БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ (Автор: Владимир Мельник) Сегодня мы часто пользуемся терминами «болезни челове - пост # 270635

 

Сообщение от: 2017-10-24 17:31:38

БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ (Автор: Владимир Мельник) Сегодня мы часто пользуемся терминами «болезни человечества», «болезни века» и «болезни цивилизации». Ими обозначается целая группа аномалий и бед, сопутствующих нашему сложному времени. Люди становятся толстыми, лысыми, близорукими, физически слабыми и насквозь больными. Такова наша расплата за современный образ жизни. В настоящее время в мире катастрофически растёт число сердечно-сосудистых заболеваний. Атеросклероз и инфаркт миокарда все активнее поражают молодых, полных сил мужчин и женщин, которые впоследствии становятся инвалидами. Как считают медики, главная причина инфарктов заключается в том, что наша бурная жизнь весьма насыщена эмоциями и психологическими нагрузками, при этом мы стали малоподвижными и статичными в своих внешних проявлениях. И хотя существует множество методов и предложений, как избежать болезней сердца (бег, утренняя гимнастика, ограничения в питании и тому подобные), инфаркт продолжает косить людей внезапно и неумолимо. «Культурное» насилие над собой Однако мы претерпеваем и другие малоприятные изменения, которые, правда, не столь явно бросаются в глаза. Во всём мире резко увеличивается число близоруких детей. Это последствия неумеренного пребывания перед телевизорами и за компьютерами. Всё население земного шара страдает стоматологическими нарушениями – неизбежными спутникам цивилизации. По мнению некоторых врачей, это связано со снижением нагрузки на жевательный аппарат: в древности люди жевали грубую еду, а теперь наши челюсти и зубы «недорабатывают» за счет кулинарной обработки пищи. Никто не проводил статистических исследований по облысению, однако мы с уверенностью можем сказать, что человечество становится всё более лысым. Здесь важно даже не само выпадение волос (возможно, они всего лишь атавизм, доставшийся нам от животных), а то, что облысение, как и другие болезненные процессы, является результатом нарушения функционирования систем нашего организма. И совсем уж злостный парадокс: мы, научившиеся укутывать себя в многочисленные одежды и всё менее нуждающиеся в той естественной защитной форме, какую представляет собой наша жировая прослойка, жиреем без видимой необходимости. У нас до сих пор бытует глупейшее мнение, что толстый ребёнок здоров, а худой болен. Взрослый человек продолжает культивировать нарушения обмена веществ, начавшиеся в раннем детстве, посредством переедания, употребления алкоголя, фастфуда, соли и сахара – то есть всех так называемых «культурных» ядов. Мы уже не упоминаем о весьма сложной проблеме, связанной со многими из перечисленных выше факторов, то есть о преждевременном и явно патологическом старении. Конечно, за всё придется расплачиваться. Что мы и делаем, предоставляя в распоряжение предприимчивых медиков обширный арсенал страданий в виде атеросклероза, инфарктов, эмболий, аллергических заболеваний и сахарного диабета. О последнем хочется сказать особо. Горький сахар Сахар жизненно необходим организму – при его расщеплении вырабатывается энергия. Но у тех, кто болен диабетом, сахар не расходуется, а накапливается в крови. Это приводит к нарушениям работы многих внутренних органов (особенно сердца и сосудов), ухудшению и потере зрения, а в тяжёлых случаях – к коме и смерти. Болезни способствуют неправильное питание, малоподвижность и психические нагрузки, то есть «синдром больших городов». И вот печальный итог: сегодня в нашей стране, по данным Российской диабетической ассоциации, насчитывается до 10 миллионов диабетиков. - Ныне сахарный диабет считается самым распространённым заболеванием эндокринной системы, - рассказывает врач-эндокринолог Людмила Голубева. – Врачи выявляют этот недуг далеко не во всех случаях, так как в последнее время он становится скрытым и может годами разрушать организм, почти не проявляя себя. Чаще всего больного к врачу приводят постоянная жажда и частые мочеиспускания, что немудрено: диабетик выпивает до 10 литров жидкости в сутки. Повышенный уровень сахара в крови сказывается на коже (сухость, зуд, шелушение) и глазах (кровоизлияния в сетчатке, снижение остроты зрения). В 70% случаев поражаются кровеносные капилляры и нарушается обмен веществ в конечностях. За расщепление глюкозы отвечает инсулин – гормон поджелудочной железы. Есть люди, у которых эта железа работает лениво. Они и заболевают диабетом I типа – инсулинозависимым. Его также называют диабетом худых, так как больной человек теряет вес. Процесс протекает тяжело и требует постоянного пополнения крови инсулином с помощью