Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2026-06-08 05:19:27
#НР_Народы МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ В РУССКОЙ ТРАДИЦИОННОЙ КУЛЬТУРЕ Разделение труда между мужчинами и женщинами нашло отражение в народных пословицах: «От хозяина чтоб пахло ветром, от хозяйки дымом», «Жена пряди рубашки, а муж тяни гуж» и др. Мужскими считались работы в поле и лесу (заготовка дров, строительного материала), женскими – домашние работы, уход за скотом, некоторые полевые занятия, а также домашние ремесла (ткачество, прядение, шитье, вышивка, плетение кружев). Дети привлекались к выполнению как хозяйственных, так и домашних работ. Основные полевые работы начинались ранней весной и пр ...
Аудио: На заре
Документ: Мужики и бабы.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-07 14:07:51
Есть одна история, которой проникнутся не все. Она может просто исчезнуть, если мы все вместе не включимся. В Иваново живёт байкер, который однажды понял: если не он — то, по сути, никто. Не потому что мир плохой, а потому что такие вещи обычно держатся на одном человеке. На его решении просто не пройти мимо. И вот из одного такого решения выросло особенное место, куда теперь приходят дети с инвалидностью. Не «особенные» — просто дети, которым в жизни чуть сложнее, чем другим. Александр не стал искать идеальные условия, не ждал помощи сверху. Нашёл заброшенный дом и сделал всё сам. Своими ру ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-07 12:17:57
#НР_Бойцовскийклуб ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ (2014) (ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКА (1984) https://vk.ru/wall-100384220_85392) Необходимость написания пособия возникла из потребности отобрать лучшие для стрелков гимнастические упражнения в качестве базисных по основным разделам общефизической подготовки. Пособие предназначено для cамостоятельных занятий стрелков, а также для тренеров и врачей, которым представлены наиболее информативные функциональные (физиотерапевтические) тесты для оценки уровня общефизической подготовки. Упор сделан на развитие гибкости и баланса как важнейших физ ...
Документ: Общефизическая подготовка стрелков.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-07 11:14:03
#НР_Бойцовскийклуб #НР_Выживание ПРАЩА На территории нынешней России пращу активно использовали древние племена скифов (почти тысячелетие). При археологических раскопках погребений простых скифов-общинников археологи находят специальные кожаные сумки с боекомплектом для пращи, как правило - круглые камни диаметром 5-8 см. В отличие от лука, меча, топора или булавы, праща не может похвастаться обилием разновидностей и вариантов дизайна. Это очень простая штука, и каждый желающий может легко соорудить ее — ну, скажем, из брючного ремня. И все же праща — достаточно эффективное оружие, к тому ж ...
Смотреть онлайн:
Документ: Техника стрельбы из пращи и способы ее держания.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-06 17:42:21
А БЫЛ ЛИ ПУШКИН НЕГРОМ Существует неверный взгляд на Пушкина, как потомка Ганнибала, имеющего черные волосы, смуглую кожу и негроидное лицо. К тому же в течение ста пятидесяти лет американцы африканского происхождения писали о Пушкине как о великом русском литературном гении, который был, однако, как сформулировал один из черных интеллектуалов в 1904 г., “кровно связан с расой” Пушкин продолжает играть заметную роль в черной американской культуре и по сей день. Статьи о его жизни и творчестве регулярно появляются в афро-американской прессе, от “Эбони” (популярный глянцевый журнал) до “Блэк ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-06 16:58:41
НЕИЗВЕСТНЫЙ ПУШКИН 6 июня 2024 года 227 лет со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина (д.р. 6 июня 1799 года) 1.Александр Пушкин вел классический здоровый образ жизни. Некоторые источники утверждают, что поэт начинал утро, как его литературный герой Евгений Онегин, — принимая ванную со льдом. А после регулярного посещения бани поэт с удовольствием мог нырнуть в сугроб или «остывал» в бочке с ледяной водой. Так, биограф Пушкина Павел Анненков следующим образом описывал поэта: «Физическая организация молодого Пушкина крепкая, мускулистая и гибкая, была развита гимнастическими упражн ...
