Особенности каш в рейтинге пользы ✅ 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр - пост # 76141

 

Сообщение от: 2024-05-27 03:40:00

Особенности каш в рейтинге пользы ✅ 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр. 2 место - Овсянка (самая быстрая каша) - 160 ккал в 100 гр. 3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр. 4 место - Гороховая - (самая белковая) - 80 ккал в 100 гр. 5 место - Кукурузная - (самая углеводная) 86 ккал в 100 гр. 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр. 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр. 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр.