Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2021-01-02 06:22:11
ЗАЧЕМ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ Вы замачиваете зерновые перед употреблением и приготовлением блюд из них? Наши предки ели цельные зерна. Но наши предки были мудры и никогда не готовили их так, как это делают сейчас многие: в виде мюсли, быстрых каш. Наши предки ЗАМАЧИВАЛИ или ферментировали зерна перед приготовлением каш, хлеба, зерновых блюд. Рецепты народов мира подтверждают это. В Индии рис и чечевицу ферментируют 2 дня, прежде чем из них приготовят idli и dosas. В Африке местные жители замачивают на ночь грубо помолотую кукурузу, перед добавлением ее в супы, кашу под названием ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-02 04:16:09
Тени исчезают в полдень! История небольшой деревни Зеленый Дол, затерявшейся в таежной глуши, стала отражением судьбы огромной страны. Перед зрителем разворачивается широкая панорама народной жизни: от разгрома белых банд Колчака до первой борозды трактора на колхозной меже, от первых выборов в Верховный Совет до проводов зеленодольцев на фронты Великой Отечественной войны, от трудового подвига женских рук в тылу до Дня Победы, до первого послевоенного хлеба.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-02 03:13:10
САМЫЙ БОГАТЫЙ ДЕДУШКА РОССИИ - ТРЕЗВЕННИК Самым богатым дедушкой называют новокузнечанина Алексея Шаповала. Вот и мы с уважением это признаём и подтверждаем: у Алексея Павловича 117 внуков и 33 правнука. А детей у него 13: одиннадцать сыновей и две дочери. Про нас с Клавдией, матерью моих детей, другое говорили: нищету наплодили. И в роддоме ей предлагали аборт сделать. Вроде из сочувствия. И мне на работе вопросами надоедали: зачем тебе столько, тут одного не знаешь, как прокормить, в люди вывести, а у тебя, бедного… «Сам ты бедный, с одним-то ребенком», — говорил я очередному «доброжел ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-02 02:10:28
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-02 01:07:10
Чудо из чудес - пророщенная пшеница! Сегодня мало кто не знает о пользе пророщенной пшеницы, но те, кто употребляют ее регулярно, рассказывают об улучшении самочувствия, излечении многих болезней и даже появлении новых зубов. Последний факт учеными не доказан, но о нем регулярно пишут на многих форумах о здоровом питании. Исследованием пророщенных пшеничных зерен занимались йоги, натуропаты и ученые, и никто из них не усомнился в исключительном исцеляющем влиянии проростков на человеческий организм. Почему она полезна Зерна пшеницы содержат в себе большое количество полезных веществ, но ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-02 00:06:13
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 23:01:09
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 20:01:08
КТО ТАКИЕ «СТАРЫЕ ДУШИ»? Старые души — это те души, которые в одном из своих прошлых воплощений уже пробудились. Это те, кто прошли все уроки жизни на Земле. Это те, кто очистился и вспомнил себя. И сейчас находятся тут по собственной воле для того, чтобы помогать другим и Земле. Старые души — это мастера с огромным багажом знаний. Проблема в том, что старые души находятся в такой же амнезии как и все остальные, т.е. не помнят себя до рождения. Вселенная же знает кто есть кто, и со старых душ спрос на много больше. И вот тут то всё и начинается… Старые души — это как молодые учителя в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 18:58:07
Приятного просмотра👀 ✨Карелия ✨Северный Урал и столбы Маньпупунер ✨Ергаки ✨Плато Анабар ✨Плато Путорана ✨Река Лена ✨Куршская коса ✨Извержение Вулкана Ключевская сопка
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 17:55:21
Скульптуры из обычной древесной стружки от Сергея Бобкова.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 16:52:12
Мазь от шрамов и рубцов. Различные повреждения на теле человека после заживления могут оставлять напоминания о себе в виде неприятных шрамов, царапин, рубцов, ямок или растяжек. И если для мужчины шрамы служат украшением и доказательством мужества, то никакая женщина не хотела бы иметь на коже какие-либо неровности или изъяны, которые, как правило, выглядят очень непривлекательно. Рецепт приготовления натурального средства, которое избавит тебя даже от застаревших шрамов, а также поможет устранить растяжки. ИНГРЕДИЕНТЫ -дынные семечки -яичная скорлупа -оливковое или миндальное масл ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 15:49:08
Советские документальные фильмы о дивных местах нашей Родины! ✨1989г "На склонах древнего вулкана" Горы Урала. ✨1972г "Енисей - река могучая." ✨1976г "Дивные сказов места." Писатель Павел Бажов. ✨1983г "Северные родники". (Сыктывкар, Ижма). ✨Воспоминания о Великом Устюге. 1980г ✨На древней земле Владимира. (город Владимир) 1982г ✨Крымские новеллы. 1972г Док. Фильм о Крымском полуострове, его здравницах, живописной природе. ✨Северные зори. 1987г Киножурнал. О Коми АССР и Карелии. ✨10 минут по СССР. Село Хохлома. 1970-х г Видовой Док. фильм ✨"Раскинулось море широко". 1987г Историко- ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 14:46:10
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 13:43:11
КАК ПРОРАЩИВАТЬ СЕМЕНА И ЗЕРНА ПШЕНИЦА Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на обед будет очень вкусное и полезное блюдо. Вкус и качество пророщенных зерен будет зависеть от сорта пшеницы. Чтобы найти то, что понравиться именно Вам, можно купить для пробы несколько видов пшеницы. ЧЕЧЕВИЦА Очень полезными будут проростки чечевицы. Они содерж ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 12:40:13
Полководцы России. От Древней Руси до ХХ века. Список серий: 1. Владимир Мономах Владимир Мономах – единственный правитель в русской истории, кто добровольно отказался от большой власти, потому что закон ставил превыше княжеской силы. Он смог объединить русские земли и собрать князей для общей борьбы с половцами. Никогда еще Киевская Русь не одерживала таких славных побед над Степью, как под знаменем этого великого полководца. 2. Дмитрий Донской Великий князь, полководец, политик. Его княжение пришлось на одну из самых темных глав истории Руси. Опустошение и гнет внешних врагов, стр ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 11:37:10
БЫТЬ ДОВОЛЬНОЙ И ПРИНИМАТЬ Раньше девочек с детства учили качествам жены. Одно из них - быть довольной и принимать от мужа то, что он ей даёт. Имелось в виду то, что, во-первых, она должна быть довольным количеством материальных благ, которые даёт ей муж. Но она должна уметь это принимать. Существуют, к сожалению сейчас две крайности среди женщин и очень часто нет золотой середины, правильной такой, ведической. И многие женщины жалуются, что они не получают от мужчин деньги, подарки, комплименты, ласку и т.д. это вызвано тем, что женщина не умеет правильно принимать. Первая крайность ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 10:34:10
Стихи Эдуарда Асадова
Аудио: Как много тех с кем можно лечь в пастель
Аудио: Дорожите счастьем, дорожите!
