Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2022-03-10 05:20:44
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория КАЗАКИ И ЗОЛОТАЯ ОРДА История развития казачества на Руси сложна и противоречива. Существует гипотеза: что казаки были вооруженными силами Орды, монгольского государства. Именно поэтому, казаки и были распространены по всей стране. А.А. Гордеев пишет: «Историки умалчивали о том, что в Московских хрониках имелись сведения о существовании казаков в составе войск Золотой Орды, об участии их в составе московских войск князей - предшественников царя Ивана Грозного». Также он пишет: «Название „казаки“ установилось за частью войск, составлявших среди вооруженных сил О ...
Документ: Гордеев А.А. История казаков. Золотая Орда и зарождение казачества.pdf
Документ: Трепавлов В.В. Степные империи Евразии монголы и татары.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-09 12:17:35
#НР_Выживание ОГОРОД ВЫЖИВАЛЬЩИКА . ТОПИНАМБУР. В случае классического апокалипсиса есть будет практически нечего. Выход прост – деревня и автономное хозяйство. Как показывала практика, хозяйственный сельский житель выживет в абсолютно любых условиях, поскольку крайне мало зависит от государства. Лес, река и земля прокормят. Но тут встаёт маленькая проблема – отсутствие нужных знаний и навыков. Конечно, метод проб и ошибок – наше всё, но когда от твоей ошибки может зависеть, будешь ли ты в этом году кушать или нет… Уж лучше нормально подготовиться. И начать свою карьеру агронома с чего-ни ...
Смотреть онлайн:
Документ: Топинамбур.pdf
Документ: Топинамбур. Посади сам.pdf
Документ: Топинамбур. 100 золотых рецептов.pdf
Документ: Целебные свойства топинамбура.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-09 06:24:37
#НР_Ремёсла #НР_Выживание РУССКАЯ КОЖАНАЯ ОБУВЬ Слово обувь знакомо всем славянским языкам и в русской письменности известно по самым древним текстам. Оно обозначало самые разные типы изделий, надеваемых на ноги. Вторым по частоте употребления в старом русском языке было слово обутка или обуток. И прежде всего в северных местах. Детскую обувь малых размеров на Севере называли малье. Русская обувь окружена множеством мифов. Значение лаптей для крестьян и работного люда России часто преувеличивается, хотя их действительно носили в определённый период на части русской территории. В лапти из ко ...
Документ: Инструкция по очистке и ремонту предметов военной одежды и обуви (1943).pdf
Документ: Пошивка офицерских сапог (1947).pdf
Документ: Пошивка кожаной обуви ручным способом (1949).pdf
Документ: Ремонт обуви (1971) Карг Г.djvu
Документ: Ремонт обуви (Для дома и заработка) .djvu
Документ: Ремонт обуви (1969) Левигурович Е.И.pdf
Документ: Ремонт одежды и обуви в домашних условиях(1997).djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-09 05:36:41
#НР_Ремёсла ШЕВЕЛИ ПОРШНЯМИ Поршни — простейшая русская кожаная обувь, известная на Руси с давних пор: ещё в VII веке похожую обувь носили восточные славяне, а позже - небогатый городской люд. В лапти из коры простой русский люд начал обуваться не ранее ХVI века. В трудах иностранных авторов, посещавших Россию, первое упоминание о лыковой обуви, относящееся к середине XVII столетия находят только у некоего Николааса Витсена. У любого "лапотного" крестьянина были в "заначке" кожаные сапоги и другая обувь. Лапти носили для того что бы поберечь настоящую обувку. Европа в то время щеголяла в дер ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-08 13:26:35
#НР_Учебка НОЖЕВОЕ РАНЕНИЕ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ 1.Подавить панику Первым и основным условием успешной и правильной помощи при ножевом ранении является отсутствие паники. Поэтому если сам человек или окружающие люди получили ножевое ранение, необходимо, в первую очередь, отбросить страх перед кровью и жутким видом поврежденных тканей, и сконцентрироваться на спасении пострадавшего. Помните, что степень повреждения тканей и количество крови не коррелируют с тяжестью ранения. При поверхностных резаных ножевых ранах внешняя картина повреждений будет ужасающей, но они по сравнению с колотой раной в жив ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-08 11:07:20
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ В 1989 году , ЦС ВФСО «Динамо» выпущено методическое пособие под названием «Специальная физическая подготовка», разработанное А. И. Долматовым. Это пособие до сих пор считается «Библией» рукопашного боя для специальных подразделений. Александр Иванович Долматов — полковник Комитета Государственной Безопасности СССР, кандидат педагогических наук, мастер спорта, специалист по боевому самбо, инструктор по рукопашному бою КУОС-ОУЦ ПГУ КГБ СССР, создатель уникальной методики физической подготовки спецназа КГБ СССР. В аннотации к методическ ...