Документ: Полное собрание сочинений Пушкина - Т.6. (1915).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-06 12:39:45
#НР_Выживание ДЕРЕВЯННЫЙ ПЛОТ 4 Книги (файлы 4 книг в комментариях к видео поста. Альбом СТРОИТЕЛЬСТВО ПЛОТА https://vk.ru/album-100384220_303151478 ) 1.Плот в туристском путешествии 2.Спортивные походы на плотах 3.Спортивный сплав на плоту 4.Снаряжение туриста-водника Деревянный плот изготовляют из сухой, звонкой (при ударе обухом топора она издает звонкий звук) древесины: ели или сосны. Сухостой с прелой древесиной употреблять нельзя: дерево быстро намокает и плот "тонет". Чтобы определить удельный вес, с торца дерева отпиливают чурбак длиной 10 см и опускают плашмя в воду. Если отпиленный ...
Смотреть онлайн:
Документ: Плот в туристском путешествии.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-05 16:31:02
#НР_Детскиекнигижурналы ЗАБАВНЫЕ ПОСТРОЙКИ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ. Дома на деревьях, хижины, плоты, лодки, игрушки. Рассмотрено множество забавных проектов для детей и их родителей, которые можно реализовать на дачных участках или в лесу. Приведены наглядные пошаговые инструкции для строительства домиков на деревьях, крепостей, хижин, вигвама из веток и брезента, снежного дома эскимосов и др. Показано, как построить плот в стиле Гекльберри Финна, весельную лодку, парусник, тарзанку и другие приспособления для активного отдыха у водоема. Описаны различные «забавные штуки, которые могут сделать ...
Документ: Забавные постройки для вас и ваших детей. Дома на деревьях. хижины. плоты. лодки. игрушки.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-05 16:26:18
#НР_Ремёсла СПРАВОЧНИК КУСТАРЯ Несмотря на кажущееся древность и бородатость приведенных рецептов многие из них не потеряли актуальность и в настоящее время. Так же не безынтересен стиль письма того времени - грамматика и орфография полностью сохранены Однако многие рецепты небезопасны для здоровья - особенно это касается ртути и солей тяжелых металлов! Так что пользуйтесь с умом! Закалка, лужение, чистка металлов имитация драгоценных камней искусственные мрамор и гранит окрашивание, полировка дерева дубление меха и кожи, клей для дерева, бумаги, стекла, кости приготовление уксуса и дро ...
Документ: Справочник кустаря (1931).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-04 16:47:44
#НР_Ремёсла ЛЕСНЫЕ КУСТАРНЫЕ ПРОМЫСЛЫ (1928) В этой книжке автор постарается рассказать, что может дать лес кустарю, который хотел бы использовать лесные богатства до конца. В лесу найдется заработок не только рабочему, — там могут с полным успехом работать и женщины, и подростки, и даже дети. Оглавление: 1. Добывание луба [5] 2. Изготовление из мочала рогож и кулей [20] 3. Добывание луба и лыка [34] 4. Различные способы добывания бересты [40] 5. Что можно сделать из бересты [46] 6. Добывание дубильных материалов в лесу [51] 7. Ивовые прутья и изделия из них [60] 8. Заготовка обручей ...
Документ: Лесные кустарные промыслы (1928).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-03 16:33:18
#НР_Ремёсла #НР_Выживание САМОДЕЛКИ ОХОТНИКОВ Самоделки для охоты — это различные приспособления, которые можно изготовить самостоятельно для облегчения охоты, повышения её эффективности или создания комфортных условий. Однако важно помнить о безопасности и соблюдать законодательные нормы при создании и использовании таких устройств. Некоторые проекты могут требовать специальных инструментов или знаний. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220
Документ: Самоделки охотников.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-03 13:47:47
#НР_Бойцовскийклуб ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКА (1984) В учебно-методическом пособии на основе научных данных рассматриваются вопросы физической подготовки стрелков. Принцип всесторонней физической подготовки (ВФП) заложен в основу советской системы физического воспитания. Он занимает одно из важнейших мест в современной системе спортивной тренировки. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220
Документ: Физическая подготовка стрелка (1984).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-03 04:47:35
#НР_Выживание #НР_Кухня ПРО ГРИБЫ 8 Книг (файлы 8 книг в комментариях к видео поста) Первые грибы, как говорят находки палеоботаники, появились на нашей планете более миллиарда лет назад. Больше всего мы находим их следы в каменном угле, где встречаются споры, волокна, гифы и плодовые тела грибов различных классов и видов. Человек тысячелетиями использует грибы. Но при этом искренне пугается и избегает каждого незнакомого подвида, на всякий случай заранее записывая его в «несъедобные». Более того, вплоть до XV века ученые никак не могли договориться: грибы — это растения или животные сущес ...