Аудио: Падает снег
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 09:55:10
☀ Друзья приглашаем Вас в [id567819750|нашу мастерскую 👈🏻 ☀.] ❗У нас вы можете приобрести для себя и ваших близких прекрасные обереги, таких моделей нет нигде! Наш мастер очень постарался и создал удивительной красоты обереги, которые вы можете приобрести написав мне в личные сообщения! 💬 ❗ Посмотреть весь каталог оберегов, а так же заказать вы можете у нашего официального представителя - [id567819750|ЛАРА АЛЕКСАНДРОВА 👈🏻]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 09:31:09
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 08:28:12
Лечение соком лопуха. В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечи ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 07:25:18
Художник Андрей Алексеевич Шишкин
Аудио: Поднимется Россия
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 06:22:12
Как я заставила ребёнка любить читать? Сходила я давеча на родительское собрание. Трали-вали-гусельки, Вася то, Дуся это.... а вот Егор — единственный, к кому у меня нет претензий по русскому и чтению. Весь класс дружно на меня оборачивается. Я краснею, кокетливо прикрываюсь и сползаю под парту. Какое-то первобытное желание оправдываться — мол, да, ну вот такой он у меня уродился, читать любит, все люди, как люди, а мой вот... После собрания родители оперативно берут меня в клещи, зажимают в угол и вопрошают дословно следующее: - А КАК ВЫ ЕГО ЗАСТАВИЛИ ЛЮБИТЬ ЧИТАТЬ? И вот тут я пони ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 05:19:09
ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ЖИВЁТ ЛЕС. 👍😊
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 04:16:07
Чудо-травка для волос. Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос. Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 03:13:08
О некоторых наших (женских) ошибках в отношении мужчин. Женщина зачастую сама себя унижает, считая, что то, что сейчас делает мужчина, со временем изменится. Она терпит какие-то поступки, которые терпеть не следует. А потом удивляется, почему он с ней так обращается. Все действия, которые инстинктивно Женщина внутри себя расценивает как показатель неуважения, таковыми и являются! Можно проверить себя ещё одним способом: представить очень достойную и ценящую себя Женщину, стерпела бы она этот поступок? Позволил бы себе Мужчина рядом с ней такое? То, как ведёт себя Мужчина рядом с Женщиной ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 02:10:18
10 рецептов энергетических шариков, которые полезнее и вкуснее конфет. Оригинальные идеи для здорового перекуса. 1. С клюквой и апельсином Ингредиенты 1 стакан овсяных хлопьев;¼ стакана сушёной клюквы;8 орехов пекан;2 столовые ложки жидкого мёда;1 стакан фиников;1 чайная ложка апельсинового экстракта. Приготовление Никаких хитростей, просто закиньте все ингредиенты в кухонный комбайн с насадкой-измельчителем и нарубите их в однородную массу. Затем скатайте шарики. 2. Абрикосовые Ингредиенты 1½ стакана кураги;½ стакана изюма;¼ стакана миндаля;¼ стакана грецких орехов;3 чайные лож ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 01:07:08
Подборка трогательных советских фильмов о собаках! 🐕Пограничный пес Алый (1979) 🐕Каштанка. Фильм. (1975) 🐕Белый Бим Черное ухо 1 серия 🐕Белый Бим Черное ухо 2 серия 🐕На привязи у взлётной полосы(1989) 🐕Соленый пес (1973) 🐕Друг (1987) 🐕Дай лапу, Друг (1967) 🐕Ко мне, Мухтар! (1964)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2021-01-01 00:04:07
ЯЗЫЧЕСКАЯ "МАСЛЕНИЦА" И ХРИСТИАНСКАЯ - В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ Во первых, отличия в датах. И это не просто цифры. Славянское язычество опирается на солнечный цикл. То есть основные праздники проходят в дни солнечной активности, так Комоедица ("масленница") - праздновалась в день весеннего равноденствия, когда день становится равен ночи и со следующих суток начинается постепенное увеличение дневного света. Христиане же "лунники" - поэтому многие их праздники с плавающими датами зависят именно от лунных циклов. Второе - названия. Праздник стал именоваться "Масленица" лишь с XVI века, когда был вклю ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 23:01:11
ЧУДЕСНЫЕ КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА. Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей. ♦Овсяный квас для похудения Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм. На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 к ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 20:01:11
Чтобы помочь другому, не обязательно быть сильным и богатым, — достаточно быть добрым.
Аудио: Мечтатель
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 18:58:07
Санкт-Петербургские деятели искусства широкого профиля Алексей Захаров и Людмила Иванищенко сделали запись былин, песен, сказок на основе этнографических записей из Пушкинского дома. Т.е пели и говорили максимально близко к тому, что можно услышать на оригиналах.
