Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2022-11-02 14:29:47
#НР_Бойцовскийклуб ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ УДАРА (упражнения для бокса от Дмитрия Кудряшова) Всю карьеру Кудряшова отличал страшнейший удар. На ринге его называют не иначе, как Русской Кувалдой. Конечно, есть у Русской Кувалды и свои недостатки. Бойца критикуют за недостаточную техничность, даже расслабленность. Зато силу удара, который переваливает за тонну, не оспаривают и главные хейтеры Кудряшова. Особенность изометрических упражнений состоит в максимальном мышечном напряжении, но без сокращения мышц. Т.е. напрягаемые мышцы не приводятся в движение, как при классиче ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-11-02 10:06:27
#НР_Книги АРТУР КОНАН ДОЙЛ И ЕГО ПРОДОЛЖАТЕЛИ О ШЕРЛОКЕ ХОЛМСЕ Произведения, на которых мы выросли, – и произведения, совершенно нам незнакомые. Все, что написал о великом сыщике с Бейкер-стрит сам сэр Артур Конан Дойл – от классических повестей до небольших рассказов. Некоторые рассказы «отец-создатель» лучшего из сыщиков собирался, но не успел написать, – и дописывали их его сын Адриан Конан Дойл и прославленный мастер английского детектива Джон Диксон Карр… Продолжений историй о Шерлоке Холмсе несметное количество. Кем он только не был и что только не расследовал. Шерлок Холмс был не тольк ...
Смотреть онлайн:
Документ: Адриан Конан Дойл, Джон Диксон Карр - Подвиги Шерлока Холмса.fb2
Документ: Карр Джон, Квин Эллери, Куин Эллери, Каллин Митч, Карр Калеб, Кублицкая Инна, Кинг Лори, Дэвис Дэвид....fb2
Документ: Шерлок Холмс. Все повести и рассказы о сыщике № 1.fb2
Документ: Артур Конан Дойль и продолжатели о Шерлоке Холмсе.001
Документ: Артур Конан Дойль - Полный сборник приключений Шерлока Холмса.zip.001
Документ: Весь Артур Конан Дойль.zip.001
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-11-01 07:44:02
#НР_Выживание ОЗДОРОВЛЕНИЕ СРЕДСТВАМИ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ Всем известно, что движение необходимо нам для здоровья и хорошего самочувствия. Для здоровья позвоночника особенно важно не вести сидячий образ жизни, а регулярно двигаться, давая телу разумную нагрузку. Бытует мнение, что лучше всего начинать занятия физкультурой с пробежек. Бег очень часто фигурирует в популярных статьях о ЗОЖ. Человеку со здоровым позвоночником бег позволяет укрепить здоровье, привести мышцы в тонус, сбросить вес, размяться перед тренировкой. Однако тем, у кого уже есть проблемы со спиной (искривление, защемление, ...
Документ: Оздоровление средствами лёгкой атлетики.pdf
Документ: Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-11-01 07:21:12
#НР_Выживание #НР_ВОВ ЖИЗНЬ НА СНЕГУ "...Природа на войне, нам как родная мать.." Из газеты "Красная звезда" 10.10.42: За осенью следует зима. Фрицы это понимают. Я спрашиваю Германа Крамера: «Боитесь морозов?». Фриц качает головой: «Нет. Русских». Лейтенант Краусгрелль уточняет: «Зимой выходят из строя авиация и танки, значит зимой русские будут сильнее нас». Вот почему осенние фрицы выглядят такими скучными. В январе Гитлер их утешал: «Скоро весна». Прошла весна, прошло лето. Холодный ветер воет: «Скоро зима». 09.10.42: Один пленный ефрейтор сказал мне: «Это бои не за развалины Ржева, а з ...
Документ: Как самому сделать лыжное снаряжение(1941).pdf
Документ: Наставление по лыжной подготовке Красной армии. (1941).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-31 13:11:35
#НР_Бойцовскийклуб КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Этот вид тренинга хорош для повышения выносливости, формирования общей подготовки, при адаптации организма к предстоящим нагрузкам, а также для похудения и сушки. В этом смысле он практически лишен недостатков. Круговая тренировка – это одна из форм занятий, при которой спортсмен выполняет циклы по 5-15 физических упражнений (как силовых, так и кардио), следующих одно за другим с минимальным (5-20 секунд) отдыхом. Суммарно за тренировку выполняется от 3 до 10 блоков упражнений, а перерыв в 3 минуты делается исключительно между циклами. Чаще всего такая тр ...
