#НР_Кухня БЛЮДА ИЗ СЕЛЬДИ Сельдь является уникальной рыбой, обитающей в солёных и слабосоленых водах - пост # 105910

 

Сообщение от: 2024-10-06 04:46:00

#НР_Кухня БЛЮДА ИЗ СЕЛЬДИ Сельдь является уникальной рыбой, обитающей в солёных и слабосоленых водах. Семейство сельдевых многочисленно, в него входит около 180 видов рыб, среди них знакомые каждому из нас килька, салака, хамса, шпроты.Тюлька, волжская черноспинка, азовская сельдь. А вот сельдь иваси относится к сардинам, хоть по нежности мяса и его консистенции близка к селедке. Также в этот ряд попала и «царская сельдь» ряпушка из рода сигов. Блюда из сельди стали настолько популярны и привычны, что уже сложно представить какое-либо застолье без знаменитой «селедки под шубой». К изысканным деликатесам селедку не припишешь ни при каких обстоятельствах - ею издавна лакомился простой народ, моряки, рыбаки, небогатые горожане. Но потом в качестве «народного блюда», селедка перекочевала и на столы элит, которые пресытились осетрами да устрицами. Любят селедку в самых разных странах. До XIV века эту рыбу считали сорной, с отвратительным вкусом. Но все изменилось, когда один голландский рыбак Виллем Якоб Бейкельс изобрел новый метод заготовки сельди. Если у свежепойманной рыбы удалять жабры, а затем сразу же засаливать ее в деревянных бочках, вкус кардинально изменится. Уложенная ровными рядами, аккуратно пересыпанными солью, сельдь получалась нежной и непересоленной. К тому же рыба, заготовленная таким способом, могла храниться очень долго. На Руси рыбу засаливали испокон веков, вот только с сельдью долгое время дел не имели. Познакомились с ней и ее новым голландским амплуа только в XV веке, первыми оценили вкус этой рыбы жители Великого Новгорода. И хоть голландские рыбаки держали в секрете способ обработки сельди, в России тоже со временем научились ее заготавливать, заменив часть привозной рыбы местной. Простая в приготовлении, пригодная для долгого хранения, доступная по цене селедка быстро заняла передовые позиции, особенно среди бедных слоев населения. Позже, с легкой руки Петра Первого, влюбившегося в голландскую сельдь и блюда на ее основе, эта рыба стала появляться и на столах высшего общества. Русскому человеку, в массе своей весьма далекому от морей и океанов, сложно представить себе что селедка может быть не только соленой, но и свежей. Более того, в таком виде сельдь может приятно поразить воображение гурмана, если он, разумеется, сможет правильно ее приготовить. Из свежей сельди можно приготовить недурную уху, можно обвалять ее в муке и пожарить на сливочном масле, а можно запечь на решетке. Употребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов. Исследование показало, что селедка увеличивает содержание в организме так называемого «хорошего холестерина» - липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Селедочный жир уменьшает размер жировых клеток - адипоцитов, что способствует снижению риска возникновения диабета второго типа. Селедка также уменьшает содержание в плазме крови продуктов окисления, то есть содержит антиоксиданты. Сельдь содержит большое количество необходимой организму жирной кислоты Омега 3, витамина D, селена и витамина B12. ~ Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: 25 блюд из сельди.pdf
Документ: Необычная селедка.pdf
Документ: Салаты и другие блюда с селёдкой.djvu