Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2026-01-16 05:08:13
КАК ФЕРМЕНТИРОВАТЬ ЗЛАКИ, БОБОВЫЕ, ОРЕХИ. СХЕМЫ ФЕРМЕНТАЦИИ Предварительное замачивание (как минимум) и ферментация хлебной закваской (в некоторых случаях ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ!) - это такие же необходимые процедуры предварительной подготовки круп, бобовых, орехов и семечек к употреблению, как и мытье овощей и фруктов. Почему? Потому что они помогают нам усвоить эти сложные продукты гораздо лучше. Замачивание и ферментация решает следующие задачи: 1. Замачивание в простой воде и в воде, подкисленной закваской, которая затем сливается, позволяет снизить содержание в злаках \ бобовых \ орехах химическ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-15 17:20:00
АРТРОЗЫ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Артрозы таких крупных суставов, как тазобедренные, считаются самыми безнадежными заболеваниями. Это значит, что с каждым месяцем и тем более с каждым годом больной человек чувствует себя все хуже и хуже. И рано или поздно вынужден соглашаться на тяжелейшую операцию или на костыли. Впрочем, операция лишь на несколько лет откладывает использование костылей. Но выход из этого положения есть. Вылечить больные суставы можно с помощью специальной методики. О том, как ее применять, мы и поговорим сегодня. На приеме у костоправа порой встречаются очень тяжелые пациенты ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-15 05:08:36
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЖАНОЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ Мода на домашнее хлебопечение растет в последние годы. Этому способствует и появление помогающих этому гаджетов, а именно хлебопечек и всевозрастающий интерес людей к своему здоровью и здоровому образу жизни. Поэтому сегодня как никогда актуален вопрос - как испечь ржаной хлеб без дрожжей? Издревле на Руси - уже много веков основная еда - постный хлеб из пшеницы грубого помола. И это не случайно, именно в такой муке в большей мере сохраняются все витамины и оболочки зерна. Хлеб, приготовленный из ржаной муки без дрожжей является диабетическим и лечебн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-14 17:20:00
ПСИХОСОМАТИКА: СКАЖИТЕ, ЧТО У ВАС БОЛИТ, И Я ОТВЕЧУ, ГДЕ У ВАС ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни. Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-14 05:08:22
ОТВАР ОВСА: 10 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Отвар овса просто необходим для укрепления нервной системы, сердца, легких, улучшения состава крови и обмена веществ. Овес всегда применялся в народной медицине. Крупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используются в качестве диетического питания, а настойки, водные вытяжки и другие препараты из соломы овса рекомендуются как стимуляторы при бессонице, умственном истощении, физической усталости. Ванны с отваром овсяной соломы помогают при ревматизме, подагре ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-13 17:20:00
БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ… Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе. Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет». Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева. И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхани ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-13 05:08:29
ПЛОДЫ ГРАНАТА ВОССТАНАВЛИВАЮТ ГОЛОВНОЙ МОЗГ ДАЖЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА Снижение умственной работоспособности и других когнитивных функций является одним из самых неприятных последствий старения человека. В ходе недавних исследований выяснилось, что, включая в свой рацион плоды граната, можно поддерживать – и даже восстанавливать – работу головного мозга, даже после инсульта. С возрастом риск развития хронических заболеваний увеличивается. К примеру, после преодоления 60-летнего рубежа риск развития катаракты и других болезней глаз возрастает. Но с возрастом слабеет не только тело, но и мозг. Помимо ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-12 17:20:00
НЕ ДАВАЙТЕ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ! Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняе ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-12 05:08:04
ЧИСТОТЕЛ - ЛАСТОЧКИНА ТРАВА У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-11 17:20:08
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ — ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм. Сколиоз - это не состояние позвоночника, это состояние костей таза, как фундамента, а он должен быть ровным. На ногах пять пальцев, у которых пять косточек. Когда человек переносит всю тяжесть тела на одну ногу (70 кг.), то стопа сильно прогибается. Для того, чтобы человек не упал, на стопе образуется треугольник, и большой палец разворачивается. Косточка большого пальца начинае ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-11 15:45:00