Смотреть онлайн:
Документ: 1500 упражнений для круговой тренировки.pdf
Документ: Использование круговой тренировки на занятиях по физической культуре.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-31 09:26:07
#НР_Гримасыистории ГРИМАСЫ ИСТОРИИ. САНКЦИИ СТОЛЕТНЕЙ ДАВНОСТИ. Говорят - история повторяется дважды: один раз в виде трагедии, другой раз в виде фарса. Но Россия - страна особая. 10 октября 1919 года международные санкции достигли апогея: Верховный совет Антанты призвал страны остального мира поставить торговые ограничения против Советской России на максимум. Западные державы стремились додавить советскую власть при помощи глобального бойкота. Не просто санкции, а нечто большее: запрет на продажу товаров первой необходимости, включая медикаменты, в воюющую страну. Однако через полгода п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-30 14:44:18
#НР_Бойцовскийклуб БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Спринтерский бег – это силовое упражнение. Спринт не похож на марафон, ограниченная по дистанции трасса будет короткой, однако преодолеть ее будет не просто. Спринтерский бег заставляет человека проявить весь свой потенциал, как физический, так и психологически-эмоциональный. Расстояние для одного забега в спринте будет равняться 60 - 400 метрам, цель спортсмена – пройти эту дистанцию как можно быстрее. Бегуны марафонцы (пост ТЕХНИКА БЕГА НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_53094 ) испытывают нагрузку умеренной инт ...
Смотреть онлайн:
Документ: Спринтерский бег (Библиотека легкоатлета).fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-30 12:34:28
#НР_Книги ПОХОЖДЕНИЯ БРАВОГО СОЛДАТА ШВЕЙКА Роман Ярослава Гашека - великий антивоенный роман. Его будут помнить, читать и любить всегда, пока в нашем мире существуют войны. Впервые Швейк появляется в сборнике рассказов Гашека «Бравый солдат Швейк и другие удивительные истории», вышедшем в 1912 году. Вновь к тому же герою Гашек вернулся спустя пять лет: в июне 1917 года в Киеве вышла повесть «Бравый солдат Швейк в плену». И после возвращения из России в Прагу писатель вновь возвращается к своему герою, теперь уже в монументальном романе в шести частях. В период с 1920 по 1921 года Гашек пише ...
Смотреть онлайн:
Документ: Ярослав Гашек - Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны.fb2
Документ: Карел Ванек - Похождение бравого солдата Швейка (окончание).fb2
Документ: Карел Ванек - Приключения бравого солдата Швейка в русском плену.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-30 07:12:18
#НР_Выживание ОСТРАЯ ЛУЧЕВАЯ БОЛЕЗНЬ (не рекомендуется к просмотру впечатлительным гражданам) Учебные фильмы киностудии МО СССР (Острая лучевая болезнь) и ЦентрНаучФильма (Лучевая болезнь), 1988 года, рассказывающие о последствия облучения человека (во время ядерного взрыва, после нахождения на сильно зараженной радионуклидами территории). Снято "по следам" аварии на Чернобыльской АЭС. В ночь на 26 апреля на 4-м энергоблоке Чернобыльской атомной электростанции проводились испытания турбогенератора. Планировалось остановить реактор и замерить показатели. Но заглушить его безопасно не удало ...
Смотреть онлайн:
Документ: Оказание первой мед. помощи пострадавшим от ядерного оружия (1964).pdf
Документ: Радиационная медицина.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-29 09:42:25
#НР_Гримасыистории ПЕРЕПИСЬ НАСЕЛЕНИЯ 1897 и 1926 года. 5 июня 1895 года проект Положения о переписи был утверждён императором Николаем II и издан как "Положение о первой всеобщей переписи населения Российской империи". Её назначили на 9 февраля 1897 года. Императорская семья также участвовала в переписи. "Хозяин земли русской" — такую запись оставил император Николай II в графе "Род деятельности". А в графе "Побочные занятия" написал "Землевладелец" (его жена, государыня, соответственно — "Хозяйка" и "Попечительница"). Чаще всего переписчики сами заполняли листы, поскольку население было ...
Документ: Население России за 100 лет (1897-1997).pdf
Документ: Первая всеобщая перепись населения Российской империи Население Империи по переписи 27-го января 1897 года.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-29 06:38:23
#НР_Выживание #НР_ВОВ ACHTUNG PARTIZANEN Сегодняшний взгляд на партизанское движение в годы Великой Отечественной войны серьезно отличается от того, что существовал в обществе раньше. Стали известны многие подробности, о которых случайно или сознательно умалчивали очевидцы, появились свидетельства тех, кто никогда не романтизировал деятельность партизан, и даже тех, у кого к партизанам Великой Отечественной войны нашелся смертный счет. Но все эти события не могут умалить главного — невероятного, неповторимого подвига людей, которые пусть на ощупь, без всякого представления о тактике и страте ...
Документ: Как действуют партизаны (1927).pdf
Документ: Спутник партизана (1941).pdf
Документ: В помощь партизану (1942).pdf
Документ: Спутник партизана (1942).pdf
Документ: Спутник партизана (1943).pdf
Документ: Быт Рогачевских партизан (1944).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-28 12:01:26
САМОДЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА В СССР
Смотреть онлайн:
Документ: Самодельная мототехника (Моделист-Конструкто).djvu
Документ: Самодельные аэросани с маломощным двигателем.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-28 10:12:30
#НР_Выживание ПЕРЕПРАВЫ ИЗ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ Переправляться вплавь можно без подручных плавучих средств и с помощью таких средств, по этому критерию различают переправы: Переправы вплавь. Если человек плывет без одежды или в спортивной одежде и не отягощен никакими предметами, он может пользоваться любыми спортивными способами плавания. Но лучше всего в одежде плыть брассом или на боку. Если в воде придется находиться долго, то, плывя на боку, обе руки продвигать вперед нужно под водой. Во время плавания рекомендуется вывернуть карманы, завязать завязки, расстегнуть пуговицы, обувь запра ...
