#НР_Бойцовскийклуб ХОЧУ СТАТЬ СИЛЬНЫМ Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнас - пост # 234148

 

Сообщение от: 2025-03-13 04:45:00

#НР_Бойцовскийклуб ХОЧУ СТАТЬ СИЛЬНЫМ Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики начала прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность этих упражнений позволяет при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий. Для широкого круга читателей Гимнастика Д.Шребера Гимнастика И.Мюллера https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_67751 Гимнастика И.Прошека https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_67475 Гимнастика А.Анохина https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_59854 Динамические и изометрические упражнения А.Засса (Железного Самсона) https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_59713 Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: Хочу стать сильным.pdf
Документ: Комнатная гимнастика.pdf