«Меня зовут Александр, раньше я жил на скорости, был байкером. А теперь каждый Новый год я встречаю с одной и той же мыслью — лишь бы моя мастерская для особенных детей не замолчала. Четыре года назад, я оставил свой байк, взял в руки молоток и поверил, что даже заброшенный дом может стать местом, где детям с инвалидностью будет спокойно и тепло. Так в Иваново появился «Арт-Позитив». Без больничного запаха. Без таблеток. С глиной, красками и детским смехом. Каждый день сюда приходят особенные дети. Те, кому однажды сказали: «он не сможет» или «ему будет слишком трудно». А здесь они просто ле ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-11 05:08:00
17 БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь, приведенными в статье рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам. Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. Лавровый лист: рецепты народной медицины Состав лаврового л ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-10 17:20:00
У ЛЮДЕЙ С НЕЗАВИСИМЫМ МЫШЛЕНИЕМ ПРОБЛЕМЫ НАЧИНАЮТСЯ УЖЕ В ШКОЛЕ Кpупнейший oтечественный специалист в oбласти теopии сoзнания пpoфессop Татьяна Чеpнигoвская pассказала o тoм, какие oпаснoсти пoдстеpегают твopческoгo, нестандаpтнo мыслящегo челoвека. Пo ее слoвам, яpлык «дуpачка» вешают на такoгo pебёнка уже в шкoле, пытаясь заставить мыслить егo «как все». Мнoгие твopческие люди гoвopят, чтo oзаpения пpихoдят неoжиданнo, вo вpемя pутинных действий, никак не связанных с pешаемoй задачей: я смoтpю телевизop, читаю книгу — и вдpуг у меня oбpазуется эта дoлгo не пoявлявшаяся связь! Истopия науки ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-10 05:08:32
СЕМЕНА УКРОПА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, КАК ЗАВАРИВАТЬ И ПРИНИМАТЬ Польза и вред семян укропа — очень важный вопрос для ценителей лечения домашними методами. Укропные семечки встречаются в составе множества рецептов, нужно разобраться, как именно они воздействуют на организм. 🌿Химический состав семян укропа Насыщенный состав — причина пользы и вреда семян укропа для организма. В частности, в семечках содержатся: калий, фосфор; натрий, железо и медь; марганец и селен; кальций и магний; важные аминокислоты — лизин, гистидин, аргинин; сахариды и гликозиды; фитостеролы и фитонциды; жирные кислоты пол ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-09 17:20:00
СИМПТОМЫ И ПОЗВОНКИ. Шейные позвонки Позвонок С1. Во первых, компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв. Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, т.е. все симптомы поражения симпатической нервной системы. Во вторых, мы видим симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п. В третьих, с С1 связаны симптомы, вызванные нарушением равновесия черепа, стоящего на атланте: нарушения постуры, проблемы с концентрацией, нарушения зрения и т ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-09 05:08:20
ЛУЧШИЕ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ — ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ! Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. В меню нужно вводить бо ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-08 18:21:00
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ПОЗВОЛЯЮТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ Хотя преимущества регулярных занятий спортом хорошо известны, лишь немногие понимают, что упражнения на растяжку и развитие гибкости не менее важны для оптимального здоровья и активного образа жизни. Хорошая гибкость, как известно, очень важна для мышц и суставов. Она позволяет избегать травм, уменьшать мышечные боли и повышать эффек-тивность движений. Данный фактор приобретает особое значение, если между физическими нагрузками, будь то любительская партия в гольф или воскресная игра в баскетбол, проходит более четы ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-08 06:09:07
ОБЫЧНЫЙ ЗВЕРОБОЙ - НО КАК ПОВЫШАЕТ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ! Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья ( серотонина ) в организме! Зверобой — идеально укрепляет нервную систему. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день. Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают. Зверобой – волше ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-07 18:35:00
