НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ: 119 страница

 

Сообщение от: 2025-10-07 09:53:15





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-07 08:26:48

#НР_Выживание ЯЗЫК ЖЕСТОВ 7 книг (кликаем по видео, там 7 файлов книг в комментариях) Люди не всегда прямо говорят, что думают или чувствуют. Неужели нет способа определить, лгут вам или говорят правду, умалчивают о чем-то или скрывают свои настоящие эмоции? Поверьте, такой способ ЕСТЬ! Эти книги рассказывает о значении поз, жестов, мимики человека, которые несут о нем около 80% информации. Особенностью языка телодвижений является то, что его проявление обусловлено импульсами нашего подсознания, и отсутствие возможности подделать эти импульсы позволяет нам доверять этому языку больше, чем о ...



Смотреть онлайн:

Документ: Язык телодвижений. Как читать мысли других по их жестам.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-06 14:13:48

#НР_Учебка ДОПИНГ АБАЛАКОВА Был в Советском союзе альпинист - Виталий Михайлович Абалаков (13 января 1906 - 25 мая 1986), заслуженный мастер альпинизма (1934), заслуженный мастер спорта (1940), заслуженный тренер СССР (1961), инженер - конструктор. Учебник Абалакова «Основы альпинизма» переведён на многие языки. Виталий Михайлович за свою жизнь придумал около ста полезных и нужных вещей, названных его именем - РЕМЕНЬ АБАЛАКОВА, РЮКЗАК АБАЛАКОВА, ЭКСЦЕНТРИК АБАЛАКОВА и так далее. На просторах интернета существует рецепт так называемого "допинга Абалакова". Берется 200 грамм шоколада, 200 ...


Документ: Основы альпинизма (1950).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-06 10:03:08

#НР_Бойцовскийклуб ПРОХОД В НОГИ И БРОСОК, 1-4 видео. ЗАЩИТА ОТ ПРОХОДА В НОГИ 5-8 видео (альбом БРОСКИ С ЗАХВАТОМ НОГ СПЕРЕДИ https://vk.com/album-100384220_237968581 ) Этот прием поможет вам как в ринге так и на улице. Человеку, ни разу не встречавшимся с техникой борьбы будет достаточно сложно защититься, особенно на средней и близкой дистанции. Японские мастера дзюдо запретили проход в ноги за злоупотребление спортсменами. Искусство борьбы по их мнение стало понемногу теряться.Что еще раз подтверждает практичность данного приема. Всегда помните одно из главных правил : «С борцом нужно бо ...



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-06 04:56:11

#НР_Выживание КАК ПЕРЕХОДИТЬ БРОДЫ Как не надо переходить: начинать сразу со сложных переправ; проходить без разведки; переходить в одиночку без подготовки; снимать одежду и обувь; Для удачного перехода нужно правильно выбрать место и даже время. В дождь вода поднимается - идти нужно заранее или ждать спада воды. Горные реки переходят утром, т.к. вечером они наполняются. Лучшее место, где можно пересекать реку, выбрано до вас и помечено тропой. Нет троп - ищите, где расширяется русло: там замедляется скорость течения. На поверхности в этих местах может быть рябь. Отмели, островки суши ...


Документ: Переправы вброд через водные преграды (1984).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-05 12:52:06

#НР_Бойцовскийклуб УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ 4 книги (кликаем по видео, там 4 файла книг в комментариях) Не важно каким видом спорта вы занимаетесь, скакалка полезна абсолютно всем и мы настоятельно советуем вам включить ее в свою тренировочную программу потому что она имеет следующие преимущества: Служит тренировкой для всего тела, включающей все группы мышц Работает над анаэробной и аэробной системами организма Эффективно сжигает калории Повышает скорость и проворство Развивает общий баланс, координацию, время и ритм Увеличивает взрывную силу Увеличивает время реакции и рефлексы Повыш ...



Смотреть онлайн:

Документ: Тренировки со скакалкой

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-03 13:40:40

#НР_Выживание УПРАВЛЕНИЕ АВТОМОБИЛЕМ В КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ 8 книг (файлы книг в комментариях к видео файлам поста) Технический прогресс ведет к созданию автомобилей, которые почти все делают за водителя: системы стабилизации не позволяют уходить в занос, антиблокировочная система тормозов останавливает автомобиль и т. д. Однако количество аварий не только не уменьшается, но и продолжает расти. Никакая электроника пока не может заменить водителя. Только человек, находящийся за рулем, может контролировать, предвидеть и предупредить критическую ситуацию на дороге. Навыки контраварийного вож ...