Документ: Инструкция по устройству переправ из подручных средств(1943 год).pdf
Документ: Разведка с преодолением водной преграды (1944).pdf
Документ: Переправы вброд через водные преграды(1984).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-24 15:29:49
#НР_ВОВ ЛИЧНЫЙ ВРАГ ГИТЛЕРА. Нет слов, чтобы выразить насколько был велик этот человек непростой судьбы, совершенно справедливо называвший германского "супердиверсанта" Отто Скорцени сопляком. Старинов Илья Григорьевич (родился 2 августа 1900 года в селе Войново в Орловской области, умер 18 ноября 2000 года) – советский военный деятель, партизан-диверсант, полковник, «дедушка русского спецназа». С 1929 года Старинов начинает заниматься профессиональной подготовкой диверсантов-подпольщиков, которые в случае возможной войны должны были осуществлять диверсии в тылу войск противника. Взявшись ...
Смотреть онлайн:
Документ: Старинов И. Г. Записки диверсанта.fb2
Документ: Старинов И. Г. Солдат столетия.fb2
Документ: Попов А.Ю. Русский диверсант Илья Старинов.fb2
Документ: Старинов И.Г. Заместитель по диверсиям.pdf
Документ: Старинов И.Г. Белофинские мины и ловушки и борьба с ними.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-24 09:19:06
24 октября - День подразделений специального назначения Вооруженных Сил России. #НР_Выживание ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ. Часть 1, 2 (С. В. Баленко - пoлкoвник cпецназa ГPУ, дoктoр теxническиx нaук, пpофеccop Aкадемии вoенныx нaук) Основу этой книги составляют инструкции для войск специального назначения многих стран мира, результаты исследований, проведенных автором во время экспедиций в различных точках земного шара. В ней даются рекомендации по обеспечению жизнедеятельности человека, излагаются указания по преодолению препятствий, приводятся способы ориентирования на "дикой" местности, содержатся наст ...
Документ: Школа выживания. Часть 1.pdf
Документ: Школа выживания. Часть 2 - Ориентирование.pdf
Документ: Учебник выживания спецназа ГРУ.pdf
Документ: Учебник самолечения и питания спецназа ГРУ.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-21 16:21:40
ВОСПИТАНИЕ ВОЛИ ШКОЛЬНИКА Первый раз эта книга была издана в 1949 году. Она встретила благоприятный прием среди учительства и широких масс населения. Под волей обычно понимают способность человека преодолевать препятствия, стоящие на пути к цели. В сталинском Советском Союзе воспитание воли у детей составляло одну из важнейших задач школы. Тем не менее, в массе своей учительство испытывало все же большие затруднения в этой воспитательной работе. В частности, в то время было еще мало книг, которые оказывали бы учителю конкретную методическую помощь в формировании у учащихся волевых черт ха ...
Аудио: Автор: Селиванов Владимир Иванович
Аудио: Автор: Селиванов Владимир Иванович
Документ: Воспитание воли школьника(1954).pdf
Документ: Воспитание воли ребенка в семье(1953).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-21 15:45:46
#НР_ВоеннаяИстория АВТОМАТИЧЕСКИЕ ГРАНАТОМЁТЫ Первые автоматические гранатометы были разработаны в СССР в 1930-х годах Я.Г. Таубиным под 40,8-мм гранатометный выстрел. Однако эти работы были остановлены в 1941 г. (смотрим прикреплённый документ) РУЧНЫЕ ГРАНАТОМЁТЫ Для прицельной стрельбы осколочными гранатами в 1960 е годы стали применять 40 мм нарезные ручные гранатометы, дальность стрельбы которых перекрывала промежуток между дальностью броска ручной гранаты и минимальной дальностью стрельбы батальонных минометов. Такие гранатометы — однозарядные (вроде германского ХК1 (HK1) или польско ...
Смотреть онлайн:
Документ: Автоматический гранатомёт Таубина.pdf
Документ: Автоматические гранатометы - оружие ХХ века.pdf
Документ: Руководство по 30-мм автоматическому гранатомету на станке (АГС-17)-1.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-19 09:26:14
#НР_Учебка НОЖЕВОЕ РАНЕНИЕ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ 1.Подавить панику Первым и основным условием успешной и правильной помощи при ножевом ранении является отсутствие паники. Поэтому если сам человек или окружающие люди получили ножевое ранение, необходимо, в первую очередь, отбросить страх перед кровью и жутким видом поврежденных тканей, и сконцентрироваться на спасении пострадавшего. Помните, что степень повреждения тканей и количество крови не коррелируют с тяжестью ранения. При поверхностных резаных ножевых ранах внешняя картина повреждений будет ужасающей, но они по сравнению с колотой раной в жив ...