Аудио: 01 - Вступительное слово
Аудио: Распредмила здешня сторона
Аудио: 03 - Сказка Илья Муромец
Аудио: 04 - Былина Илья Муромец
Аудио: Вавило и скоморохи
Аудио: 19 - Рассказ пастушки
Аудио: 08 - Курушка-Рябушка
Аудио: 11 - Егорий Храбрый
Аудио: 10 - Трудник
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 17:55:12
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 16:52:12
Сказки Бориса Жидкова
Аудио: Морские истории
Аудио: 1. Что я видел
Аудио: 2. Что я видел
Аудио: 3. Что я видел
Аудио: 4. Что я видел - Дома у бабушки
Аудио: 5. Что я видел
Аудио: 6. Что я видел
Аудио: Что я видел. На даче у бабушки
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 15:49:06
Огромный сборник отечественных мультфильмов, снятых в 30-х годах! ✒ - Лгунишка; ✒ - Мальчик с пальчик; ✒ - Почему у носорога шкура в складках? ✒ - Охотник Федор; ✒ - Сказка о добром Умаре; ✒ - Сказка про Емелю; ✒ - Маленький Мук. ✒ - Лиса-строитель; ✒ - Отважный моряк; ✒ - Слоненок; ✒ - Возвращенное солнце; ✒ - Колобок. ✒ - Здесь не кусаются; ✒ - Заяц-портной; ✒ - Волшебная флейта; ✒ - Любимец публики; ✒ - Красная шапочка; ✒ - Котофей Котофеевич; ✒ - Дед Мороз и серый волк ✒ - Кошкин дом; ✒ - Кот в сапогах; ✒ - Курица на улице; ✒ - Незваный гость; ✒ - Шумное плавание ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 14:46:07
🌳 ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ЖИВЁТ ЛЕС. За 1,5 минут - от конца Зимы до начала Осени.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 13:43:12
Нужна ли женщине ответственность? В этой книге мы очень часто говорим об ответственности. За свою жизнь, за свои поступки. И при этом книга о женщинах. Ответственность – это же мужское качество! Вот она – главная ловушка женственности. Некоторые и правда думают, что женщина – это сложить ручки, надуть губки и хлопать глазками. И все. Пусть все решает муж. Сам. Помогать ему тоже не буду – буду капризничать как маленькая девочка – хочу вот такую шубку, такую юбочку, такое колечко. Что хочешь делай, а я буду глазками хлоп-хлоп. Такой образ «женственности» кого-то от всего женского отталкива ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 12:40:23
Памятник нерожденным детям Скульптор Martin Hudáček (р. 1984), Словакия
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 11:37:09
Кодекс чести русского офицера. 1904 г 1. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание. 2. Держи себя просто, с достоинством, без фатовства. 3. Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство. 4. Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча. 5. Меньше откровенничай — пожалеешь. Помни: язык мой — враг мой! 6. Не кути — лихость не докажешь, а себя скомпрометируешь. 7. Не спеши сходиться на короткую ногу с человеком, которого недостаточно узнал. 8. Избегай денежных счетов с товарищами. Деньги всегда портят ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 10:34:10
В Мужчине важна мудрость, а не богатство. В Женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта, а не пустые слова. В любимом важно понимание, а не требования. В теле важно здоровье, а не стройность. В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит.