Смотреть онлайн:

Документ: Контраварийное вождение (2010).djvu

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-03 12:14:35





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-03 10:57:49

ГОЛОС СЕРГЕЯ ЕСЕНИНА 3 октября 2025 года — 130 лет со дня рождения Сергея Есенина (1895-1925). Я не из тех, кто признаёт попов, Кто безответно верит в Бога, Кто лоб свой расшибать готов, Молясь у каждого церковного порога. Я не люблю религии раба, Покорного от века и до века, И вера у меня в чудесное слаба, Я верю в знание и силу человека. Я знаю, что идя по нужному пути, Здесь, на земле, не расставаясь с телом, Не мы, так кто-нибудь ведь должен же дойти Воиcтину к Божественым пределам. Песни на стихи Сергея Есенина https://vk.com/music?z=audio_playlist36892465_7/642b769a7eda057011 Группа ...



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-03 04:54:50

#НР_Гримасыистории ТЁПЛАЯ ОСЕНЬ ДЕВЯНОСТО ТРЕТЬЕГО "Я призываю наших доблестных воинов привести сюда войска, танки для того, чтобы штурмом взять Кремль c узурпатором бывшим, преступником Ельциным… Ельцин сегодня же должен быть заключён в «Матросскую Тишину», вся его продажная клика должна быть заключена в подземелье!" (Руслан Хасбулатов) Событие 3-4 октября 1993 года имеет множество названий – «Расстрел Белого дома», «Октябрьское восстание 1993-го», «Указ 1400», «Октябрьский путч», «Ельцинский переворот 1993 года», «Черный октябрь». Это не было попыткой "красного реванша", это было против ...



Смотреть онлайн:

Документ: Расстрел Белого Дома.djvu
Документ: Расстрел Белого Дома.pdf
Аудио: Мёртвые

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-02 16:03:29

#НР_Бойцовскийклуб ТРЕНИРОВКИ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ И ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ 8 книг (файлы книг в комментариях видео поста, альбом КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ https://vk.com/album-100384220_249263813 ) Некоторые люди очень гибкие от природы. Однако большинство развивают гибкость, так же как и мышцы, с помощью регулярных тренировок. Степень гибкости зависит, прежде всего, от наследственности человека, от его пола, возраста, конституции тела, а также от уровня физической подготовки . Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрат ...



Смотреть онлайн:

Документ: Растяжка и разминка в боевых искусствах.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-02 14:55:00

Шоу "Антикварный Навар" - одно из лучших, обязательно к просмотру!



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-02 08:45:00

#НР_Бойцовскийклуб РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ Ловкость — важное физическое качество, которое необходимо при выполнении любых движений. Способность быстро и точно перемещаться в пространстве, управлять своим телом и отвечать на внешние стимулы. Ловкость также часто определяют как координационные или двигательно-координационные способности. Способность быстро осваивать новые навыки, всем телом реагировать на нестандартные ситуации и удерживать равновесие на нестабильной опоре полезна не только в спорте, но и в быту. Ловкость сложно тренировать, так как она включает сразу несколько двигательных способност ...



Смотреть онлайн:

Документ: О ловкости и ее развитии (1991).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-02 04:48:38

#НР_Выживание ЛЕЧЕБНЫЕ И КУЛИНАРНЫЙ СВОЙСТВА КРАПИВЫ И ЛОПУХА 9 книг (кликаем по видео, там 9 файлов в комментариях) В Японии и странах Западной Европы лопух культивируют как овощное растение. Молодые листья и стебли лопуха пригодны для салатов. Корни употребляют для супов вместо картофеля, отваривают, жарят, маринуют и запекают. Мука из высушенных корней в смеси с крупой или зерновой мукой используется для приготовления лепешек. Корни выкапывают под осень в первый год жизни растения или же весной второго года при появлении листьев. В очищенном и высушенном виде они могут долго сохраняться, ...



Смотреть онлайн:

Документ: Лечение крапивой и лопухом.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-01 15:02:03

#НР_Учебка ГРАНАТЫ - РАСТЯЖКИ. ОТ ПРОСТОГО С СЛОЖНОМУ "Типичные проблемы при установке растяжек" 1) Установка без причины Любой боеприпас должен устанавливаться в рамках системы ведения боя (обороны/нападения) или диверсионно-разведывательных действий. Установка без целесообразности или приказа командира совершаться не должна. Помните - просто так растяжки не устанавливаются! 2) Отсутствие коммуникации между минером и остальными бойцами Перед или после установки растяжки, обязательно предупреждаем всех своих о том что вы установили ловушку и убеждаемся в том что они поняли это. ...