Документ: Специальная физическая подготовка. Долматов А.И.pdf
Документ: Специальная физическая подготовка. Долматов А.И.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-08 10:58:16
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория УШКУЙНИКИ И КАЗАЧЕСТВО Обычно атаманское звание связывают с казачеством или разбойниками, однако впервые слово "ватага" и "атаман" появляются в новгородских документах XIII в. Первые упоминания названия атаман в русском языке относятся ко временам русских княжеств. Так у Соловьева находим: «Князья посылали толпы своих промышленников, ватаги, к Белому морю и Северному океану, в страну Терскую и Печерскую за рыбою, зверем и птицею: из грамоты великого князя Андрея Александровича узнаём, что уже тогда в 1294 году три ватаги великокняжеские ходили на море со своим ата ...
Документ: Атаман (Мужики и бабы. Мужское и женское в русской традиционной культуре).docx
Документ: Бунтари и воины. Очерки истории донского казачества.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-08 05:47:36
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория УШКУЙНИКИ Багрить на море кораблики урманские, да на Волге жечь остроги басурманские. Когда пишешь об ушкуйниках, создается впечатление, что речь идет о параллельной истории Руси, отличной и независимой от той, которую до сих пор преподают в школах. Ушкуйники грабили и разоряли земли как католиков (в том числе и потомков легендарных викингов), так и Золотую Орду, которой Русь платила дань. УШКУЙ – узкое, легкое и быстроходное речное судно на 20–30 гребцов. Обычно ушкуй строился из сосны. На высоком носу ушкуя крепилась голова медведя. По одной версии, название с ...
Документ: Походы новгородских ушкуйников на Волгу и Северную Двину.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-08 05:11:17
Бабушки за прялками, 1950 г. Деревня Кимжа, Архангельская область. Прялки знакомы человечеству с древности, но такой глубокий и местами мифический смысл приобрели они только в России. Через прялку передавали крестной ее крестника, да и пуповину ребенка разрезали на прялке или веретене. Так что можно сказать, что она сопровождала девочку всю жизнь. За подаренную отцом или братом маленькую прялочку девочка садилась с пяти — семи лет, и потом не расставалась с ней всю жизнь. Обильный и разнообразный декор прялок — своего рода хранилище народной памяти. Свое веретено необходимо было оберегать и п ...
Документ: Русский музей - Русские прялки.pdf
Документ: Русские прялки (1970).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-06 16:41:53
#НР_Бойцовскийклуб ГИМНАСТИКА САНДОВА Евгений Сандов (он же Юджин Сэндоу; настоящее имя — Фридрих Вильгельм Мюллер) – один из величайших атлетов XIX века, считается основоположником современного бодибилдинга и культуризма. Мюллер, будучи цирковым артистом, выбрал себе новое имя взяв девичью фамилию своей русской матери (её фамилия была Сандова). Евгений Сандов является обладателем многих рекордов, например: • В течение четырёх минут он 200 раз отжимался от пола. • В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири по 27 килограмм каждая. • Опираясь пятками на один стул, ...
Документ: Евгений Сандов - Сила и как сделаться сильным.pdf
Документ: Евгений Сандов - Сила и как ее приобрести.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-06 16:01:30
#НР_Выживание #НР_Кухня ОВЕЧЬЕ МОЛОКО И СЫР О овечьем молоке многие из нас знают очень мало, поскольку в силу сложившихся традиций, на большей части территории России употребляют молоко коров и реже коз. Овечье молоко традиционно используется на Северном Кавказе, в Средней Азии, Закавказье и Крыму. Также овечье молоко широко используется жителями стран Ближнего Востока, Греции и Италии. Многие люди, которым довелось попробовать этот продукт, сразу отмечают его специфический запах и высокую жирность. Поэтому в сыром виде молоко этих животных в нашей стране почти не употребляется. Однако с точк ...
Смотреть онлайн:
Документ: Разведение и содержание коз и овец.pdf
Документ: Содержание овец на малой ферме.pdf
Документ: Выделка шкур коз и овец и изготовление изделий из них.pdf
Документ: Мастерство стрижки овец.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-06 12:48:02
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория СЕВРЮКИ Севрюки (сиврюки, реже севруки)– полукочевое коренное население Северской (Сиверской) земли, Северщины, потомки славянского племени Северян и кочевого племени Половцев https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49535 В стародавние века Северяне находились между двумя племенами - Полянами на западе и Вятичами на северо-востоке. Севрюки не растворились в общей среде славян вплоть до XVII века, как это стало с полянами, дулебами, радимичами и прочими славянскими родо-племенными союзами. Корни этого следует искать скорее всего в родственных и культурных ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-05 14:32:56
#НР_Ремёсла #НР_Выживание ПЕЧНОЕ ДЕЛО Главные правила кладки печи. • Вес печи вместе с трубой, устанавливаемой без фундамента, не должен быть больше 750 кг. Это составляет примерно 0,5 м кладки или 200 кирпичей. Если закладываешь фундамент печи, нужно проверить возможность прохода дымовой трубы между несущими балками чердачного перекрытия и стропилами кровли. • Фундамент печи не должен перевязываться с фундаментом дома, а саму конструкцию печи не перевязывают с несущими конструкциями строения. Можно допускать только плоскости касания с ними в местах разделок и распушек. Это делается для т ...
