IV. Совмещение по Мужскому и Женскому Началам Мы уже изначально являемся совмещением Всего Лучшего - пост # 79443

 

Сообщение от: 2011-12-17 06:21:21

IV. Совмещение по Мужскому и Женскому Началам Мы уже изначально являемся совмещением Всего Лучшего от Мужского начала и Всего Лучшего от Женского начала. В этом упражнении мы как-бы собираем, объединяем и совмещаем достойные и лучшие наработки по своему мужскому и женскому началу. Руки на поясе, ноги чуть шире плеч. Тело движется как бы в одной плоскости. С начало переносим опору на правую стопу, стараясь образовать дугу, при этом таз смещаем вправо. Потом переносим центр тяжести на левую стопу и образуем телом противоположную дугу.