Смотреть онлайн:

Документ: Методическое пособие. Растяжки (перевод с укр.).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-01 09:41:08





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-10-01 04:33:38

#НР_Ремёсла #НР_Выживание ВЫСОТА ПЕЧНОЙ ТРУБЫ, 3 книги- как определяется высота дымохода относительно конька крыши (кликаем по первому фото поста, там 3 книги в комментариях) Ветер, сталкиваясь с наружным отрезком дымохода, изменяет направление собственного движения. Проще говоря, наткнувшись на стенку трубы, горизонтальный воздушный поток стремится ее обойти и поворачивает вверх. «Смена курса» формирует в районе атакованной стенки разрежение воздуха, благодаря которому дым будто высасывается из выходного отверстия дымохода. Для хорошей тяги в дымоходе необходимо воздействие ветра. Если гор ...


Документ: Дымовые трубы печей индивидуальных домов.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-30 10:13:46

#НР_Бойцовскийклуб ТЕХНИКА МЕТАНИЯ ТОПОРА Тренировки по метанию совершенствуют глазомер, координацию движений, формирует навык правильного распределения усилия и развивает большинство групп мышц одновременно. Вы начнёте метать точно в цель не только топор но и малую лопату, ножи, камни и другие подручные предметы. ТОПОР Топор как оружие используется очень давно. Пожалуй, это одно из древнейших метательных средств. Для метания топора необходимо встать в левостороннюю боевую стойку. Правой кистью взять топор за рукоятку (верхняя треть топорища), подняв руку таким образом, чтобы острие топора ...



Смотреть онлайн:

Документ: Метание ножей и томагавков. Искусство мастеров.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-30 04:44:00

#НР_Кухня УЧИМСЯ ГОТОВИТЬ МЯСО - 6 книг (кликаем по фотообложке поста, там 6 файлов в комментариях) Обладая вкусом и свободным выбором, каждый свободный человек строит свое ежедневное меню, сообразуясь с желаниями, с органическими требованиями своего личного метаболизма и возможностью приобрести или вырастить те или иные продукты растительного и животного происхождения. Научные исследования доказывают, что подавляющее большинство вегетарианцев, а именно — 84%, изрядно помотав нервы окружающим, рано или поздно возвращаются к употреблению мяса и любой другой пищи животного происхождения. В ...


Документ: 500 блюд из мяса. Индейка. кролик. утка. курица. перепелка.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-29 14:57:41

#НР_Бойцовскийклуб БОКС. СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР. Урок Бориса Синицына. Стать чемпионом мира может не каждый, но научиться некоторым приемам вполне возможно. Особенно если в этом готов помочь семикратный чемпион Европы по боксу, Чемпион Мира по версии IBC и IBF Борис Синицын. Именно бокс многие специалисты по боевым искусствам до сих пор считают одним из лучших и универсальных методов подготовки к реальному рукопашному бою. Он может быть не только использован в реальных боях безо всяких модификаций, но и более того, его применение, опять же в отличие от всех спортивных единоборств является и ...



Смотреть онлайн:

Документ: Подборка книг Школа советского бокса.001

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-29 12:45:00

Настоящая мужская коллекция на осень со скидкой 20% Посмотреть наличие: http://vk.me/hemilton_ru?ref=h1-90 -Индивидуальный пошив и дизайн -Большой размерный ряд, от XS до 3XL -Готовые мужские образы -Премиальное качество материалов -Собственное производство -Быстрая доставка по всей территории РФ



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-29 12:17:29

#НР_Ремёсла #НР_Выживание ЗЕМЛЕБИТНЫЙ ДОМ (кликаем по первому фото, там 5 файлов книг) Землебитные строения — технология строительства стен из прессованной почвы. Строительным материалом служит земляной грунт (в состав дополнительно входит глина, песок, гравий или щебень, известь или цемент). Остатки первых известных сооружений, построенных по этой технологии, относятся к периоду неолита . Глинобитные строения — сооружения, стены которых возводятся из глины или из земли обязательно содержащей значительную примесь глины, посредством запрессовки. Саман - это композитный материал, состоящий и ...