Документ: Кирпичные комнатные печи большой теплоемкости(1913г).pdf
Документ: Печное дело(1934).djvu
Документ: Комнатные печи(1934).djvu
Документ: Указания печникам(1941).djvu
Документ: Печное дело (1961).pdf
Документ: Кладка печей своими руками(1983).pdf
Документ: Печь в садовом доме.pdf
Документ: Кирпичные печи (Мастер Золотые руки).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-05 12:39:32
#НР_Выживание RON HOOD - НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ(англ) Серии 8, 9. Начало здесь https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49440 Седьмую серию про выживание в джунглях и ловлю крокодилов пропускаем как не актуальную. "Азы следопытства" В этой серии вы научитесь определять зверя по следам, направление пути, а также возраст, оставленного следа. Используя методы и подсказки эксперта по выживанию Рона Худа, вы без труда отследите и поймаете добычу. "Изготовление простейшего ножа" В этой серии вы научитесь выбирать материал для изготовления ножа и рукоятки. Используя ме ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-05 09:00:44
#НР_Учебка #НР_Выживание ПРИЁМЫ И СПОСОБЫ ПЕРЕНОСКИ РАНЕНЫХ
Смотреть онлайн:
Документ: Анестезия и реанимация на этапах медицинской эвакуации.pdf
Документ: Учебник для санитарных инструкторов.pdf
Документ: Работа санитарного инструктора роты (санитара-стрелка) на поле боя.pdf
Документ: Учебник санитарного инструктора.pdf
Документ: Современные средства и способы оказания первой доврачебной и первой врачебной помощи в полевых условиях.pdf
Документ: Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций.pdf
Документ: Атлас огнестрельных ранений.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-05 05:21:19
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория ЧЁРНЫЕ КЛОБУКИ Издавна русские князья прибегали к заселению окраин (оукраинных, украинных) своих земель группами тюркских народностей, заселение и укрепление рубежа входит в своеобразную государственную систему у многих народов. В летописи под 979 годом имеется такая запись: «Прийде печенежский князь Ильдея и бил челом Ярополку в службу; Ярополк же принял его и дал ему и грады, и власти, и имел его в чести великой». Во владения давались города и земли на окраине государства. Приходили на службу роды, колена, группы и от печенегов, и от торков, и от половцев. В л ...
Документ: Расовский Д.А.Половцы. Черные клобуки.pdf
Документ: Расовский Д.А. Половцы, торки, печенеги, берендеи.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-04 15:03:07
#НР_Бойцовскийклуб АВТОНОМНАЯ ГИМНАСТИКА ФОХТИНА Замечательный тренинг В.Г. Фохтина, который является продолжением и развитием системы Засса https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49399 и системы Анохина https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49451 Известно множество способов нагрузки мышц, но самым лучшим тренажером в этом случае можно считать биомеханическую костно-мышечную “конструкцию” человека. Смысл предлагаемого тренинга состоит в использовании возможностей, заложенных природой в организм человека. Комплекс так называемой автономной гимнастики позволяет работать мышц ...
Документ: Фохтин В.Г. - Атлетическая гимнастика без снарядов.pdf
Документ: Фохтин В.Г. - Атлетизм - дома. Упражнения без снарядов. (Ритмы атлетизма).pdf
Документ: Копылова Е. - Биомеханическая гимнастика по Фохтину для суставов и мышц спины.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-04 12:35:40
#НР_ВоеннаяИстория МОНГОЛЫ ПРОТИВ ЕВРОПЫ. ОТСТУПЛЕНИЕ. Весной 1242 года, по неустановленной до сих пор причине, Батый и Субэдэй повернули назад и через Боснию, Сербию и Болгарию вернулись из Западной Европы в южнорусские степи. Почему монголы, завоевав огромные просторы Евразии (от Китая до Руси), неожиданно прекратили свой поход «к последнему морю» и пощадили Западную Европу? Одной из важнейших загадок мировой истории пока нет однозначного объяснения. Так или иначе, монголы ограничились на Западе южнорусскими степями. Что же заставило монголов прекратить свое победоносное вторжение вглу ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-04 11:11:53
#НР_ВоеннаяИстория МОНГОЛЫ ПРОТИВ ЕВРОПЫ. ВТОРЖЕНИЕ. Колонны беженцев Венгрии и Польши тянутся на Запад. Два могучих королевства раскатаны в пыль. Армии уничтожены под Легнице и Шайо. От Германии до Англии беженцы рассказывают страшные вещи. Леденящий ужас охватил Европу. Страх пропитал великих государей Меньше чем за год оккупации Левобережной Венгрии орда Батыя истребила до 20% населения. На равнинах Альфельда, Баната и Трансильвании где прятаться негде – вырезано 25% венгров. Бежавший в Хорватию король рассылал мольбу о помощи всем монархам. Поднимать Европу некому. Папа Григорий IX в о ...