Аудио: Лети перышко
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 09:31:11
ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА И ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Маска очень проста, ингредиенты тоже: лавровый лист — 4-5 штук; ржаной хлеб — до состояния кашицы; вода — 250 мл. Меня раньше наличие хлебного мякиша смущало, не представляла, как его потом можно вымыть из головы, оказывается — легко! Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел. Лавровые листья залить кипятком и дать настояться в течение часа. Аромат настойки настолько насыщен, что может вызвать головокружение, в э ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 08:59:22
ПЛАТОЧКИ В РУССКОМ СТИЛЕ [id567819750|💥 Славянская мастерская 👈🏻] ❤Представляем вашему вниманию удивительные павлопосадские платки. Очень много разных расцветок, на любое мероприятие. Яркие, качественные, красивые... И это далеко не полный каталог. ❗ Посмотреть весь каталог изделий, а так же заказать вы можете у нашего официального представителя - [id567819750|ЛАРА АЛЕКСАНДРОВА 👈🏻]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 08:28:09
Песни соловья! 😊
Аудио: Соловьиный дуэт
Аудио: Дуэт с лягушками
Аудио: Соловьиные перепевы
Аудио: Дуэт со сверчками
Аудио: Призывная
Аудио: Красивое пение
Аудио: радостная
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 07:25:10
Цикл «Сказка за сказкой» выходил в эфир Ленинградского телевидения более двадцати лет - с середины 70-х и до конца 90-х годов. Телевизионные сказки транслировались не только на Ленинград, но и другие города Советского Союза, а также на Польшу и Чехословакию. «Сказка за сказкой» - это настоящие телеспектакли! представляем вам подборку из 10 выпусков! ☀"Однажды в тридевятом царстве", сказка, 1-я серия. 1995 г. ☀"Однажды в тридевятом царстве", сказка, 2-я серия (заключительная). 1995 г ☀"Про то, как царевич Ярослав за огненным цветком ходил", сказка. 1991 г. ☀"Про Никиту Тульского", ска ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 06:22:13
ПОСТЪ – это древнеславянская аббревиатура: П – полное О – очищение С – собственных Т – телес Ъ – сотворяша У славян в течение Лета существует 5 ПОСТов, и кроме них каждый седьмой день девятидневной Недели – Однодневный ПОСТЪ (от него сейчас появилась другая форма – разгрузочные дни, чтобы организм не зашлаковывался, а очищался). 1. Святый ПОСТЪ – 9 дней, с 22 по 31 Рамхатъ (14-23 октября). Т.е. собрали урожай, сделали заготовки, теперь очищаем и подготавливаем организм к переходу на раннеконсервируемую пищу. Непозволительно употреблять мясную, рыбную, жирную белковую (яйца, масло, м ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 05:19:09
Сколько доброты в одном фото... Стареет внешность: яркие черты Стирает время властно и жестоко, Тогда как у духовной красоты Нет ни морщин, ни возраста, ни срока. Эдуард Асадов
Аудио: А на Земле быть добру!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 04:16:12
Для тех, кто страдает отложением солей в суставах, пяточными шпорами и так называемыми "косточками" на стопах. Во время цветения липы наломать веников. Если у вас их нет, можно нарвать веток сейчас и добавить произвольно липового цвета (купить в аптеке) или использовать только липовый цвет и листья. Что делать дальше... * Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю или таз, залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне 30 минут. * Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже б ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 03:13:09
РАСТЕНИЯ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА 1. Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила: - не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном; - ужинайте не позднее, чем за два часа до сна; - исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня; - повысьте свою ежедневную физическую активность; - начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. 2.Природные средства «для сна»: - Пустырник. Содержит иридоиды, флавоноидные горькие гликозиды. Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, улучшает наст ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 02:10:31
Продукты, которые можно и нельзя есть натощак.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 01:07:16
Они наполняют леса волшебством. 😊
Аудио: Может знает лес
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-12-31 00:04:07
КИСЕЛЬ: ОЧИЩАЕМ И ИСЦЕЛЯЕМ ОРГАНИЗМ Русским народом кисель был любим издавна и считался как лечебное средство. Кисели в старину варили довольно плотные – они были больше похожи на желе или студень, вкус у них был кислым. Была даже такая профессия – кисельщик: в Москве сегодня сохранились названия мест, где они селились и работали – варили и продавали кисели - это переулки, до сих пор называемые Кисельными. Потом в кисели стали добавлять мёд и варенье, сиропы из ягод и фруктов, а позже, когда появился картофель, кисельщики открыли для себя крахмал – и киселей с тех пор появилось велико ...
[ Читать сообщение полностью >> ]