Смотреть онлайн:
Документ: Экстремальная медицина в рукопашном бою.docx
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-19 06:27:14
#НР_ВоеннаяИстория МОСКОВСКИЙ ПОЖАР 1812 ГОДА. Позже в заключении на острове Святой Елены, Наполеон скажет: «Я должен был бы умереть сразу после вступления в Москву…». Это был апогей его славы. В русской кампании всё шло вопреки его замыслам и четким расчётам. Наполеон не смог навязать противнику своей воли, европейских правил игры, не он управлял этой войной. Русские действовали «не по правилам». 2 (14) сентября 1812 года Наполеон подошел к Москве и встал у Поклонной горы. Он ждал два часа, что к нему придет делегация и принесет ключи от города. Вскоре ему сообщили, что в Москве почти нет ...
Документ: Москва. спаленная пожаром. Первопрестольная в 1812.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-17 05:33:31
#НР_ВоеннаяИстория КТО ПОБЕДИЛ ПОД БОРОДИНО Казалось бы, современные историки примирились с тем, что Бородинское сражение завершилось для Великой армии Наполеона победой, хотя точнее было бы назвать это почти победой. Русская армия не уходила со своих позиций, пусть каждый раз и новых, пока к этому не последовал приказ главнокомандующего. Наполеон сам признавал «Из пятидесяти сражений, мною данных, в битве под Москвой выказано наиболее доблести и одержан наименьший успех»...«русские стяжали право быть непобедимыми…» Однако почему-то именно среди русских историков продолжаются дискуссии о то ...
Документ: Бородинская битва.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-15 15:58:00
#НР_Бойцовскийклуб УДАР ВЕРТИКАЛЬНЫМ КУЛАКОМ Главный удар в боксе, конечно же, прямой удар. Он существует в двух вариантах. С передней руки - быстрый, но не очень сильный. И с задней руки - самый мощный в арсенале. Техника боксерского прямого удара позволяет вложить в него не только силу руки, но и мощь всего корпуса и ног. Наносят его за счет начального толчка одноименной ноги. Мощным сокращением брюшного пресса, которое добавляет к удару силу наклона и скручивания корпуса, импульс передается к руке. В процесс активно включается плечо - массивнейшая часть руки, которая к тому же служит защ ...
Документ: Джек Демпси -- Дерись. как чемпион.pdf
Документ: Демпси Джек - Взрывной удар и активная оборона.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-15 15:37:17
#НР_Выживание УПРАВЛЕНИЕ АВТОМОБИЛЕМ В КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ Технический прогресс ведет к созданию автомобилей, которые почти все делают за водителя: системы стабилизации не позволяют уходить в занос, антиблокировочная система тормозов останавливает автомобиль и т. д. Однако количество аварий не только не уменьшается, но и продолжает расти. Никакая электроника пока не может заменить водителя. Только человек, находящийся за рулем, может контролировать, предвидеть и предупредить критическую ситуацию на дороге. Навыки контраварийного вождения помогают водителю справиться с нестандартными ситуация ...
Аудио: Поворот (Он - по газам, а я...)
Документ: Управление автомобилем в критических ситуациях.chm
Документ: Основы мастерства.doc
Документ: Гоночные приемы на каждый день.pdf
Документ: Скоростное руление в критических ситуациях .djvu
Документ: Экстренное маневрирование.djvu
Документ: Гоночные секреты.pdf
Документ: Безопасное прохождение поворотов.chm
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-13 16:12:47
#НР_ВоеннаяИстория КОГДА НА САМОМ ДЕЛЕ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ МИРОВАЯ ВОЙНА Как можно сфальсифицировать историю, не опускаясь до откровенного вранья? Просто рассказывая часть правды. И это будет ещё почище откровенной лжи. Например, вы читаете: мужчина вечером в парке убил другого человека. Это было? Было. Ваша реакция негативна - убийца! Симпатий к этому мужчине ноль, антипатий масса. Вам наврали? Нет, вам сказали часть правды. Полная правда заключается в том, что мужчина убил серийного маньяка, который вечером в парке пытался изнасиловать и убить женщину. Увидев это, прохожий встал на защиту дам ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-13 04:20:31
#НР_Выживание #НР_ВоеннаяИстория СОЛДАТСКИЙ КОТЕЛОК. ВАРИАНТЫ МОДЕРНИЗАЦИИ. Солдатский котелок — неизменный спутник воинов на протяжении многих столетий, потому что возможность приготовить полноценную горячую пищу высоко ценилась солдатами во все времена. Котелки могли быть большими, для общественного пользования или индивидуальными, которые каждый солдат носил самостоятельно. Солдатский котелок, или лучше его назвать армейским котелком, обладает богатой историей. ~
Смотреть онлайн:
Документ: Комбинированный котелок с флягой.docx
Документ: Полевой котелок СССР.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-12 09:59:10
#НР_Кухня ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ Мороженое – замороженная сладкая смесь из молочных продуктов с различными добавками. Рецепт мороженого был известен давно. Ещё в Древнем Китае и античном мире снег или кусочки льда смешивали с измельчёнными фруктами. Современный состав мороженого с молоком и сахаром придумали в парижском кафе «Тортони» в конце XVIII века. Хотя историкам известно, что как приготовить мороженое из молока знали ещё в Древней Руси, но в большинстве случаев его готовили в зимнюю пору, поскольку на улице были сильные морозы. Поэтому все, что было нужно, – это смешать необходимые ингреди ...