Документ: Наставление как строить прочные домы о многих жильях из одной только земли или из других материалов (1794).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-29 12:02:40





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-28 16:15:00

Премиальный подарок мужчине! Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива дерева, меди и натуральной кожи. Узнать цены: https://vk.me/vaso_ru?ref=C28tY204new



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-28 14:49:41

#НР_Бойцовскийклуб КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ ДЕТЕЙ Нет ничего плохого в том, что вы хотите, чтобы ваш ребенок был физически активным. Более того, физическую активность детей нужно поощрять всеми возможными способами, и спорт этому способствует. Но важно помнить о том, что у ребенка есть определенные возрастные потребности, которые связаны с уровнем его развития. Детские спортивные секции часто организованы по подобию взрослых, и возрастная специфика в организации тренировок часто упускается из виду. Тренеры часто не имеют достаточных знаний о развитии детей, необходимых для того, чтобы справ ...



Смотреть онлайн:

Документ: Как сделать ребенка физически совершенным.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-26 15:55:43

#НР_Бойцовскийклуб ОСНОВЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ В книге даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации занятий. Подробно изложено назначение и устройство простых снарядов и приспособлений для силовой подготовки. Большое место занимает описание упражнений силовой подготовки с различным воздействием на определенные группы мышц. Каждое из более чем 400 упражнений сопровождается основными требованиями по элементарной биомеханике в ...


Документ: Основы силовой подготовки юношей (2004).djvu

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-26 08:31:10

#НР_Выживание #НР_Кухня ХРЕН - ГЛАВНАЯ РУССКАЯ ПРИПРАВА, АФРОДИЗИАК И АНТИБИОТИК 6 книг (кликаем по фото поста, там 6 файлов в комментариях) Помните что однажды посадив хрен на грядке от него потом "хрен" избавишься! Натуральный хрен (не из магазина) – это мощнейший натуральный афродизиак – средство, увеличивающее половое влечение не только у мужчин, но и у женщин. Хрен еще называют природным антибиотиком. А всё, благодаря содержанию в нем фитонцидов — антимикробных веществ, которые полностью лишены недостатков, присущих синтетическим антибиотикам. В принципе, фитонциды содержатся во всех ...


Документ: Хрен - целитель.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-26 05:43:25





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-25 08:44:31

#НР_Выживание ТАКТИКА ДОПРОСА 9 книг (кликаем по фото поста, там девять файлов в комментариях) К моменту допроса лица в качестве обвиняемого следователь, как правило, имеет достаточно полное представление о личностных свойствах допрашиваемого. В зависимости от их характеристики и складывающейся в ходе допроса ситуации, он применяет приемы психологического воздействия: активизирует положительные качества допрашиваемого (например, анализирует положительные характеристики, приводит данные личного наблюдения за поведением обвиняемого и делает выводы о том, что обвиняемый может исправиться и стат ...


Документ: Психология допроса.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-25 07:35:00

Чипсы из лосося и форели, вылов Сентябрь 2025г.Готовы. Истинное наслаждение и невероятный вкус чипсов порадует Вас! Чипсы сочные, жирненькие и нежно-икристые. (набором выгоднее и сразу много разных позиций). Переходите в магазин, расскажем о нашей продукции: https://ylov2.ru/p/podarok/



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-25 04:40:00

#НР_Выживание #НР_Кухня ФЕРМЕНТАЦИЯ ПРОДУКТОВ (кликаем по фото поста, там 9 файлов книг в комментариях) На всём протяжении человеческой истории необходимость увеличить срок хранения пищи - жизненно важный вопрос. Несмотря на развитие технологий, известно всего четыре основополагающих принципа консервации продуктов питания: БИОЗ — используется естественная устойчивость к воздействию патогенных микроорганизмов. По принципу биоза в погребе хранятся картофель, различные корнеплоды, тыквы и прочее и другие продукты, например, птичьи яйца и мëд. АНАБИОЗ— хранение при низких температурах. АБИОЗ ...


Документ: Гид по ферментации. Ферментированные овощи и напитки.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-24 14:35:00

Премиальный подарок мужчине! Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива дерева, меди и натуральной кожи. Посмотреть каталог: https://vk.me/vaso_ru?ref=C28tY176new



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-24 13:45:00

#НР_Выживание УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ (файлы 8 книг в комментариях видео поста, альбом "10 простых упражнений, чтобы победить боль в спине" https://vk.com/album-100384220_264884190 ) Книги не заменят врача. Если вы испытываете боли, обязательно пройдите медицинское обследование. Обычно сначала проводится медикаментозное лечение и только потом, в период восстановления, к нему добавляется ЛФК (лечебно физкультурный комплекс). Причины боли в спине могут быть разными, но зачастую она вызвана тем, что позвоночник плохо поддерживается прилегающими мышцами. Мышцы кора – это совокупность глубо ...



