Мы усиливаем свою энергетику, когда: - голодаем; - выполняем дыхательные упражнения; - уединяемся; - пост # 76965

 

Сообщение от: 2023-11-22 11:26:00

Мы усиливаем свою энергетику, когда: - голодаем; - выполняем дыхательные упражнения; - уединяемся; - даём обет молчания на какое-то время; - гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы; - занимаемся бескорыстным творчеством; - восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки; - смеёмся, радуемся, улыбаемся от души; - безъкорыстно кому-то помогаем; - проявляем скромность; - обливаемся холодной водой, особенно по утрам (для наиболее сильного эффекта, стоя при этом на земле); - жертвуем своим временем, деньгами