#НР_Бойцовскийклуб УДАРЫ ПУШЕЧНОЙ СИЛЫ КНИГА В книге раскрывается авторская методика по увеличению - пост # 235212

 

Сообщение от: 2025-03-22 08:38:00

#НР_Бойцовскийклуб УДАРЫ ПУШЕЧНОЙ СИЛЫ КНИГА В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты мно­голетних исследований автора. В данной работе осуществлен поиск более эффективной мето­дики развития силы ударов руками, которая имеет актуальное значение в тренировке бойцов различных видов ударных едино­борств. ВИДЕО 1 Изометрические упражнения для бокса от Дмитрия Кудряшова ВИДЕО 2 СИЛА УДАРА — популярные заблуждения! Павел Бадыров про сильный нокаутирующий удар и формулу силы ВИДЕО 3 Сила удара-2! Импульс, скорость, техника и упражнения на взрывную силу для бойцов от Павла Бадырова ВИДЕО 4 Роман Головащенко. Тема - постановка одиночных нокаутирующих ударов на тяжёлом мешке ВИДЕО 5 Роман Головащенко. Тема - постановка 2-х 3-х ударных комбинаций на тяжёлом мешке Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Видео: Изометрические упражнения для увеличения силы удара от Дмитрия Кудряшова.

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: СИЛА УДАРА — популярные заблуждения! Павел Бадыров про сильный нокаутирующий удар и формулу силы

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Роман Головащенко. Тема - постановка одиночных нокаутирующих ударов на тяжёлом

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Роман Головащенко. Тема - постановка 2-х 3-х ударных комбинаций на тяжёлом меш

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Документ: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара .pdf
Документ: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара.doc
Документ: Специальные Упражнения Боксера.doc