Маму двоечника видно сразу! Такая мама обычно: - делает домашку вместо ребенка - кричит на него из-за всяких пустяков - отбирает смартфон и запрещает смотреть видео - моет посуду, собирает рюкзак и заправляет постель вместо ребенка Мамы, но ведь есть 1 очень простой способ, с помощью которого домашние задания школьник сделает вовремя и без ошибок, играть в смартфон будет не больше получаса в день, в комнате будет порядок, а ещё, улучшится память и внимание. Думаете всё и сразу невозможно? Тогда просто проверьте! Это методика от нейропсихолога и специальная гимнастика. Методика научно об ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-07 17:20:00
ГИМНАСТИКА ДОКТОРА ШИШОНИНА, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ И ОСТЕОХОНДРОЗА Гимнастический комплекс упражнений, разработан доктором Шишониным для тренировки шейных мышц. Регулярное выполнение укрепляет мышечные структуры шеи, помогает при остеохондрозе, гипертонии, поддерживает здоровье спины. Перед выполнением следует разогреть мышцы, для этого нужно выполнить серию отжиманий. И. П. для женщин – стоя на коленях, опираясь ладонями в пол. Придерживайте корпус прямо и отжимайтесь, как можно ниже. Шею держите ровно, не допуская перенапряжения. Гимнастика доктора Шишонина 1. «Метроном» - укрепляем ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-07 13:16:54
ЕЩЁ РАЗ ПРО ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ... Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже. «ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-07 06:09:00
ДOКУМЕНТAЛЬНЫЙ ФИЛЬМ «ЦЕЛЕБHЫE PACTEHИЯ И ИХ ПPИMEHEHИE» Дoлгoе видеo, нo пocмoтpеть cтoит. C pучкoй и блoкнoтoм. Пoтoмcтвенный тpaвник вpaч-фитoтеpaпевт Вaлеpий Бaбуpин paccкaжет пpo целебные дейcтвия кaждoгo pacтения. В фильме детaльнo пoкaзaнa технoлoгия cбopa и зaгoтoвки pacтений, a тaк же пpoцеcc пpигoтoвления лекapcтвa. 70 наименований растений, которые вы легко можете собрать сами, и заварить ароматный чай. Вcе pецепты пpocты, их легкo пpигoтoвить в дoмaшних уcлoвиях. ТPAВЫ ГOТOВЬ ЛЕТOМ, A ЗИМOЙ НACЛAЖДAЙCЯ! ========================================== Книги по теме в посте донатов👇 ht ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-06 17:20:00
☝🏻❗ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ: ТЕСТ +УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВРАЧА ОСТЕОПАТА Остеопат Владимир Животов расскажет как с помощью простого теста можно определить есть ли у вас опущение органов и какое упражнение для подъема внутренних органов поможет в таком случае. 👉🏻Давайте пройдем тест на опущение органов. Каждый вопрос дает один балл: 1. Выпирает ли у Вас живот над лоном? 2. Встаете ли Вы ночью, чтобы помочиться? 3. Отмечается ли хронический цистит? 4. Есть ли у Вас неудержание мочи при кашле, смехе, понятии тяжестей? 5. Испытываете ли Вы ощущения тяжести в желудке после еды? 6. Есть ли у Вас ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-06 05:08:06
СОЛОДКА - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЛИМФОСТИМУЛЯТОР, РАСТЕНИЕ СОЗДАННОЕ ОЧИЩАТЬ И ОБНОВЛЯТЬ ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель. Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить ча ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-05 17:20:00
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы. Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляют ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-05 05:08:57
ЛИСИЧКИ — ДРЕВНИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ Хочу посоветовать Вам древний способ борьбы с огромным множеством видов разного рода паразитов в теле. Как Вы знаете — около 2000 видов паразитов могут жить в теле человека. И если человек питается неправильно, то он просто не может говорить о том, что в нём не живёт десяток видов таких паразитов. Наши предки давно заметили, что есть среди съедобных грибов такие особенные грибы, которые червь не ест. Он губителен для любого паразита. Он всегда чист и никогда не подвержен какому-либо паразитарному воздействию. Словно в нём живёт какая-то особая сила, защищающ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-04 17:20:00
11 ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ СТРЕЛЬНИКОВОЙ Эта дыхательная гимнастика имеет необыкновенно широкий спектр воздействия, излечивает массу различных заболеваний органов и систем. Для этой гимнастики нужен один квадратный метр, чтобы стоять и открытая форточка, чтобы дышать! О феномене парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бро ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-04 11:14:00
АЛЕКСАНДР ОГУЛОВ - КАК ВЫВЕСТИ «БОЛОТО» ИЗ ОРГАНИЗМА Расказывает генеральный директор Учебно-оздоровительного Огулов Центра. Президент Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик, профессор народной медицины, действительный член международной Европейской Академии Естественных наук (Ганновер. Германия). Основоположник и исследователь направления «Висцеральная практика» — массаж внутренних органов через переднюю стенку живота.Профессиональное начало деятельности в области висцеральной практики с 1985 года. Имеет более 10 000 своих учеников и последователей в разных странах м ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-04 05:08:45