Смотреть онлайн:
Документ: Большая энциклопедия. Грибы. Съедобные и несъедобные.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-02 15:00:39
#НР_Учебка КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В ЗОНЕ ВРАЖЕСКИХ БПЛА Общие правила при появлении БПЛА: Ты невидим — ты жив. БПЛА ищет движение и контраст. Лишний шаг без надобности — шанс быть замеченным и уничтоженным. Не двигайся, если тебя не видят. Замер в тени — ты почти невидим. Двигайся только скрытно: короткими перебежками по теням, оврагам, у стен. Не бегай по открытой местности. Бегущий человек — яркая цель с воздуха. Нужно ли вести БПЛА глазами? Нет Смотреть вверх — это подставлять голову и корпус. Дрон видит тебя лучше. Правильно: — Засечь звук. — Понять: мимо, завис или ищет. — Ползком к укр ...
Смотреть онлайн:
Документ: Теория и практика применения боевых беспилотных летательных аппаратов-1.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-01 09:30:48
#НР_Учебка ВОЕННЫЙ ВОПРОСНИК УПРАВЛЕНИЯ ВДВ Вопросник предназначен для ведения опроса на английском, немецком и французском языках военнослужащим, не знающим иностранного языка. В содержание входят разделы: Ракетно-ядерные средства, пункты управления, аэродромы, склады, трубопроводы, ядерные фугасы и т.д. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220
Смотреть онлайн:
Документ: Военный вопросник на русском. английском. немецком и французском языках (1971) .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-06-01 05:23:55
#НР_Выживание #НР_Ремёсла ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ ДОБЫЧА ЗОЛОТА ЛОТКОМ (файлы 7 книг в комментариях под фото поста, альбом с фотографиями https://vk.com/album-100384220_302143471 ) Не стоит думать, что полезные ископаемые есть только в каких-то «специальных» местах. И золото, и нефть можно добывать даже в Московской области. Вопрос лишь, в каких количествах и сколько это будет стоить. Золото можно мыть почти на любой речке, и если подойти к старательству как к хобби, поиск драгоценных крупинок скрасит не одни выходные. Однако всё не так просто. Что бы не иметь проблем с законодательством, необходимо п ...
Аудио: Песенка старателей (Люди золота жаждут)
Документ: Где и как искать золото (1962).pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-31 13:01:45
#НР_Выживание SAS - РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ 8 книг (кликаем по фото поста, там восемь файлов книг в комментариях) В настоящее время полк САС (Специальная воздушная служба, Special Air Service) представляет собой особую воинскую часть, находящуюся в непосредственном распоряжении командования вооруженных сил и правительства Великобритании. Занимается разведкой сил противника, участвует в контртеррористических и диверсионных операциях, прямых вооружённых столкновениях, а также в освобождении заложников. Полк SAS получил мировую известность после того, как сумел взять штурмом иранское посольств ...
Документ: Уайзмэн Д. - Самооборона в городе. Техника спецназа-1.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-31 11:29:38
#НР_Выживание НЕТРАДИЦИОННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕЩЕЙ (из книги "Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина " ) Шнурки можно использовать: • в качестве веревки, для изготовления рыболовных снастей; • в качестве тетивы для лука; • в качестве обхвата ног при лазании по гладким стволам деревьев; • для направления воды, стекающей по дереву или скале, в емкость; • в качестве фитиля для жировой лампы или свечи; • для изготовления силков и ловушек; • для связывания предметов. Подкаладку от верхней одежды, лишнюю одежду можно использовать: • в виде портянок; • для рем ...