Документ: Монголы в Европе, 1241.pdf
Документ: Татаро-монголы в Азии и Европе (1977).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-04 10:27:16
#НР_Ремёсла ФОКУСЫ И ТРЮКИ Марк Вильсон
Смотреть онлайн:
Документ: Марк Вильсон - Фокусы и трюки. Большая иллюстрированная энциклопедия.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-04 07:30:22
#НР_Народы ПОЛОВЦЫ Некоторые историки (Голубовский П.В.) говорят, что впервые слово «казак» (с половецкого языка переводится как «страж», «передовой») в смысле конника-стража встречается у половцев. Половцы, половчане в европейских и византийских источниках — куманы. Половцы , производное от старославянского «плава – солома, а отсюда «половый» - беловато-соломенный цвет». Кочевой народ, вытеснивший из степи и растворивший в себе часть печенегов и торков. Не смотря на близкое родство, печенеги, торки (огузы) и половцы были заклятыми врагами. Их вражда продолжалась сотни лет, а в XI веке дос ...
Документ: Голубовский П.В. - Печенеги, торки и половцы. Русь и Степь до нашествия татар(Тайны Земли Русской) 2011.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 14:45:12
#НР_Бойцовскийклуб ТЮРЕМНЫЙ ФИТНЕС «Самсон не жрал стероиды, а Геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках – у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я!» Чарльз Бронсон Система Пола Уэйда Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют только упражнения ...
Документ: Пол Уэйд - Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок .djvu
Документ: Пол Уэйд - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок by Пол Уэйд (z-lib.org).pdf
Документ: Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника.pdf
Документ: Пол Уэйд - Тренировка заключённых.pdf
Документ: Пол Уэйд - Тренировка заключённых 2.pdf
Документ: Пол Уэйд - Качалка в тюрьме. Мифы и заблуждения.pdf
Документ: Пол Уэйд - Калистеника. Тренировки без железа.pdf
Документ: Чарльз Бронсон - Фитнес в одиночной камере.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 14:35:11
КУДА ПРОПАЛ КОВИД? Во во время эпидемии ковида куда то пропали грипп, ОРВИ и туберкулёз. Люди перестали умирать по естественным причинам от старости. Люди болели диабетом, пневмонией, раком, язвой желудка, болезнями системы кровообращения, сердечными недугами но умирали исключительно только от Коронавирусной инфекции. В данный момент в средствах массовой информации практически перестали упоминаться сведения о коронавирусе. Исчезли бесконечные срачи между ваксерами и антиваксерами. Никто больше не выносит мозг QR кодами и принудительной вакцинацией. Как только перестали говорить об эпидемии о ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 12:27:12
#НР_Выживание ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ НА ПОЛЕ БОЯ Практическое пособие "Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций" под ред. Бубнова В.Г., и соавт., рассматривает методику массового обучения практическим навыкам оказания первой неотложной помощи. Иллюстративное обеспечение атласа подробно объясняет методику выполнения неотложных манипуляций при оказании неотложной помощи в различных случаях. Представлены алгоритмы оценки тяжести состояния пострадавшего, методика их сортировки. Описана первая помощь при ранениях, а соответственно при кровотечениях, ожогах, отравлениях неизв ...
Смотреть онлайн:
Документ: Первая помощь при ранах, ожогах и контузиях.pdf
Документ: Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций.pdf
Документ: Атлас огнестрельных ранений(1986г)Часть 1.pdf
Документ: Атлас огнестрельных ранений(1986г)Часть 2.pdf
Документ: Само- и взаимопомощь на поле боя при ранениях.pdf
Документ: Инструкция по неотложной помощи при острых заболеваниях, травмах и отравления. Ч. I [1992].djvu
Документ: Современные средства и способы оказания первой доврачебной и первой врачебной помощи в полевых условиях.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 10:01:43
#НР_Ремёсла САДОВЫЙ ДОМ — ШАЛАШ Лаконичные формы, создающие оригинальный внешний вид жилища, делают его простым в изготовлении, что позволяет садоводам возвести постройку без посторонней помощи. Конструктивная схема накладывает свой отпечаток и на интерьер: стены в верхней части имеют излом, подчеркивающий уют и придающий комнатам своеобразие, которое не встретишь в городской квартире. Садовый домик, спроектированный по схеме «шалаш», отличается от традиционных построек тем, что у него нет стен: их заменяет увеличенная крыша, под нею и располагаются все жилые помещения. Благодаря простому к ...