РУССКАЯ ТРОЙЧАТКА ИВАНЧЕНКО - ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ ТЕЛА В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины. О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость. А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д. Русская трой ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-03 17:20:00
ПРИЧИНА БОЛИ, КОТОРУЮ НЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ ОРТОПЕДЫ Мышцы нашего тела созданы так, что они нуждаются в кратковременном отдыхе после каждого сокращения. Сократилась — отдохнула, сократилась — отдохнула и так далее. Только в таком режиме работы мышца успевает восстановить свои силы, получить из крови (через межклеточное пространство) необходимые питательные вещества и вывести продукты распада. Часто наша работа связана с длительным статическим или динамическим напряжением определенных групп мышц. Если мышца находится в напряжении дольше допустимого времени, то питательные вещества, находящиеся внутри ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-03 05:08:53
КЕФИРНАЯ ЗАКВАСКА. ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ВЫПЕЧКИ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА Честно скажу, хлеб мы едим редко, поэтому и не покупаем совсем. Но вот домашний, бездрожжевой хлеб я все-таки пеку раз в неделю. Знаете, как приходя в деревянный дом с мороза, приятно чувствовать тот самый аромат, теплый, яркий, как в детстве. Почему-то и съедается он куда лучше магазинного, и не черствеет спокойно неделю. Я не боюсь дрожжевого хлеба и ничего против него не имею, но вот на закваске - он совсем другой: с легкой кислинкой, но не кислый, более плотный, ароматный, с запахом молока и меда. Выращиваю закваску я на ке ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-02 17:20:00
ГИМНАСТИКА, КОТОРАЯ ВЕРНУЛА ГОЛОС И ЗДОРОВЬЕ ТЫСЯЧАМ Современная медицина давно доказала: полноценное насыщение организма кислородом способно не только улучшить самочувствие, но и помочь при самых разных заболеваниях — от проблем с дыханием до нарушений обмена веществ. На основе дыхания сегодня строятся десятки оздоровительных методик. На Западе — это оксисайз и бодифлекс, на Востоке — цигун. А в России, на просторах бывшего СССР, признанным лидером стала дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой. Как всё началось Изначально упражнения Стрельниковой создавались для восстан ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-02 05:08:36
ВЯЗКОСТЬ КРОВИ - ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, ИЛИ НЕМНОГО О СОСУДАХ Если недостаток магния — сосуды становятся дырявыми как решето. Если недостаток калия в организме — сердечная мышца начинает сбоить. Сердечно — сосудистая система человека – изначально это очень надежная система. И когда мы говорим, что у человека плохие сосуды, что это может означать? Что с ними могло случиться? Сосуды — это провода с дыркой внутри, по которым бежит кровь.И с ними очень трудно что-то сделать. Они могут быть разъедены коррозией, условно говоря, какими-то свойствами крови, либо порезаны, либо ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-01 17:20:00
СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения. Старение и эндокринная система Существуют еще методы искусственного омоложения желез: — с п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-01-01 05:08:39
ФИТОТЕРАПИЯ В ГОДЫ ВОЙНЫ: 6 РАСТЕНИЙ, КОТОРЫМИ СПАСАЛИ ЛЮДЕЙ Полвека назад медицина ещё не располагала таким широким арсеналом врачевания различных недугов. Приходилось обходиться тем, что было под рукой. С первых дней Великой Отечественной войны в стране стала остро ощущаться нехватка лекарственных средств. Многие фармацевтические предприятия были разрушены или эвакуированы. Огромную территорию европейской части страны, на которой в мирное время велись заготовки лекарственного сырья, оккупировали захватчики. В этих условиях врачи вынуждены были обратиться к целительной силе отечественной фл ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-31 17:20:00
УСТАЛОСТЬ И БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ И СПАЗМ, НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ В ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЕ Напряжение мышц плечевого пояса и шеи часто бывает причиной головных болей, усталости и дискомфортного ощущения в мышцах, болей различного характера. Хотя боль в плечевом поясе может быть и без напряжения мышц. Казалось бы при пальпации мышцы мягкие, однако, в них также есть триггерные точки, большие уплотнения, вызывающие усталость и боль. В данном случае следует пальпировать и инактивировать в первую очередь точки. Они располагаются в углу сверху надплечья у плечевого сустава и в середине поверхности надплечья, ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-31 11:14:00
