Недосыпаешь - здоровье теряешь. Наши Предки «Шли» вслед за солнцем - на закате ложились, на рассвете - пост # 76327

 

Сообщение от: 2024-04-13 17:09:21

Недосыпаешь - здоровье теряешь. Наши Предки «Шли» вслед за солнцем - на закате ложились, на рассвете вставали. Так они не просто высыпались, а силы восстанавливали. Двигайся больше, проживёшь дольше. У наших Предков в давние времена было больше забот: и поле засеять, и водицу принести, по ягоды, грибы сходить, и накормить всех. Раньше говорили, от труда здоровеют, а от лени болеют. Движение помогает нашему телу быть здоровым - развивает мышцы, сердце, нервы, сосуды. Добрым быть - долго жить. Наши предки верили, что здоровье тела зависит от здоровья Души, а все болезни идут от головы, то есть мысли влияют на здоровье человека. Добрые искренние помыслы да от чистого сердца приносят человеку счастье в жизнь.