Документ: Садовый дом - шалаш.pdf
Документ: Садовый дом строим сами.djvu
Документ: Печь в садовом доме.pdf
Документ: Моделист-Конструктор 1989-03.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 08:33:00
#НР_Ремёсла #НР_Выживание РАЗВЕДЕНИЕ СВИНЕЙ. Материал из номера газеты «Правда Севера» (Архангельск) за 12 февраля 2014 года [Предисловие: Жители русского севера никогда (до эпохи СССР) не занимались свиноводством, поэтому в старинной северной кухне нет блюд из свинины, сала, колбасы] Мы живем в холодной климатической зоне, поэтому в рацион питания важно включать мясо, сало – тоже превосходный источник энергии, которая необходима нам в сильные морозы. Если вы буквально закоченели на морозе, кусочек сала с хлебом быстро поможет согреться. Сегодня на прилавках магазинов и рынков царит мясное и ...
Документ: Свиньи. Разведение. Содержание. Уход.pdf
Документ: Свиноводство в домашних условиях разведение и уход за свиньями выращивание и содержание поросят.pdf
Документ: Прибыльное разведение свиней и поросят (Начинающему фермеру) .djvu
Документ: Разведение и выращивание свиней.fb2
Документ: Raising Pigs.epub
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-03 06:06:47
#НР_Народы #НР_ВоеннаяИстория ПЕЧЕНЕГИ Печенеги - южные соседи Киевской Руси, часто упоминаемые в летописях X и XI веков. Согласно сложившимся представлениям, эти лихие конники были кочевым тюркским народом.Тем не менее печенеги это смесь европейских , тюркских и угро-финских племён, сложившихся в 7-8 веках в бассейне реки Сырдарья и в Приаралье. Печенеги кочевали между Аральским морем и Волгой , но ушли откуда на запад под напором огузов (в русских летописях "торки" - тюркюто - угро - сарматские племена, родственные печенегам), кипчаков (в русских летописях -половцы, родственные торкам и пе ...
Документ: Огузы и печенеги в Евразийских степях.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-01 17:06:48
#НР_Бойцовскийклуб ВОЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА АНОХИНА А.К. Анохин, носивший псевдоним Б.Росс. Интересный, разносторонний и загадочный человек: практикующий врач, атлет и спортивный педагог, первый в России обладатель диплома «Тренер по тяжелой атлетике», председатель оргкомитета Российской олимпиады 1913 года. Занимался воспитанием молодежи, преподавал в школе скаутов; во время первой мировой войны, будучи еще далеко не пожилым, готовил юношей и девушек-скаутов к разведывательной работе… Всегда элегантный, стройный, мускулистый, с пышными усами, с пронизывающими серыми глазами, доктор Александр А ...
Смотреть онлайн:
Документ: Анохин А.К. - Самозащита женщины (1911).pdf
Документ: Анохин А.К. - Новая система (1912).pdf
Документ: Анохин А.К. - Детская гимнастика (1910).pdf
Документ: Анохин А.К. - Волевая гимнастика (1923).pdf
Документ: Анохин А.К. - Волевая гимнастика (1930).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-01 15:01:55
#НР_Выживание РАДИОЛЮБИТЕЛБСКИЕ УСТРОЙСТВА ДЛЯ ДОМА В этой книге читатели найдут описания реле времени, зарядных устройств (в том числе для автомобильных аккумуляторов), источников питания, переключателей елочных гирлянд, сторожевых устройств и других, которые найдут применение в быту. Устройства выполнены на элементах, приобретение которых у радиолюбителя не вызовет затруднений. Большинство устройств достаточно просты и не требуют налаживания, в необходимых же случаях сообщаются подробные сведения о наладке. Приводятся рисунки печатных плат и внешнего вида устройств. В описаниях конструкци ...
Документ: Радиолюбительские устройства для дома.pdf
Документ: Как создать источники питания своими руками.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-01 14:39:07
#НР_Ремёсла #НР_Выживание ОХОТА. КНИГИ БУТУРЛИНА С.А. (книги Скворцова Б.Н. https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49393 ) Научная деятельность Сергея Александровича Бутурлина была глубока, содержательна и разнообразна. Он был в нашей стране лучшим знатоком охотничьего дела. Он активно содействовал основанию охотоведения в качестве научной дисциплины. Сергей Александрович был не только блестящим полевым натуралистом, но и замечательным охотником. Охотился он по зверю и по перу. НАСТОЛЬНАЯ КНИГА ОХОТНИКА Эта книга предназначена в первую очередь для того, чтобы дать молодым или неопытн ...
