#НР_Бойцовскийклуб РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА (много видеоматерала) Локти можно актив - пост # 105890

 

Сообщение от: 2024-10-13 13:29:38

#НР_Бойцовскийклуб РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА (много видеоматерала) Локти можно активно подставлять под вражеские кулаки. Более того, локтями можно бить навстречу. Второе даже эффективнее. Ведь локоть бьет в еще не сформированный кулак, и первым в этом случае "вылетают" пальцы и не успевшее закрепиться запястье. Подобные приемы и сегодня есть во многих, даже сугубо спортивных, единоборствах. Это не выдуманная теоретиками, секретная техника. Отшлифованное, освобожденное от всего лишнего защитное действие - обкатанное во множестве реальных поединков, кулачных боев и серьезных ситуаций. Для взрослого человека, у которого нет свободного времени, да и мотивации оттачивания изощренных техник годами, использование 1—2 видов локтевых защит в сочетании с простейшей защитой туловищем — подсед, с отработанными до автоматизма 1й, 2 мя стандартными боксерскими двойками с классическими перемещениями, помноженного на достаточную ОФП (общая физическая подготовка) – хороший инструмент для решения подавляющего числа потенциальных вопросов самозащиты. https://vk.com/@-100384220-loktevaya-zas… ~ Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Ссылка: ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА И КАК ЕЁ ПРЕОДОЛЕТЬ