Смотреть онлайн:

Документ: Избавление от боли в спине.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-24 12:30:00

Оказалось, что большинство товаров закупаются в Китае и продаются с наценкой 300-500%! Телефон за 50 000 ₽? В Китае он стоит 13 000 ₽. Автоаксессуары, инструменты, гаджеты? Всё в 3-5 раз дороже! В этом канале https://vk.cc/cNBCPm, эти же товары можно приобрести по себестоимости!



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-24 04:39:37

#НР_Выживание ОСНОВЫ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ Вы не найдете в данной книге магических рецептов и гениальных откровений. Здесь нет описания «энергетических» ударов, бесконтактных атак, советов как уклоняться от пуль, читать мысли своих оппонентов, и прочей мистики. То, что изложено на этих страницах, есть не более чем здравый смысл, основанный на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спор ...


Документ: Основы личной безопасности.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-23 06:59:35

#НР_Выживание #НР_Кухня ЗАГОТОВКИ БЕЗ СОЛИ, САХАРА И УКСУСА (кликаем по фотобложке поста, там 9 книг в комментариях) Для человеческого организма нет совершенно никакой необходимости в дополнительном потреблении соли и сахара. Эти вещества, в нужных количествах, содержатся практически во всех продуктах, выросших на земле. Давно было доказано, что человек употребляет данные приправы (соль и сахар) в гораздо большем количестве, чем требуется его организму. Однако и уменьшить их использование довольно сложно так как они служат прекрасными консервантами и мощными усилителями вкуса. [Соль в разу ...


Документ: Как консервировать фрукты и ягоды без сахара. а овощи без соли.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-22 16:12:40

#НР_Бойцовскийклуб РАЗВИВАЙТЕ СИЛУ 4 книги (кликаем по фото поста, файлы книг в комментариях) 1 Атлетическая гимнастика. Для юношей 1965 2 Развивайте силу 1965 3 Гантельная гимнастика 1965 4 Как стать сильным 1988 Хорошие советские книги по физкультуре. Простые, всем доступные упражнения. Всё доходчиво, аскетично и без "воды". Как стать сильным, выносливым, здоровым и исправить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, или излишняя полнота? Ответы на эти вопросы и различные рекомендации вы можете найти в книге Р.П. Мороза "Развивай ...


Документ: Развивайте силу (1965).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-22 08:50:00

#НР_Бойцовскийклуб СКРИЖАЛИ МАГА. РУКОВОДСТВО К РАЗВИТИЮ ПСИХИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА (1913) А.А. Лиханов (кликаем по фото поста, там 2 файла книги) Самодеятельный оккультист и теософ А.А. Лиханов создал новую методику психофизического тренинга направленную на развитие необычных, «магических» способностей человека. Основной упор он делал на медитативные и дыхательные упражнения, а также предложил сочетать методы анохинской волевой гимнастики ( https://vk.com/wall-100384220_73127 ) и индийской хатха-йоги в одной системе. Свои находки он описал в вышедшей в 1913 году книге «Скрижали мага». ...


Документ: Скрижали мага (1913 -1991) .djvu

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-22 05:40:00

[https://vk.me/30rybka?ref=astr1977|Вяленая тарань в магазине Улов Рыбаков, вылов Сентябрь 2025г.] Малосольная вяленая цельная тушка (не пересушенная и не пересоленная), янтарное мясо и безумно вкусная икра! Сочная, жирненькая, мясистая и икристо-нежная, чтобы порадовать близких и насладиться самому (набором выгоднее и сразу много разной рыбы). Переходите в магазин, расскажем о нашей рыбке: https://vk.cc/cPDrr2



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-22 04:45:00

#НР_Бойцовскийклуб УДАРЫ ПУШЕЧНОЙ СИЛЫ КНИГА В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты мно­голетних исследований автора. В данной работе осуществлен поиск более эффективной мето­дики развития силы ударов руками, которая имеет актуальное значение в тренировке бойцов различных видов ударных едино­борств. ВИДЕО 1 Изометрические упражнения для бокса от Дмитрия Кудряшова ВИДЕО 2 СИЛА УДАРА — популярные заблуждения! Павел Бадыров про сильный нокаутирующий уда ...