Документ: Домашнее мороженое. Холодные десерты.pdf
Документ: Домашнее мороженое (Повар и поваренок).pdf
Документ: Домашнее мороженое. Оленев Ю.А., Борисова О.С.pdf
Документ: Домашнее мороженое. Джейми Оливер.pdf
Документ: Домашнее мороженное.djvu
Документ: Лучшие рецепты домашнего мороженого и десертов. Величко Л.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-11 16:14:09
#НР_Выживание ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ НА ПОЛЕ БОЯ Практическое пособие "Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций" под ред. Бубнова В.Г., и соавт., рассматривает методику массового обучения практическим навыкам оказания первой неотложной помощи. Иллюстративное обеспечение атласа подробно объясняет методику выполнения неотложных манипуляций при оказании неотложной помощи в различных случаях. Представлены алгоритмы оценки тяжести состояния пострадавшего, методика их сортировки. Описана первая помощь при ранениях, а соответственно при кровотечениях, ожогах, отравлениях неизв ...
Смотреть онлайн:
Документ: Само- и взаимопомощь на поле боя при ранениях.pdf
Документ: Первая помощь при ранах, ожогах и контузиях.pdf
Документ: Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций.pdf
Документ: Атлас огнестрельных ранений.pdf
Документ: Атлас огнестрельных ранений.djvu
Документ: Инструкция по неотложной помощи при острых заболеваниях, травмах и отравления. Ч. I [1992].djvu
Документ: Современные средства и способы оказания первой доврачебной и первой врачебной помощи в полевых условиях.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-09 14:24:59
#НР_ВоеннаяИстория МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О КРЫМСКОЙ ВОЙНЕ Крымская война (Восточная война) 1853-1856 годов – одно из главных противостояний XIX века, по праву может называться первым столкновением России и сил мирового глобализма (если не считать Отечественную войну 1812 года и как её продолжение до 1814 года что по числу участников подходит под определение мировой войны). Едва оправившись от Отечественной войны, Россия погрузилась в жестокую и, по мнению некоторых историков, бесполезную бойню, в которой ей пришлось сражаться с коалицией европейских держав: Англией, Францией, Турцией и Сардини ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-09 04:51:26
#НР_Бойцовскийклуб СРЕДНЕВЕКОВЫЕ ТРАКТАТЫ О ЕВРОПЕЙСКОЙ БОЕВОЙ БОРЬБЕ В ДОСПЕХАХ И БЕЗ. Существует миф что в цивилизациях Европы не было развитых «боевых искусств». Не верно. В Европе со времен Древней Греции до XIX века существовала собственная традиция в высшей степени эффективного и сложного боевого искусства, которая передавалась как устно, так и письменно. Хотя эти навыки со временем изменились, атрофировались или угасли из-за изменений военной технологии и социальных условий, методика обучения эпохи Средневековья была тщательно задокументирована в многочисленных руководствах. Их эффект ...
Смотреть онлайн:
Документ: Fabian von Auerswald.pdf
Документ: Fiore dei Liberi. Flos Duellatorum (1410).pdf
Документ: Hans Wurm. Das Ringersbuch (1505).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-08 14:00:08
#НР_ВоеннаяИстория СИБИРЬ ПОСЛЕ ЕРМАКА В массовом восприятии истории присоединения Сибири к России существует один довольно странный провал. Это период после смерти Ермака, но до последнего рывка землепроходцев к Тихому океану. Кажется, что сразу после Ермака и его товарищей на сцену выходят Семён Дежнёв и Ерофей Хабаров, выступая к холодным берегам. Между тем в этот "провал" вошли несколько десятилетий путешествий, строительства и маленьких, но жестоких войн. С начала похода Ермака русские люди дошли до Тихого океана всего за 54 года, потом стали осваивать Аляску и даже дошли до Калифорнии. ...
Документ: Сибирский юрт после Ермака: Кучум и Кучумовичи в борьбе за реванш.djvu
Документ: Белый царь. Образ монарха и представления о подданстве у народов России XV-XVIII вв.pdf
Документ: Сибирские царевичи в истории России.pdf
Документ: Образ русского казака в фольклоре народов Северо-Восточной Сибири.docx
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-06 17:13:48
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание МАЛАЯ ПЕХОТНАЯ ЛОПАТА (МПЛ-50) В годы ВОВ грозным оружием рукопашного боя для нашего бойца была малая пехотная лопата. Особенно хорошо ею владели вступившие в ряды РККА колхозники и многочисленные строители, которым до войны частенько приходилось работать плотницкими топорами. Их удары были слитные, резкие и порой настолько сильные, что перерубали конечности, не говоря о разбитых головах. Похоронные немецкие команды после рукопашных боев часто видели своих солдат с раскроенными черепами. МПЛ способна на многое. При определенной сноровке помогает откопать зас ...
Смотреть онлайн:
Документ: Путеводитель по малым саперным лопатам.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-06 04:32:16
Власти Польши заявили, что в праве претендовать на репарации (возмещение ущерба государству, подвергшемуся нападению) от России за потери во время Второй мировой войны. История вопроса. #НР_ВоеннаяИстория ГИЕНА ЕВРОПЫ. Советско-польская война (1919—1921) была развязана поляками с целью восстановление Польши в исторических границах Речи Посполитой 1772 года с установлением контроля над Белоруссией, Украиной и Литвой (наиболее рьяные сторонники Пилсудского настаивали даже на «возвращении» Смоленска). Война происходила одновременно с гражданской войной и интервенцией в Россию стран Антанты. В кон ...