Документ: Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина1.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-31 08:03:38
#НР_Кухня #НР_Выживание КУХНЯ ОХОТНИКА И РЫБАКА 5 Книг (кликаем по фото поста, там 5 файлов книг в комментариях) Отправляясь на рыбалку или охоту на несколько дней, нужно не только уметь ловить рыбу или стрелять дичь, необходимо знать, каким образом их заготовить: или засолить, или закоптить, чтобы привезти домой не просто добытый собственными усилиями трофей, но и продукт, прекрасно приготовленный своими же руками. В этой книге содержатся все необходимые сведения о том, как в суровых погодных условиях под открытым небом соорудить коптильню и разжечь костер, как приготовить шашлык, сварить ...
Документ: Кухня охотника и рыбака.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-31 04:28:06
Заставь ее влюбиться в тебя заново из-за этого подарка 🥹 Ее статуэтка, как настоящее подтверждение, что ты ей восхищаешься. Вопрос "а я красивая?" отпадет сам собой. Подробнее: https://vk.cc/cYkW90 - действительно портретное сходство - макет готов через несколько часов - доставка в любой город Напиши, чтобы узнать цены и скинуть фото: https://vk.cc/cYkW90
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-30 05:44:00
#НР_Кухня ДЕНЬ ОКРОШКИ + рецепты холодных супов нерусской кухни. 30 мая в России отмечают День окрошки. ХОЛОДНЫЕ СУПЫ РУССКОЙ КУХНИ https://vk.ru/wall-100384220_85180 РУССКИЙ КВАС https://vk.ru/wall-100384220_85168 Холодные супы — не только великолепное освежающее блюдо, что немаловажно для организма в жаркую погоду, но и кладезь витаминов и микроэлементов, поскольку зачастую в процессе приготовления таких супов овощи и фрукты минуют термическую обработку. Правда, есть и супы, которые варят, но подают холодными. ВИШИСУАЗ - холодный суп, пришедший к нам из французской кухни. Готовится на ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-29 13:43:44
#НР_Выживание #НР_Кухня КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГРИБНИКА/РЫБАКА/ОХОТНИКА 3 Книги (кликаем по фото поста, там 3 книги в комментариях) КУЛИНАРНАЯ КНИГА ГРИБНИКА Волшебный русский лес… Кто хоть раз в жизни не поддался соблазну взять в руки корзинку и отправиться на «тихую охоту» – за грибами да ягодами. Грибы недаром называют лесными овощами, ведь они просто кладезь витаминов и минералов, а по содержанию белков лесные красавцы в два раза опережают говядину. Как правильно собирать и хранить грибы, как их мариновать и солить, какие существуют блюда, призванные украсить ваш стол и в будни, и в праздники ...
Документ: Кашин С.П -Кулинарная книга грибника.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-29 12:04:21
#НР_Бойцовскийклуб БОЙ С ДВУМЯ ИЛИ БОЛЕЕ ПРОТИВНИКАМИ Поговорим о тактике ведения боя с несколькими противниками. Если возможности убежать нет (с вами девушка или ребёнок, не можете быстро бежать, вас зажали в тупик и т.п.) подручных предметов для обороны нет, то эффективная защита от атаки нескольких противников всё равно возможна. Ребенку или женщине можно дать команду быстро бежать, но на себя придется принимать удар однозначно. Если брать ударную и борцовскую технику, то для улицы определенно выигрывает ударная и не важно будь то: бокс, кик- боксинг, или боевое самбо (это лучше всего). Б ...
Смотреть онлайн:
Документ: Черная медицина. Темное искусство смерти.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-29 06:08:20
#НР_Альтернативнаяистория МИФ О ТАРТАРИИ Среди большого количества мифов, воспетых псевдоисториками, особое место занимает миф о великой и загадочной Тартарии. Поскольку в школьных учебниках о ней совсем не упоминается, поборники «истины» уверенны что все оставшиеся сведения о Тартарии современные историки активно уничтожают, а археологи закапывают и заливают бетоном. Адепты альтернативной истории утверждают что вся наша история переписана западными историками (немцами). И тут же ссылаются на западно-европейские записи и карты о чудесной стране Тартарии. Альтернативщики почему-то ни на мину ...