Документ: Настольная книга охотника (1930).pdf
Документ: Пулевое охотничье ружье и стрельба из него (1929).pdf
Документ: Дробовое ружье и стрельба из него (1929).pdf
Документ: Уход за ружьем дробовым и нарезным.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-03-01 14:00:19
#НР_Выживание RON HOOD - НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ(англ) Серии 5, 6. Начало здесь https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49326 К сожалению Рон Худ умер в 2011 году. Фильмы Беара Гриллса и Рея Мирса рядом не стоят по полезности информации Рона. "Ловушки, ловля зверей и птиц" После постройки убежища и добычи воды, добывание пищи — ключ к выживанию. Вы научитесь ставить ловушки на зверей и птиц. Специально для более понятного обучения процессу изготовления ловушек в видео присутствуют сцены замедления. "Элементарное оружие" Эта серия посвящена изготовлению различных п ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-28 15:50:20
#НР_Бойцовскийклуб ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - ПУТЬ К СИЛЕ. Изометрические упражнения – это очень эффективный метод увеличение силы, который незаслуженно был забыт, особенно в эпоху тотального применения анаболических стероидов в спорте. В наше время редко встретишь человека, который в серьез занимается развитием и тренировки своих сухожилий с помощью эти упражнений. Однако существуют множество фактов, в том числе и научных, которые доказывают высокую эффективность изометрических упражнений в развитии невероятной силы. Открыв для себя возможности изометрических упражнений, Вы откроете цел ...
Документ: Сухожильные упражнения Засса (Железного Самсона).pdf
Документ: Изометрические упражнения для красивого тела.pdf
Документ: Изометрическая гимнастика для занятых людей.pdf
Документ: 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула.pdf
Документ: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-28 15:34:43
Наш престарый пост неожиданно ставший актуальным #НР_Выживание ВЫЖИВАНИЕ В ЗОНЕ ВООРУЖЁННЫХ КОНФЛИКТОВ Автор текста ниже bofors30 Решил вот поделиться с камрадами своим опытом выживания в реальной ситуации, может кому и пригодится (не дай Бог). На понимание не рассчитываю, за стиль изложения заранее прошу прощения, а также за некоторые шпильки в адрес трувыживальщиков... Начнем с того, что проживаю я в одном из городов в зоне АТО на Украине... интересно? Так продолжим. По итогам полугодового выживания и решил изложить практические мысли и впечатления, по-поводу сурвайва в зоне БД и выжива ...
Документ: Выживание в зоне вооруженных конфликтов.pdf
Документ: Выживание в зоне военных действий.pdf
Документ: Выживание на территории военных действий.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-28 06:49:23
#НР_Ремёсла #НР_Выживание ОХОТА. КНИГИ СКВОРЦОВА Б.Н. Лучшие пособия, ставшие охотничьей классикой и сегодня представляют немалый интерес для охотников и любителей книги. Разумеется, при практическом использовании советов уважаемых авторов охотники должны помнить о том, что некоторые охотничьи нормы и правила со времени первого издания книги существенно изменились. "Сбережение охотничьего ружья" Автор дает советы военному охотнику по уходу за охотничьим ружьем, его сбережению и хранению, а также указывает способы обращения с ружьем и средства, обеспечивающие сохранность ружья при любых услов ...
Документ: Скворцов Б.Н. Снаряжение охотничьих патронов(1947).pdf
Документ: Скворцов Б.Н. Стрельба на охоте дробью(1950).pdf
Документ: Скворцов Б.Н. Сбережение охотничьего ружья (1950).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-27 13:32:45
#НР_Детскиекнигижурналы КНИГА ЮНОГО КОНСТРУКТОРА В этой книге собраны описания различных моделей и приборов: летающие модели самолетов, фотоаппараты, фотоувеличители, кинопроекционный аппарат, электромоторы, паровые машины, паровая турбина, турбинное судно. Впервые дается описание изготовления самодельного бильдаппарата, описаны детекторные и ламповые приемники, устройство простого трансляционного узла и броневика, управляемого по радио. Для книги отбирались описания конструкций, уже построенных, тщательно проверенных и хорошо работающих. Книга предназначена для детей старшего возраста. ~
Документ: Книга юного конструктора (1937).djvu
Документ: Юный техник (1941).djvu
Документ: Книга юного техника (1948).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-27 13:11:48
#НР_Выживание #НР_Кухня ЛОВЛЯ ОКУНЯ (Ловля ЩУКИ https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_47272 ) Речной окунь – универсальная рыба, из которой всегда легко приготовить блюдо не только сытное, но и чрезвычайно вкусное, которое придется по вкусу вам и вашим близким. На латыни название этого семейства рыб звучит как Perca. Этот обитатель озер, рек и морей принадлежит к хищникам, но на самом деле является всеядным. Но в то же время стоит понимать, окунь обыкновенный (он же речной) и окунь морской – это разные семейства рыб. Мясо этой рыбы довольно вкусное и принадлежит к диетическим проду ...