Документ: Польша от 1914 года к началу второй мировой войны.doc
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-05 05:22:35
#НР_Ремёсла СВАРКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Электросварка – это самый распространенный способ получения неразъемного соединения. Доступность и простота оборудования для проведения сварочных работ позволяют даже начинающим электросварщикам выполнять сборку несложных металлоконструкций самостоятельно. Желающим узнать, как научиться сваривать детали, надо начинать с азов электросварки, происходящей при помощи электродов. Основы дуговой сварки (русская озвучка) часть - 1 Качественное видео-руководство от зарубежного сварщика, который раскрывает практически все азы и основы ручной электродуговой сварк ...
Смотреть онлайн:
Документ: Сварочные работы. Практические советы специалистов.pdf
Документ: Иллюстрированное пособие сварщика.pdf
Документ: Сварочные работы. Практический справочник.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-05 05:16:36
#НР_Кухня БЫСТРОЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ Никогда не знаешь, какой урожай "свалится на голову" в наступающем сезоне. Бывает, хоть караул кричи, так его много. Промедлить - значит, половину его потерять. Именно в таком случае выручат рецепты различных заготовок - не только классических, но и не занимающих много времени. Заглянув в эти книги, как опытная, так и молодая хозяйка сможет просто и быстро справиться с задачей сохранения выращенных своими руками или перепавших по случаю от родственников и знакомых ведер фруктов и овощей. Здесь вы найдете рецепты сохранения, практически всех культур, встречающи ...
Документ: Лучшие рецепты домашнего консервирования на скорую руку.pdf
Документ: Быстрое консервирование. Холодное и горячее. Овощи. грибы. зелень. фрукты. ягоды.fb2
Документ: Иллюстрированная энциклопедия консервирования для разумных лентяек.pdf
Документ: Салаты на зиму-2.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-02 06:58:52
#НР_Учебка УСКОРЕННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ Передвигаясь при боевых действиях, следует помнить основное правило: необходимо появляться оттуда, откуда противник не ожидает. При любом виде передвижения следует: - быть менее заметным на местности; - действия производить быстро, но как можно тише и бесшумнее; - по ходу передвижения видеть и замечать необходимое; - быть готовым к неожиданностям. Естественные препятствия: ручей, канава, лесные кочки, малые завалы — преодолеваются без специальных приемов. Искусственные препятствия, заграждения требуют предварительного изуче ...
Смотреть онлайн:
Документ: Инструкция по разведке и преодолению электризованных препятствий противника.pdf
Документ: Преодоление препятствий и ускоренное передвижение.pdf
Документ: Инструкция по устройству переправ из подручных средств(1943 год).pdf
Документ: Подготовка подразделений к марш-бросокам.pdf
Документ: Преодоление препятствий опорным прыжком.pdf
Документ: Обучение передвижению, преодолению препятствий и рукопашному бою.djvu
Документ: Преодоление препятствий.pdf
Документ: Ускоренное передвижение.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-01 16:57:55
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание САМООБОРОНА С НОЖОМ (исключительно для ознакомления) Небольшое видео по теме - "почему не работают традиционные приёмы от ножа". Автор критикует борцовские приёмы (ударные техники самообороны от ножа не рассматриваются) от человека вооружённого ножом. Но всё таки мы должны различать "человек, хорошо владеющий ножом" (неожиданная и динамичная атака ножом, соединенная с ударами руками и клинчем, ударами ногами с правильно выбранной дистанцией с использованием обманных движений) и "человек, у которого есть нож". Чаще всего с ножом на людей нападают не мастера но ...
Смотреть онлайн:
Документ: Уличный бой с ножом - Добкин М. К.pdf
Документ: Активная самооборона:1001 секрет уличных единоборств - Сэмми Франко .pdf
Документ: Нож в бою. Искусство самозащиты - Гвоздев С. А.pdf
Документ: ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.pdf
Документ: Неспортивный ножевой бой.pdf
Документ: Ножевой бой спецназа МО РФ.pdf
Документ: Ножевой бой. Джон Стайерс.doc
Документ: Черная медицина. Темное искусство смерти.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-01 16:07:45
#НР_Выживание #НР_Учебка ТЕХНИКА БЕГА НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ Для человека по мере эволюции на первое место вышла не огромная физическая сила как у животных а выносливость: чтобы охотиться, или просто чтобы собрать какую-то еду, людям приходилось преодолевать огромные расстояния, и преимущество тут получали те, чьи мышцы долгое время не уставали. Всё в нашем организме сделано для того, чтобы мы могли перемещаться на большие дистанции. В наших ногах есть сухожилия, мышцы и связки, которые действуют словно пружины и накапливают эластическую энергию, когда мы делаем шаг, чтобы потом вытолкнуть на ...