Документ: Тартария в источниках. Доказательства неоязычников.docx
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-28 14:49:59
Всех причастных – с Днем Пограничника! #НР_Учебка ЛЕГЕНДА ГРАНИЦЫ 4 Книги (кликаем по фото поста, там 4 файла книг в комментариях) Герой Советского Союза, полковник пограничной службы Никита Фёдорович Карацупа - «дедушка всех пограничников», был любимым героем советских школьников. Он был для нас как былинный богатырь, охранявший рубежи Родины. За многолетнюю службу на границе Никита Федорович задержал 338 нарушителей границы, участвовал более чем в 120 боестолкновениях с противником. Лично уничтожил 127 (по другим данным — 129) не сдававшихся шпионов и диверсантов. Он был великим следоп ...
Документ: Записки следопыта-2.fb2
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-28 05:52:34
#НР_ВОВ 1941. ПОГРАНИЧНИКИ В БОЮ 28 мая в России отмечают День пограничника — профессиональный праздник личного состава пограничных войск КГБ СССР и Пограничной службы ФСБ России. Уже в начале Великой Отечественной Войны немецкий «блицкриг» «споткнулся» о Пограничные войска НКВД СССР. Из сотен погранзастав НИ ОДНА не отошла без приказа. Погибая целыми заставами, они выигрывали время для выхода на оборонительные позиции частей прикрытия границы РККА, а части прикрытия в свою очередь, обеспечивали развертывание основных сил армий и фронтов для их дальнейших действий. Пограничные войска были п ...
Документ: 1941. Пoграничники в бою .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-27 15:30:31
П#НР_Выживание ТРАВЫ С АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМ И ПРОТИВОВИРУСНЫМ ЭФФЕКТОМ (файлы 5 книг в комментариях картинки поста) ВНИМАНИЕ!!!! Природные противовирусные и антибиотики служат чаще для профилактики, дополнительного лечения, а также реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний. В случаях сильных, запущенных инфекций, а также при выраженном снижении иммунитета без применения медикаментозных антибактериальных и противовирусных препаратов не обойтись. В наше время об антибиотиках – органических веществах, подавляющих рост и развитие бактерий и других микроорганизмов – знают почти все ...
Документ: Самые сильные природные антибиотики.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-26 15:24:44
#НР_ВоеннаяИстория СИБИРЬ ПОСЛЕ ЕРМАКА 4 Книги (кликаем по фото поста, там 4 файла книг в комментариях) В массовом восприятии истории присоединения Сибири к России существует один довольно странный провал. Это период после смерти Ермака, но до последнего рывка землепроходцев к Тихому океану. Кажется, что сразу после Ермака и его товарищей на сцену выходят Семён Дежнёв и Ерофей Хабаров, выступая к холодным берегам. Между тем в этот "провал" вошли несколько десятилетий путешествий, строительства и маленьких, но жестоких войн. С начала похода Ермака русские люди дошли до Тихого океана всего за ...
Документ: Сибирский юрт после Ермака. Кучум и Кучумовичи в борьбе за реванш.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-26 13:47:39
#НР_Бойцовскийклуб СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ И НАПАДЕНИЯ 3 Книги (кликаем по фото поста, там 3 файла книг в комментариях) Способы защиты и нападения без оружия (1925) Физическая подготовка Рабоче-Крестьянской Красной Армии и допризывной молодёжи. Содержание: 1. Французская борьба - общие указания - основные приёмы борьбы - тренировка - правила состязаний по борьбе 2. Бокс (английский) - общие указания - основные приёмы бокса - тренировка - устройство состязаний - правила боя 3. Джиу-джитсу - общие указания - элементы джиу-джитсу - приёмы "Защита и нападение" В.Н. Короновский в соав ...
Документ: Способы защиты и нападения без оружия. Французская борьба. бокс. джиу-джитсу(1925)-2.doc
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-25 10:44:09
#НР_ВоеннаяИстория СТАЛИН И НАРОД. ПОЧЕМУ НЕ БЫЛО ВОССТАНИЯ Статистика это единственный аргумент в споре с истеричными и недалëкими антисоветчиками. Хотя в их случае может и бесполезный. Историк Земсков, который никогда не скрывал своего негативного отношения к Сталину , не апеллирует к чувствам, не говорит о "злодеяниях", о "слезинке ребенка" и прочей чепухе нужной лишь для манипуляций. Он говорит о количестве осужденных, расстрелянных, высланных. Просто цифры. Одна из главных тем в советской истории — отношение народа к И.В. Сталину. Почему народ (напомним, что начиная с основания Русског ...