Документ: Окунь. Секреты ловли.pdf
Документ: Со спиннингом на окуня (Охотник. Рыболов).pdf
Документ: Как поймать окуня.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-27 11:02:37
#НР_Народы КОРЕННЫЕ ЖИТЕЛИ ВОСТОКА Девочка из провинции Нуристан ( ЗЕМЛЯ СВЕТА), Северо-Восточный Афганистан. Нуристанцы интересны и в плане внешности (немало рыжих и шатенов с европейскими чертами лица), и в плане языкового разнообразия (едва ли не в каждой долине своё наречие), и в плане бытовой культуры. В прошлом,пришлые мусульманские народы называли нуристанцев кафирами (от араб. кафир — неверный), а их страну Кафиристаном. До конца 19 века земледельческие племена нуристанцев успешно отстаивали свою свободу от завоевателей: арабов, Тимура, Акбара, Надир-шаха и др. Аборигены тех трудно ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-26 15:17:55
#НР_Человек ФЕНОМЕН ОСТАНОВКИ ВРЕМЕНИ Когда мозг начинает работать в десятки раз быстрее. Время всегда течет с одинаковой скоростью, и никто не может изменить это – ни человек, ни природа. Но бывают случаи, когда у человека изменяется ощущение хода времени и ему кажется, что время ускоряет или замедляет свой бег. Обычно такое ощущение появляется, когда в считанные секунды происходит очень много событий и сознание не может их «уместить» в обычные временные отрезки. Известно множество фактов, когда человек в минуты смертельной опасности чувствует, что время замедляется, как будто останавлив ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-26 13:50:16
#НР_ВоеннаяИстория БОРЬБА РУССКОГО НАРОДА ЗА НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОРДЫ В период с 1228 по 1462 г. Русь участвовала в более чем трехстах военных кампаниях, в ходе которых произошло 85 полномасштабных сражений. Двести из этих трехсот кампаний и 60 из 85 сражений были против внешних врагов: монголо-татар, литовцев, шведов и тевтонцев. Добавим, 150 штурмов крепостей и более 80 осад русских городов. С началом монгольского нашествия наступил период стремительного совершенствования военного дела как на севере, так и на юге Руси. Монгольское нашествие, несмотря на понесенные из-за него потери, подстег ...
Документ: Русско-ордынские военные конфликты XIII-XV веков.djvu
Документ: Героическая борьба русского народа за независимость (XIII век).pdf
Документ: Русские люди в Золотой Орде.pdf
Документ: Татары и Русь.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-26 13:28:57
#НР_Выживание НЕСТАНДАРТНЫЕ ВИДЫ ЛОВЛИ СЕТЯМИ Сетевые орудия лова сегодня можно приобрести в любом магазине, но далеко не все рыболовы-любители осведомлены, как правильно и наиболее эффективно использовать наметку, кастинговую сеть или подъемник. Долгие годы запретов рыбной ловли прервали традицию, а многочисленные издания для рыболовов посвящены исключительно спортивному рыболовству. Эта книга рассказывается о применении этих и многих других снастей, которые не относятся к ряду спортивных, однако разрешенных законом для любительского лова. ~
Документ: Подъемники, ловушки, кастинговые сети.pdf
Документ: Охота на нырковых уток с чучелами и сетью.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-26 10:17:20
#НР_Выживание RON HOOD - НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ(англ) Серии 3, 4. Начало здесь https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_49312 "Набор юного выживальщика" В этой серии вы научитесь составлять мини комплект необходимых вещей для выживания! Также Рон Худ покажет как пользоваться проводными ловушками, хитрости использования ловушек. "Передвижение и навигация" В этой серии вы увидите как сделать компас, как ориентироваться по солнцу, тени, часам и другим признакам. Все эти навыки помогут вам не заблудится в диком лесу и скорее добраться до пункта назначения. Несмотря на ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-26 06:08:26
#НР_Ремёсла ПЛЕТЕНИЕ ИЗ КОЖИ Руководства по искусству плетения из кожи содержит подробные иллюстрации, пошаговые инструкции и множество увлекательной информации. Это делает использование кожи доступным даже для новичка - от простой, но умной плетеной пуговицы до тщательно продуманных результатов аппликации на ремнях. ~
Документ: Кожа.Плетеные и тисненые браслеты.pdf
Документ: Leather Braiding (Плетение из кожи).pdf
Документ: Woven Leather Bags (Плетеные кожаные сумки: как создавать и плести кошельки, сумки, бумажники и многое другое).epub
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-25 10:13:40