Смотреть онлайн:
Документ: Стайерский и марафонский бег (Библиотечка легкоатлета).djvu
Документ: Марафон для всех.djvu
Документ: Бег к вершинам мастерства.djvu
Документ: Путешествие в Страну бега.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-10-01 15:22:47
#НР_Выживание СНАРЯЖЕНИЕ СВОИМИ РУКАМИ "Рыбацкие снасти и охотничье снаряжение своими руками" Охота и рыбалка, это основной вид добычи пищи людей многих тысяч поколений. С точки зрения ученых-зоологов, это достаточно странная вещь, так как человек, по своей природе, к хищникам не относится. Его зубы приспособлены как для мясной, так и для растительной пищи. Однако, с течением времени, человек превратился в самого опасного хищника на планете. Со времен палеолита, археологи находят неопровержимые доказательства деятельности первобытного человека, направленные на его способы добычи пищи. Из ...
Документ: Рыбацкие снасти и охотничье снаряжение своими руками.pdf
Документ: Ателье туриста.pdf
Документ: Рыболовные любительские снасти.pdf
Документ: Самодельное туристическое снаряжение(1997).pdf
Документ: Самодельное туристическое снаряжение(1986).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-30 05:33:47
#НР_Ремёсла #НР_Выживание КНИГА ЭЛЕКТРИКА Современное общество нельзя представить без электричества. Мобильные устройства, компьютеры, бытовая техника и другие необходимые для жизни приборы не смогут работать без электропитания. Электрик - это рабочая интеллигенция. Профессия электрика является одной из самых важных, квалифицированных и сложных. Это опасная профессия , поэтому мелочей здесь не бывает, и даже малейшая "халтура" и небрежность может привести к значительным проблемам (жизнь, здоровье, пожар, порча электроприборов). Соблюдайте технику безопасности при производстве работ с эле ...
Смотреть онлайн:
Документ: Большая энциклопедия электрика.pdf
Документ: Все, что необходимо для ввода и раcпределения электричества.pdf
Документ: Большая книга электрика. Самое полное иллюстрированное руководство (Мастер золотые руки) - 2017.pdf
Документ: Всё об электрике.Современная иллюстрированная энциклопедияpdf
Документ: Краткий справочник домашнего электрика.djvu
Документ: Справочник домашнего электрика.djvu
Документ: Современный квартирный электрик.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-24 05:14:16
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-13 05:14:35
#НР_Бойцовскийклуб ОТЖИМАЕМСЯ НА КУЛАКАХ Отжимания от пола – пожалуй, одно из наиболее эффективных и распространенных функциональных упражнений среди атлетов. Абсолютно в каждой спортивной дисциплине найдётся не одна эффективная программа отжиманий от пола, благодаря которой можно быстро и без запредельных усилий достичь серьезного прогресса в развитии собственного тела. Учитывая то, какие мышцы работают при отжимании от пола, стоит справедливо заметить, что это упражнение не только укрепляет локтевые связки, сухожилия, нагружает грудь и трицепсы, но и положительно влияет на развитие силы и с ...
Смотреть онлайн:
Документ: Антология отжиманий.pdf
Документ: 100 отжиманий через 7 недель.pdf
Документ: 100 отжиманий через 7 недель.fb2
Документ: Методика 100 отжиманий за 6 недель.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-11 06:24:38
#НР_ВОВ ОБОРОНУ ДЕРЖАЛИ ДВОЕ 16 декабря 1943 года 328-й танковый батальон, входивший в состав 118-й отдельной танковой бригады РККА, вел бой с врагом за деревню Демешково. Это окрестности города Невель, что в Псковской области. Гитлеровцы держались за деревню крепко. Из 16 танков батальона во время боя сгорели шесть танков, еще три танка были подбиты, три танка вышли из строя по техническим причинам. Еще один танк, в котором находился командир взвода 25-летний лейтенант Степан Ткаченко, пропал без вести. Именно лейтенант Ткаченко в этот злополучный день вел в атаку на Демешково советские тан ...
Документ: Пособие для бойца-танкиста. 1941.pdf
Документ: Танк Т-34 в бою. Краткое пособие. 1942.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-10 06:56:53
#НР_Народы ПОСКРЕБИ БРИТАНЦА ... Не пора ли «поскрести» один европейский народ, который абсолютно не стесняется своей омерзительной истории, а все поражения, неудачи и провалы выворачивает в героическом и славном виде. Эти люди считают себя венцом человеческой цивилизации и примером для подражания, их язык является международным языком общения, а деньги международной валютой. ВЕЛИКОБРИТАНИЯ В начале нашей эры Британию (современная Великобритания) населяли народы, которые принадлежали к кельтской языковой группе, наиболее многочисленными из которых были бритты. В ІІІ столетии нашей эры за ...
Документ: Английские корни немецкого фашизма.pdf
Документ: Английские корни немецкого фашизма.djvu
Документ: Английские корни немецкого фашизма.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-09 16:00:48
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ В 1989 году , ЦС ВФСО «Динамо» выпущено методическое пособие под названием «Специальная физическая подготовка», разработанное А. И. Долматовым. Это пособие до сих пор считается «Библией» рукопашного боя для специальных подразделений. Александр Иванович Долматов — полковник Комитета Государственной Безопасности СССР, кандидат педагогических наук, мастер спорта, специалист по боевому самбо, инструктор по рукопашному бою КУОС-ОУЦ ПГУ КГБ СССР, создатель уникальной методики физической подготовки спецназа КГБ СССР. В аннотации к методическ ...