Документ: CTAЛИН и нapoд. Пoчемy не было вoccтания. .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-25 06:14:02
#НР_Кухня ХОЛОДНЫЕ СУПЫ РУССКОЙ КУХНИ 9 Книг (кликаем по фото поста, там 9 файлов книг в комментариях) Эти супы знают и другие народы, но в русской кухне холодные супы на квасе и свекольных отварах играют особую роль. Предшественниками супов на квасе были примитивные народные жидкие блюда (редька с квасом, тюря и др.) и окрошка-закуска. Эти супы поражали своим вкусом иностранцев, посещавших Россию. Т. Готье, например, записал в 1858 г. об окрошке: «Холодный суп, где в ароматизированном бульоне с уксусом и сахаром (в квасе) плавают одновременно кусочки рыбы и льда, удивит самое экзотическое ...
Документ: Oкpoшки, бoтвиньи, xoлодники.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-24 12:08:26
#НР_Кухня РУССКИЙ КВАСОВАР (17 книг в архиве) Состояние похмелья на Руси раньше называли несколько иначе — «язя квасная». Здесь придётся пояснить оба слова. Первое, «язя» — это болезнь особого рода, такое пограничное состояние, близкое к обмороку, обозначающее разброд и шатание в ногах и мыслях. Определение «квасная» указывает на происхождение болезни — от кваса. Но не от того, каким мы утоляем жажду в летнюю жару. Похмелье вызывал другой квас — «творёный», то есть сваренный. Историки утверждают, что напиток, по вкусу подобный современному квасу, на земле пили еще 8 тысяч лет назад. Но н ...
Документ: Русский квас (17 книг)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-23 15:59:36
#НР_Кухня РУССКИЕ ТРАДИЦИОННЫЕ НАПИТКИ 6 Книг (кликаем по фото поста, там 6 файлов книг в комментариях) История русских напитков своими корнями уходит в седую старину. Рассолы, морсы, квасы, мёды, лесные чаи – путь их к нашему современному столу исчисляется многими столетиями. Все они не похожи друг на друга и имеют разное назначение. Одни обладают согревающим действием (пряные чаи, мёды, сбитни) и поэтому употреблялись преимущественно в зимний период, другие (квасы, морсы) оказывают прохладительное тонизирующее воздействие в жаркий день. Однако есть в русских напитках и общая черта – всег ...
Документ: Русские традиционные напитки. Квас, сбитень, медок-2.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-22 15:42:20
#НР_Выживание ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ (Ильин А.А.) 9 Книг (кликаем по фото поста, там 9 файлов книг в комментариях) Ильин Андрей Александрович (настоящее имя - Андрей Ильичев). Любитель экстремальных путешествий, среди которых - несколько тысячекилометровых велосипедных марафонов, трансморские плавания на спасательных плотах и парусных катамаранах, переход через пустыни Каракумы, Кызылкум, плато Усть-Урт, пески Большие Барсуки. Прошел по маршрутам древних новгородцев и поморов на парусной лодке сойме, выстроенной по технологиям XI - XII вв, и поморском карбасе образца XII - XIV вв. Принимал участие ...
Документ: Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-22 14:01:12
#НР_Кухня PУCCKAЯ KУXНЯ. ЛУЧШEE ЗA 500 ЛET 3 Книги (кликаем по обложке поста, там 3 файла книг в комментариях) Русская кухня только выиграла с веками и всегда будет на нашем столе. Но только надо уметь готовить настоящий винегрет, солить огурцы в тыкве, уметь управляться с «полотками» утиными, то есть грудками, уметь варить раков, делать грибную жареху с картошкой, готовить опару для царских гречневых блинов, настаивать квас. Русская кухня сезонная, правильная, уравновешенная по вкусу и затратам, не калорийная – кухня для каждого дня, для семьи, для разговоров, для душевной песни. Первый ...