НОВЫЙ ГОД, ЧТО МЫ ПРАЗДНУЕМ ?! Сейчас мало кто интересуется, почему Новый год начинается именно с 1 января. Действительно, чего думать? Надо веселиться! Мне кажется, в праздник обязательно напиваются и объедаются те, кто не понимает, в чём суть праздников вообще. И потому в последнее время праздники у нас не отличаются один от другого, все заканчиваются одинаково — обжираловкой. Но ведь когдато давнымдавно, в том самом тридевятом царстве — тридесятом государстве, которое сохранилось лишь в сказках, праздники различались по смыслу. И обряды тоже были разными. Все праздники были связаны с пр ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-31 05:08:52
ПОЧЕМУ СОЛЕКОПЫ, НИКОГДА НЕ БОЛЕЛИ ЛЁГОЧНЫМИ БОЛЕЗНЯМИ? Болезней лёгких очень много. Но, в большинстве из них причиной являются споры плесени. Плесень боится соли. И об этом было известно людям ещё в древности, но это ценное знание сегодня почему остается без особого внимания. Очень хорошо об этом показано в фильме «Плесень». Не будем описывать фильм, а скажем только, что плесень боится соли. И об этом было известно людям ещё в древности. Также учёные зафиксировали факт, что солекопы, никогда не болели лёгочными болезнями. Болотов ещё в 1990 году, после освобождения из заключения, выступал в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-30 17:20:00
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА ЛИМФЫ, СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА Данный комплекс автор рекомендует для стройности. Люди, выполняющие эти простые упражнения скрытой гимнастики Василия Ивановича Воробьёва, вкупе с изменением рациона питания могут избавиться от сантиметров в объёме (хоть результаты будут и не такими, как от серьёзных нагрузок в тренажёрном зале). Упражнения затрагивают основные группы мышц, способствуют их тонусу. Гимнастика Воробьёва идеальна для людей, работа которых проходит с длительным пребыванием перед монитором, да и просто ведущих малоподвижный образ жизни. Для тучных людей это ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-30 05:08:00
СЛИЗЬ И МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос. Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обили ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-29 17:20:52
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ. МЕТОДИКА ВИЛЬГЕЛЬМА РАЙХА Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями. Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. Характ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-29 05:08:00
НЕ КОРМИТЕ В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ ГРИБЫ Грибы – этο другая цивилизация, при этοм самая древняя, праκтичесκи вечная субстанция. Bытравить грибы из οрганизма челοвеκа οчень-οчень слοжнο. Если грибοκ уже заселился, и, услοвнο гοвοря, развил свοю грибницу, тο вοзниκают дοстатοчнο слοжные прοблемы. Грибы бывают разные. Бывают, яκοбы благοрοдные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибοв οчень мнοгο марοκ,οчень мнοгο названий, бοлее 50 видοв. Есть грибы малοтοκсичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие. Bысших грибοв целый κласс — этο κитайсκий κοрдицепс, рейκет. B чем заκлючае ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-28 17:20:00
СИСТЕМА АМОСОВА 1000 ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА Здоровье человека, по мнению Н.М. Амосова, связано с подвижностью суставов, весом, качеством пищеварения, умением расслабляться, состоянием функциональных систем. Глобальная цель занятий физической культурой (ФК), по Амосову, - повысить "уровень душевного комфорта». Несмотря на пользу от занятий ФК, отмечает автор, большинство людей их избегает. Причины разные: застенчивость, лень, скука, ведь физкультура - это повторение движений. И здоровье нельзя получить, делая по 5-10 упражнений или проходя по 1 километру в день. Однако следует ре ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-12-28 05:08:15
УМНЫЙ ОГОРОД ЗАМЯТКИНА: УЧАСТОК НЕ ЗНАЕТ ЛОПАТЫ УЖЕ 20 ЛЕТ Экология потребления. Усадьба: Историческое село Шушенское, берег Енисея. Почвы бедные супеси, летом бывает выше +35, зимой до 45, снега мало. Каждый второй год жестокие засухи. На пахотных полях выгорает хлеб, картошка не родит её многие и не копают. И в это время Замяткин... Историческое село Шушенское — берег Енисея. Почвы — бедные супеси, летом бывает выше +35°, зимой до −45°, снега мало. Каждый второй год — жестокие засухи. На пахотных полях выгорает хлеб, картошка не родит — её многие и не копают. И в это время Замяткин стабиль ...
[ Читать сообщение полностью >> ]