Смотреть онлайн:

Документ: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара .pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-21 16:40:00

Премиальный подарок мужчине! Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива дерева, меди и натуральной кожи. Посмотреть каталог: https://vk.me/vaso_ru?ref=C28tY176new



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-21 14:47:48

21 сентября День победы русских в Куликовской битве #НР_ВоеннаяИстория ДО И ПОСЛЕ КУЛИКОВСКОЙ БИТВЫ. СРЕДНЕВЕКОВЫЙ ТРИЛЛЕР. В начальные годы правления Дмитрия Ивановича Московского (будущего Донского, 1350 - 1389) Золотая Орда переживала кризиз - "Великую замятню". С 1357 по 1380 год у власти в Сарае сменилось 25 ханов. Ханы и самозванцы сменяют друг друга с поразительной скоростью. А уход предыдущего неизменно сопровождалось кровавой резнёй. Многочисленные области (улусы) некогда единой империи всё чаще заявляют о своей независимости. Этой ситуацией воспользовался темник (тумэнбаши – воен ...


Документ: Золотая Орда в XIV столетии.djvu

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-21 06:54:11

#НР_Ремёсла #НР_Выживание ДОМ И БАНЯ ИЗ САМАНА (файлы 7 книг в комментариях к видео поста) Что такое саман? Саман - это композитный материал, состоящий из земли, воды, соломы, глины и песка, который укладывается при строительстве зданий вручную, пока он пластичен. Здесь нет форм, как при работе с утрамбованной землёй, нет кирпичей, как при строительстве из необожжённого кирпича, нет добавок или химикатов и нет необходимости в использовании машинного оборудования. Это древний, опробованный временем, материал. Жизнеспособность самана полностью доказана всему миру веками, а может и тысячелетиями ...



Смотреть онлайн:

Документ: Дом из самана.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-20 06:05:00

Чипсы из лосося и форели, вылов Август 2025г.Готовы. Истинное наслаждение и невероятный вкус чипсов порадует Вас! Чипсы сочные, жирненькие и нежно-икристые. (набором выгоднее и сразу много разных позиций). Переходите в магазин, расскажем о нашей продукции: https://vk.cc/cOVbM3



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-18 19:47:33





[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-18 13:50:41

#НР_Бойцовскийклуб ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКА (1984) В учебно-методическом пособии на основе научных данных рассматриваются вопросы физической подготовки стрелков. Принцип всесторонней физической подготовки (ВФП) заложен в основу советской системы физического воспитания. Он занимает одно из важнейших мест в современной системе спортивной тренировки. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: Физическая подготовка стрелка (1984).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-18 09:46:42

#НР_Бойцовскийклуб ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ТРАДИЦИОННЫХ ВИДОВ БОРЬБЫ НАРОДОВ МИРА Интереснейшая и уникальнейшая книга для любителей борьбы в частности, и для любителей боевых искусств в целом — «Энциклопедия традиционных видов борьбы народов мира» Мандзяк А.С., Артеменко О.Л., Очень стоит прочитать, просто чтобы понять, на примере традиционных видов борьбы насколько все таки глубокие корни, имеют в истории человечества — боевые искусства. В книге рассказывается о более чем 500 самых разнообразных видов борьбы, которая как оказывается традиционно практиковалась практически всеми народами планеты Земля. А ...


Документ: Энциклопедия традиционных видов борьбы народов мира.pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-18 07:25:00

Сам делаю ножи, сам продаю, поэтому цены не кусаются и за качество отвечаю! Короче, я не умею писать рекламные тексты и завлекающие заголовки. Если вам нужен хороший нож для кухни, то напиши мне, сделаю и вам - https://vk.me/kuznecov_kuhnya



Смотреть онлайн:


[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-17 15:45:00

Премиальный подарок мужчине! Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива дерева, меди и натуральной кожи. Посмотреть каталог: https://vk.me/vaso_ru?ref=C28tY176new



[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-09-15 10:30:18

#НР_Учебка ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА РАЗВЕДЧИКА (2004) К.Т.БУЛОЧКО переиздание (Все книги К.Т.БУЛОЧКО https://vk.com/wall-100384220_78891 ) Разносторонне используя опыт Великой отечественной войны, автор излагает приемы, способы и виды боевой и спортивной физической подготовки разведчика. В работе раскрыты пути организации, методики обучения и физической тренировки разведчика в различных условиях. Книга рассчитана на офицерский, сержантский и рядовой состав Российской Армии. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_ ...


Документ: Физическая подготовка разведчика (переиздание 2004).pdf

[ Читать сообщение полностью >> ]