🍃Капустный квас - целебный напиток и натуральный пробиотик🍂 Капустный квас – лучший способ естестве - пост # 99555

 

Сообщение от: 2024-10-30 05:30:00

🍃Капустный квас - целебный напиток и натуральный пробиотик🍂 Капустный квас – лучший способ естественного восстановления микрофлоры кишечника – бифидо- и лакто-бактерий. Когда этот вид бактерий превалирует в нашем кишечнике, организм получает: сильный иммунитет, правильную работу желудочно-кишечного тракта, максимальное усвоение питательных веществ из пищи. Квас из капусты также помогает организму выводить шлаки и токсины – обладает очень мощным очищающим эффектом. Рецепт капустного кваса очень простой. Чётко следуя нашим рекомендациям, вы сможете легко приготовить этот целебный напиток в домашних условиях. Обязательно пропивайте курсы капустного кваса хотя бы 2-3 раза в год. ➡ Ингредиенты: - Белокочанная капуста - 700 г – 800 г (примерно половина небольшого кочана). - Питьевая вода - 1,5 л. Выход: 2 л. Время приготовления: 3-4 дня. ➡ Приготовление: 1. Капусту режем на небольшие куски. Складываем их в блендер и добавляем небольшую часть от всего объёма питьевой воды, чтобы было проще измельчать. Важно, чтобы у блендера было достаточно мощности и ингредиенты не перегревались при перемалывании. 2. Залить всю капусту и воду в трехлитровую банку. Перемешать. Накрыть марлей, сложенной в 3-4 слоя, убрать в тёмное место при t 20-28 °C. 3. Каждые 12 часов квас нужно перемешивать. Лучше деревянной ложкой или палочкой. 4. У меня капустный квас всегда созревает ровно за 3 дня. Он должен быть приятным на вкус, с кислинкой, немного газированным. Если такого вкуса пока нет, то лучше оставить напиток ещё на сутки. 5. По готовности квас процеживаем через марлю или мелкое сито. Его можно перелить в бутылку с бугельным замком или другую тару с плотно закрывающейся крышкой. Храним квас в холодильнике до 3-х суток. ➡ Как правильно пить капустный квас. Для восстановления микрофлоры капустный квас надо пить каждый день в течение двух недель. В этот период ужин должен быть до 18 часов. После шести вечера ничего есть не надо. Вечером кишечник не должен быть забит едой. В день выпиваем 2 порции: - Утром натощак 400-500 мл за 30 минут до завтрака. - И такой же объём за 30-40 минут до сна. Приятного аппетита! Автор: Регина Кутимская. Подпишись на группу: [club30371750|★ Слово Руси ★]


Видео: Капустный квас: секрет здоровой микрофлоры кишечника и очищения организма. ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт напитка

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.