МЫ - ПСИХОПАТЫ?! (Автор: Владимир Мельник) Статистика показывает, что около 3,5 миллионов наших со - пост # 270623

 

Сообщение от: 2017-11-25 17:27:14

МЫ - ПСИХОПАТЫ?! (Автор: Владимир Мельник) Статистика показывает, что около 3,5 миллионов наших соотечественников страдают психическими расстройствами разной степени сложности. К тому же в жизни почти каждого современного человека хотя бы один раз случалась ситуация, для решения которой была необходима помощь психотерапевта или психиатра. Вот только люди в кризисном состоянии часто выбирают не визит к врачу, а посиделки за бутылкой водки, душевный разговор с друзьями или общение с гадалкой. И лишь немногие догадываются о том, чем это может обернуться для психики. По словам психотерапевтов и психиатров, большинство пациентов, которые приходят к ним на приёмы, страдают неврозами. Второе место занимают психосоматические заболевания: язвенная болезнь желудка, гипертоническая болезнь, ишемия сердца, бронхиальная астма, гастриты и другие патологии, «запускаемые» проблемами психики. Третье место занимают психопатии – тяжёлые расстройства характера. Со всем этим можно и нужно бороться, вот только методы в каждом случае будут разными. Проблема в том, что лечиться у специалистов желают далеко не все. Очарованы, околдованы - Интересно, что люди, страдающие от шизофрении и других тяжёлых расстройств, почти всегда обращаются к врачу, а люди, живущие в обычной депрессии, этого не делают, - говорит психотерапевт Валентин Костюхин. – Зато они записываются на приём к экстрасенсам, целителям и дипломированным магам, чтобы устранить тревожность, апатию и другие оттенки депрессии с помощью волшебного зелья, хрустального шара, высушенных лягушачьих лапок и других удивительных способов. Медицина связывает это с тем, что в нашем обществе слишком выражен уровень магического мышления. Поэтому «целители» сегодня пользуются большим доверием людей. Возможно, не стоит категорически отрицать положительные результаты их работы. Если у человека устанавливаются доверительные отношения с магом или гадалкой и это помогает ему разобраться в проблемах, то «целитель» действительно может снять психологический груз с пациента. Но последствия могут быть и отрицательными, так как процесс исцеления никто не контролирует. Не зная все тонкости работы механизма сознания и подсознания, «чародеи» могут углубить депрессию. Психотерапевт считает, что гадалка своим нехитрым прогнозом вроде «выйдешь замуж за хорошего парня» может придать девушке оптимизма и настроить её на правильное поведение – не гоняться за принцем, а присмотреться к скромному и немного стыдливому коллеге. В отношениях между родителями и детьми гадалка также может разобраться не хуже врача: многолетний опыт и надлежащая наблюдательность помогают ей подсказать каждому участнику конфликта, в чём тот должен уступить другому. А поскольку это говорит колдунья, а не родной отец, нервный подросток может действительно успокоиться. Или женщина сделала аборт, поняла, что натворила, и теперь не может жить с таким грузом. Помочь ей избавиться от комплекса вины может священник, экстрасенс или даже соседка – главное, чтобы страдалица открыла душу, а помощник дал ей правильный совет. Что же касается тяжёлых расстройств, многолетних депрессий и суицидальных настроений, то их нужно преодолевать исключительно в кабинете врача. Полный тормоз Однако далеко не все люди, считающие, что у них депрессия, на самом деле страдают этим расстройством. Иногда они называют депрессией обычное плохое настроение, при котором к врачу идти не нужно. Как же понять, что именно беспокоит человека? - Обратите внимание на длительность состояния, - советует Валентин Костюхин. – Депрессия – это подавленное настроение, которое длится две недели и больше. Если мир вокруг кажется серым, друзья навязчивыми, работа нудной, родственники чужими – это должно стать для вас первым звонком. Вас должны насторожить и перепады настроения без особой причины: только что вы улыбались и вели себя адекватно, а через минуту поймали какую-то мысль и послали всех к чёрту. Подавленное настроение может иметь оттенки тревоги, отчаяния, безразличия, апатии, тоски, раздражительности. В одном