ВАЖНО! Необходимо обращать внимание на некоторые общие для многих зверей физиологические особенности, например, пойманные или испуганные животные выделяют с мочой и калом особо пахнущий секрет желез. Известно, что капканами, которыми были пойманы волк, лисица, шакал и даже амбарная крыса, без соответствующей дополнительной обработки (кипячения или прожаривания) больше не удается поймать другого зверя. У рыб также сигнал тревоги имеет химическ ...
Смотреть онлайн:
Документ: Приманки, капканы, силки, петли и пр.18 книг.001
Документ: Приманки зверолова (1998).pdf
Документ: Плашки, кулемки, пасти. Возвращение к традиции (2002).pdf
Документ: Самоловы (2003).pdf
Документ: Охотничьи самоловы и самоловный промысел. Справочник (1990).pdf
Документ: Силки на зверя (1934).pdf
Документ: Орудия лова животных (1961).pdf
Документ: Как добывать капканом зайца, лисицу, волка, горностая, хоря, норку, выдру, куницу, барсука (1934).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-19 05:56:02
#НР_Бойцовскийклуб НАБИВКА УДАРНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ КУЛАКА. ТРЕНИРОВКА С МАКИВАРОЙ. Сам процесс набивания состоит в отработке двух направлений. Во-первых, болевые ощущения нервных окончаний на поверхности загрубевшей кожи костяшек притупляются, а во-вторых – укрепляется костная ткань в этом месте. Последнее происходит за счет микроповреждений, возникающих после столкновения костяшек с твердой поверхностью и последующим нарастанием костной массы. Набитый кулак позволяет наносить удар с минимальными потерями для себя. Если рабочая поверхность кулака набита , то при правильном попадании вся пост ...
Смотреть онлайн:
Документ: Тренировка с макиварой.pdf
Документ: Набивка кулаков.doc
Документ: Окинавское искусство набивки тела.doc
Документ: Набивка в тайском боксе.docx
Документ: О Макиваре. Статьи Ю.Федоришена.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]