инъекций. Чаще он развивается у детей и подростков, имеющих наследственную предрасположенность и излишнюю массу тела при рождении (более 4,5 кг). Фактором риска считается также нарушение обмена веществ у матери при беременности. В других случаях поджелудочная железа исправно производит инсулин, но из-за приобретённого нарушения обмена веществ глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови. Это диабет II типа – инсулинонезависимый, или диабет тучных. Раньше считалось, что он развивается обычно у людей старше 40 лет, но, по данным последних исследований, заболеваемость им среди детей и подростков выросла в три раза за последние 15 лет. Причём чаще болеют дети, живущие в крупных городах, где среди факторов риска на первый план выходят неправильное питание с преобладанием легкоусвояемых углеводов (макароны, выпечка, сласти), малоподвижность и отсутствие физических нагрузок. - Официальная медицина пока считает диабет неизлечимым, - говорит Людмила Голубева. – Однако специалисты по спортивной физиологии полагают, что уровень сахара в крови можно нормализовать с помощью физических упражнений. Народная медицина предлагает множество рецептов лекарств, но только в качестве дополнительных средств к правильному питанию. В основе лечения лежит рацион, отдающий предпочтение сырой растительной пище. Деятельные бездельники Если говорить по-научному, то мы адинамичные (то есть крайне малоподвижные) существа, или, как выразился один учёный, деятельные бездельники. Мы слишком мало ходим пешком и почти не нагружаем себя физически. Мы ежедневно либо пользуемся общественным транспортом, либо с вожделением усаживаемся за руль собственного автомобиля. Многие из нас устраивают скандалы в домоуправлениях из-за неработающих лифтов и не желают подниматься свои ходом даже на третий этаж. А попробуйте оторвать от телевизора и удобного дивана какого-нибудь футбольного болельщика! Попытайтесь предложить ему заняться физкультурой или хотя бы пойти поболеть на свежем воздухе стадиона. Или рискните выгнать из прокуренного помещения на лоно природы картёжников и доминошников, проводящих свой отпуск в домах отдыха и санаториях. Вам это вряд ли удастся. Словом, значительная часть человечества упорно не желает двигаться. Ещё академик Павлов говорил о том, что у современного человека мышечные рефлексы сведены до минимума. - Последствиями малоподвижного образа жизни прежде всего становятся заметные расстройства функций сердечно-сосудистой системы и водно-солевого обмена, - утверждает физиолог Алексей Гаврилов. – Автоматизированная трудовая деятельность требует от нас использования преимущественно мелких мышц, ответственных за выполнение тонких движений. Остальные же мышцы нужны в основном для принятия и удержания рабочей позы. В результате человек не получает необходимой мышечной разрядки, столь нужной в ряде случаев для освобождения от нежелательных эмоций. Известно, что на некоторых японских предприятиях рабочие могут в перерыве разрядиться, избив манекен с лицом мастера, установленный при входе в цех. Бить всех неугодных для собственной физической разрядки, конечно, не стоит, но адреналин всё же необходимо сжигать. Смерть за удовольствие По мнению академика Давыдовского, гипертоническая болезнь, диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда и многие другие болезни цивилизации являются специфической принадлежностью человека как вида. Это болезни вида Homo Sapiens и его образа жизни, сложившегося и всё более усложняющегося на протяжении миллионов лет борьбы человека с природой и приспособления к ней, утверждал советский учёный. - Мы не так уж свободны от своего звериного прошлого, - объясняет Алексей Гаврилов. – Животные признаки, от которых очень трудно освободиться, сидят в нас довольно прочно и тормозят наши способности к приспособлению. Вспомним, что дети, выросшие вне человеческого общества, оставались людьми лишь по внешнему виду, будучи в остальном звероподобными. Человеческие поведенческие качества трудно достаются, но очень легко теряются. Достаточно упомянуть, с каким рвением мы предаемся всевозможным излишествам, удовольствиям и дурным привычкам. После того, как учёные открыли в мозге центры приятного и неприятного, произошёл подлинный переворот во взглядах на логичность поведения животных. Крысы с электродами, вживлёнными в центр удовольствия, непрерывно стучали лапками, замыкая контакт. А за удовольствие (поскольку эти центры нередко связаны со структурами, ответственными за пищевую и половую активность) они расплачивались истощением и гибелью. И если бы такое удовольствие для нас было столь же доступно, как пачка сигарет или бутылка водки, вероятно, нашлись бы «человеки», которые не преминули бы воспользоваться этим способом получения приятного.