Документ: Специальная физическая подготовка. Долматов А.И.pdf
Документ: Специальная физическая подготовка. Долматов А.И.djvu
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-09 15:33:44
#НР_Выживание ОДИН В ПРОШЛОМ Проект «Один в прошлом» поставил сложную задачу — полностью поменять жизнь отдельного человека, поселив его на воссозданной копии хутора времен Древней Руси, где ему предстояло заниматься вещами, непривычными для современных городских жителей: охотой, выпасом скота, заготовками на зиму. Герой проекта — Павел Сапожников — уехал из мегаполиса и участвовал в эксперименте с 14 сентября 2013 года по 22 марта 2014 года. Он провел 3 сезона в условиях Древней Руси: осень, зиму и весну, и проверил на себе, как жили наши предки в далеком Х веке.На протяжении проекта посещать ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-09 05:58:59
ДОМОСТРОЙ Самая оклеветанная книга во всей русской культуре. Если кто вам рассказывает про «домостроевский быт» и про «пособие по битью жен» можете быть 100% уверены что текста он не читал. «Домострой» возник в XV веке во времена Новгородской республики в Великом Новгороде. По мнению этих исследователей, текст «Домостроя» появился в результате длительного коллективного труда на основе существовавших на момент написания литературных источников. Книга почти сразу получила распространения среди новгородских бояр и купечества. Исследователи прослеживают связь «Домостроя» с более ранними сборн ...
Документ: Домострой (по рукописям)1867.pdf
Документ: Домострой.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-03 14:47:21
#НР_Выживание ПОСАДКИ НА ЗИМУ. Закладка урожая будущего года начинается уже осенью. Каждый огородник знает, как катастрофически не хватает свободного времени весной, на счету буквально каждый час. Вот почему так важны и выгодны подзимние посадки и посевы — они помогут нам сэкономить время для других, не менее важных весенних работ. Правда, осенние посадки кажутся многим рискованным предприятием. Но так ли это? Если знать несложные правила процесс выращивания овощей и зелени не составит для дачника особой заботы. А посеянные осенью цветы станут не только первой красивой радостью на вашем участк ...
Документ: Посадки на зиму-2.pdf
Документ: Готовим участок к зиме .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-03 05:14:30
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание ВОЗМОЖНА ЛИ ЗАЩИТА ОТ НОЖА. Существует мнение что защита без оружия от ножа — абсолютно бесполезное занятие, что она невозможна и заниматься поиском технических решений для выхода из пограничных ситуаций — пустая трата времени. Утверждают, что лучшим средством защиты против ножа является только бегство или оружие. Такие утверждения являются непростительной подменой условий задачи, призванной скрыть безграмотность и практически полное отсутствие знаний у этих «специалистов» в вопросах прикладных техник рукопашного боя. Вопрос был поставлен не так! Действительн ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-09-02 15:28:12
Пришло время русской национальной забавы - уборка картофеля.
Аудио: Warriors of the World United
Документ: 500 блюд из картофеля.pdf
Документ: Деликатес в мундире. Вкуснейшие блюда из картофеля.pdf
Документ: Необычные блюда из картофеля. 250 лучших рецептов.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-08-26 14:57:24
#НР_ВоеннаяИстория БРИТАНСКИЙ МИФ О "ТОНКОЙ КРАСНОЙ ЛИНИИ". Крымская война. В то время как наши либералы пляшут на костях 28-и панфиловцев (легенды основанной и на реальном факте боя у разъезда Дубосеково, и на реальном факте подвигов бойцов всей панфиловской дивизии в битве за Москву) коснёмся другого исторического мифа, героев которого, с некоторыми допущениями, можно смело назвать "британскими панфиловцами" или даже "британскими 300 спартанцами" Крымской войны 1853-1856 годов. В Крыму англосаксы впервые после наполеоновских войн столкнулись с таким противником. В отличии от геройских и ...
Документ: Крымская кампания 1854-1856 гг. Восточной войны 1853-1856 гг. Часть 4. От Балаклавы к Инкерману.pdf
Документ: Крымская война. Британский лев против русского медведя .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2022-08-26 14:49:57
#НР_Выживание #НР_ВОВ КАПИТАН П.И.ГОРБУНОВ (1946 - 1950) Разведывательная подготовка войск по праву считается сложной, наиболее трудной. И каждый командир части и подразделения, практически руководивший боем во время Отечественной войны, стремится теперь всеми мерами подготовить необходимое ему количество профессионалов-разведчиков, мастеров своего дела. К категории мастеров разведки относятся в первую очередь разведчики-наблюдатели. Чтобы подготовить умелого разведчика-наблюдателя, нужно дать ему довольно широкий круг знаний. ~
Документ: Капитан П. Горбунов. Применение мин-сюрпризов японцами.docx
Документ: Капитан П. Горбунов. Обучение разведчика-наблюдателя (1946).pdf
Документ: Капитан П. Горбунов. Передвижение и маскировка разведчика(1947).pdf
Документ: Майор П. Горбунов. Разведка ночью (1950).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]