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание КУЛАК ОБЕЗЬЯНЫ Кулак обезьяны (monkey fist). Оказывается, у этой модной плетёной фенечки весьма интересное происхождение. Изначально это — морской узел, называемый «Узел Кулак обезьяны». Он был придуман во времена пиратов , когда судну терпящему бедствие нужно было бросить спасительный конец веревки с другого судна. Кто пробовал бросать веревку во время шторма — да и просто так! — тот знает, что без утяжелителя на конце это практически бессмысленное занятие. Не летит веревка, полетные характеристики у нее никудышные. И ничего–то морские волки лучше не придума ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-25 08:59:48
#НР_Выживание RON HOOD - НАВЫКИ ВЫЖИВАНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ Серии 1, 2. Несмотря на английский язык многое понятно и без перевода. Чистая практика, всё показано очень наглядно. Очень интересные, понятные уроки выживания. Первая серия замечательного видео учебника по выживанию. Одна только секция по изготовлению «индейской скрипки» составляет 30 минут: выбор материала, подготовка, изготовление и использование «скрипки». Вы изучите хитрости вырезания, выбор инструмента, основную теорию и технику безопасности! Вторая серия охватывает приоритеты выживания, методы укрытия (местоположение, ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-24 08:39:58
#НР_Выживание #НР_ВОВ ВОЕННАЯ ХИТРОСТЬ Советские воины неоднократно проявляли солдатскую смекалку и находчивость в самых сложных боевых ситуациях. Исход боя часто решался не числом оружия, а умением принятия неожиданных, продуманных и подготовленных решений. Смекалкой обладает большое количество людей, но эффект от нее может значительно увеличен при ее сочетании со знанием, умением и мастерством. Общеизвестен факт, что отвага и стойкость, подкрепленная смекалкой и военной хитростью, помогает найти выход из самого безнадежного положения. Во время ВОВ на Крестовском острове в Ленинграде раб ...
Документ: Военная хитрость (1942).pdf
Документ: Военная хитрость (1942).djvu
Документ: Военная хитрость в истории войн (2001).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-24 08:13:15
#НР_ВОВ ТК ЗВЕЗДА. ВОЕННЫЕ ХИТРОСТИ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-23 15:04:58
#НР_Выживание ТЕХНИКА ХОЖДЕНИЯ ПО СНЕГУ, ФИРНУ И ЛЬДУ (1933 год) Очень старая, но актуальная и по сей день иллюстрированная книга: Тизенгаузен Н., Свищев В., Сава В. «Техника хождения по снегу, фирну и льду». Выпуск 1. Изд. Северо-кавказского краевого Совета ОПТЭ, Ростов-на-Дону, 1933 г. Альбом с пояснениями, содержащий самые элементарные познания в области техники хождения по снегу, фирну и льду. Фирн — плотно слежавшийся, зернистый и частично перекристаллизованный, обычно многолетний снег. Фирн образуется в горах выше снеговой линии и в полярных областях, там, где выпавший снег не успе ...
Документ: Техника хождения по снегу, фирну и льду.pdf
Документ: Техника хождения по снегу, фирну и льду.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-23 08:32:18
Аудио: Красная Армия всех сильней
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-23 08:26:19
#НР_Бойцовскийклуб ТРЕНИРОВКИ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ Современный фитнес-центр, как правило, — это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой. Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, ...
Смотреть онлайн:
Документ: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса.pdf
Документ: Сила без границ.pdf
Документ: Уличные тренировки. Городской воркаут .pdf
Документ: Тренировки без «железа» и тренажеров. Калистеника.pdf
Документ: Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника.pdf
Документ: Explosive Calisthenics, Superhuman Power, Maximum Speed and Agility, Plus Combat-Ready Reflexes--Using Bodyweight-Only Methods.epub
Документ: You Are Your Own Gym.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-02-23 06:49:19
#НР_Бойцовскийклуб УКЛОНЫ И НЫРКИ В БОКСЕ Уклоны и нырки - это самые эффективные способы защиты от ударов по голове. Они позволяют вообще не вступать во взаимодействие с противником, заставляя его промахиваться и бить в пустоту, теряя силы, и выводя его из состояния душевного равновесия. 1.Нырок или уклон, выполняемые как специальное осознанное действие на конкретный удар противника. Эта простая и эффективная защита от одиночного удара, выполняемого с длинной или средней дистанции. Основная задача такой защиты - это провалить атаку противника, заняв при этом удобное положение для своей конт ...
Смотреть онлайн:
Документ: orig (14).gif
Документ: orig (12).gif
Документ: orig (15).gif
Документ: orig (13).gif
Документ: Защита боксёра.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]