Документ: Cyпы, гopячие блюдa из pыбы, мяca и птицы.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-22 08:57:45
Йенс Галшиот «Чиновничья Фемида»
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-20 05:40:37
#НР_Бойцовскийклуб ТРЕНИНГ ТАБАТА Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата – система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды. ТАБАТА это идеальный вариант для тех у кого очень мало времени. Идзуми Табата – профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому. Метод Табата основан на научных исследованиях и и ...
Смотреть онлайн:
Документ: Япoнcкaя cиcтeма тpeниpoвок - Meтoд Taбaтa.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-19 05:36:00
#НР_Бойцовскийклуб СИСТЕМА БОЕВАЯ РУССКАЯ «СБОР» 4 книги (файлы книг в комментариях видео поста) Можно жить согласно морали непротивления злу и насилию, подставляя правую щёку, после того как ударили по левой, но нужно помнить: зло, не получившее отпора, сотворит ещё большее зло. СБОР — множество рациональных психологических и биомеханических алгоритмов действия в критических ситуациях, объединенных целью достижения максимального результата с наименьшими физическими, психическими и материальными затратами. Умелое применение системы СБОР позволит избежать огневого или рукопашного контакта, а ...
Смотреть онлайн:
Документ: СБОР Система Боевая Русская 4 книги.zip
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-18 16:07:03
#НР_Выживание #НР_Кухня ХРЕН - ГЛАВНАЯ РУССКАЯ ПРИПРАВА, АФРОДИЗИАК И АНТИБИОТИК 6 книг (кликаем по фото поста, там 6 файлов в комментариях) Помните что однажды посадив хрен на грядке от него потом "хрен" избавишься! Натуральный хрен (не из магазина) – это мощнейший натуральный афродизиак – средство, увеличивающее половое влечение не только у мужчин, но и у женщин. Хрен еще называют природным антибиотиком. А всё, благодаря содержанию в нем фитонцидов — антимикробных веществ, которые полностью лишены недостатков, присущих синтетическим антибиотикам. В принципе, фитонциды содержатся во всех ...
Документ: Хрен - целитель .pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-18 09:16:54
#НР_Бойцовскийклуб ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ МЕТОДУ (1927) Система Жоржа Эбера и его подходы к оценке показателей физического развития легли в основу советских комплексов ГТО. Жоржа Эбера вполне справедливо считают "отцом паркура", т.к. его методика включала в себя активное перемещение по местности и даже сами тренировки зачастую проводились в парижских парках. Представляемая книга - русский перевод с одного из переизданий французского оригинала. Будучи знаком и даже имея поначалу какую-то поддержку от основателя "олимпизма" Кубертена, Эбер позднее разошелся с ним во взглядах ...
Документ: Физическое воспитание по естественному методу (1927)-2.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-17 15:00:00
ЛегендаРус — современный рэп-проект с элементами фольклора, народной образности и сказочной атмосферы. В основе звучания — актуальный ритм, славянские мотивы и особая атмосфера русской легенды. Это музыка о силе, пути и внутреннем огне. Прямо сейчас готовится большой народно-фольклорный проект. Будет интересно — скоро откроется легенда! Слушать ЛегендаРус: Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/artist/25870699?utm_medium=copy_link&ref_id=4adf389a-1025-46ae-baeb-d323c4153c92 Звук: https://share.zvuk.com/cLQ0/wyqw1c2f КИОН / МТС Музыка: https://mts-music-spo.oneli ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2026-05-14 14:04:34
#НР_Выживание ЗАЩИТА ОГОРОДА БЕЗ ХИМИИ 7 Книг (кликаем по фото поста, там 7 файлов книг в комментариях) Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но это также ведет к снижению качества фруктов и овощей за счет накопления в них остаточных количеств пестицидов и к снижению общего качества жизни за счет отравления окружающей среды. Владельцы личных садов и огородов не могут допустить загрязнения своей земли. Существует биологический закон: насекомых-опылителей привлекают самые сильные и жизнеспособные растения, а насекомых-вредителей привлекают ослабленные, угне ...
Документ: Защита сада без яда.pdf
[ Читать сообщение полностью >> ]