случае постоянное ощущение тревожности не позволяет человеку расслабиться, поэтому он не может несколько минут спокойно посидеть на стуле. При других формах депрессии (особенно апатичной) человеку, напротив, очень трудно двигаться. Он уже с утра чувствует себя обессиленным, хотя спит 12-14 часов в сутки. Он устаёт от чистки зубов, приготовления завтрака, разговоров с близкими и друзьями. Ему не хочется есть, гулять, смеяться, слушать музыку, читать любимые книги. - Во время депрессии процессы торможения охватывают весь организм, - объясняет психотерапевт. – Поэтому человеку трудно концентрировать внимание, анализировать, делать выводы и запоминать. У мужчин могут появиться проблемы с потенцией, у женщин – нарушения менструального цикла. У большинства людей, впадающих в депрессию, исчезает сексуальное влечение. О развитии психических расстройств могут сигнализировать разные телесные проявления: ощущение сильного холода или жара в груди, «камень на сердце», тяжёлое дыхание и ужасная усталость, которая появляется даже после мытья посуды. Симптомами депрессии могут быть также чувствительность к изменениям погоды, беспричинная раздражительность, неадекватная реакция на голоса, звуки, яркий свет и внезапные прикосновения, которые вызывают дикое раздражение и агрессивные мысли. И если человек находит у себя несколько таких симптомов, ему лучше обратиться к врачу-специалисту. Ах, как страшно! К числу длительных психических расстройств относятся также фобии, то есть безотчётные страхи перед различными объектами или ситуациями, которые не представляют реальной угрозы. Как правило, это боязнь того, что других людей не пугает. Это может быть страх перед замкнутым или открытым пространством, перед высотой, одиночеством или некоторыми животными и насекомыми. - Фобия – это навязчивый, маниакальный страх, - рассказывает Валентин Костюхин. – Человека, у которого есть фобия, выводят из равновесия даже разговоры о предмете, которого он панически боится. У фобий есть характерные признаки. Человек, имеющий навязчивый страх, мучается не только психически, но и физически. Как только он видит предмет своей боязни или попадает в ситуацию, которая наводит на него ужас, он тут же начинает паниковать, краснеть, дрожать и обильно покрываться потом. У него ускоряется сердцебиение, появляется сухость во рту, затрудняется дыхание вплоть до удушья, возникают боли в груди, тошнота и неприятные ощущения в животе. Такому человеку достаточно избегать предмета своей боязни, и симптомы расстройства не будут появляться. Но таким способом от фобии избавиться невозможно. Она всё равно будет сопровождать своего заложника и ожидать благоприятного момента, чтобы опять потрепать ему нервы. - Самостоятельно фобию не излечить, - утверждает психотерапевт. – Утешительные советы, даваемые самому себе, практически не действуют. Если фобия ещё не довела вас до серьёзного психического расстройства, то помочь её побороть может близкий человек, которому вы доверяете, который не станет высмеивать вашу панику. Такой человек может найти и показать вам положительные стороны вашего «ужасного» предмета. Например, при боязни высоты он может объяснить вам, что сверху видно больше, чем вблизи. Но если масштабы фобии стали разрушительными, то здесь поможет только врач. Он выяснит, в чём настоящая причина психического расстройства, потому что страхи не возникают на пустом месте. Возможно, фобия появилась вследствие пережитого стресса, или её корень следует искать в детстве. Для укрощения фобий, как правило, используют транквилизаторы. Однако их частый приём приводит к формированию зависимости. Поэтому употребление таких препаратов чётко ограничивается временем приёма. Но наилучший вариант – это сочетание приёма индивидуально подобранного антидепрессанта с психотерапией. Такое лечение поможет избавиться от фобии раз и навсегда. Обычно фобии мучают неуверенных в себе, впечатлительных, нерешительных, склонных к тревожному состоянию людей. Однако наличие у человека фобии ещё не значит, что он психически больной. Современная медицина знает около 300 разных фобий, но лишь немногие из них считаются серьёзными психическими отклонениями, которые нуждаются в лечении.