КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ЕГО ИСТОРИЯ Человеку свойственно быстро утомляться не только из-за физически - пост # 718

 

Сообщение от: 2024-06-08 18:21:00

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ЕГО ИСТОРИЯ Человеку свойственно быстро утомляться не только из-за физических нагрузок. Психологическое давление, стрессовые ситуации – основные причины недомогания, появления серьезных заболеваний. Классический массаж – это метод избавления от усталости, восстановления сил, жизненной энергии. 🔺 Классический массаж уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, устраняет судороги, повышает тонус мышц и всего организма, даёт больше энергии и одновременно имеет расслабляющий эффект. 🔺Классический массаж — это неотъемлемая часть вашего здорового образа жизни. Он улучшает циркуляцию крови и лимфы, расслабляет уставшие мускулы и улучшает подвижность суставов, обеспечивает общую релаксацию улучшает функционирование иммунной системы, тем самым помогает организму прийти к оптимальному равновесию. Снимает общее мышечное напряжение и боли, головные боли, боли в спине, слабую циркуляцию крови, стрессы и беспокойство. 🔺Классический массаж помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением. Снимает неприятные ощущения в болевых точках, расслабляет напряжённые мускулы, уменьшает беспокойство, усиливает энергетический приток в организм, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия. Длительность процедуры от 75 до 90 минут, курс лечения от 10 процедур ежедневно или через день. Перерыв более чем в 1 день крайне не желателен, т.к. снижает эффект. Применяются неаллергенные крема и масла. Самое древнее изображение массажа находится в ассирийском отделе нового музея в берлине. Среди предметов, принадлежащих ассирийскому царю Санхериба (861-705 годы до н.э.), оказался барельеф из алебастра, изображающий двух человек, один из которых массирует другого. Массаж вместе с умащиванием (втиранием в кожу масел и мазей) из Египта был заимствован древними греками. У Гомера есть описание, как Цирцея умащивала Одиссея. Спортсменов древней Греции, специально обученные педотрибы (учителя гимнастики) до и после состязаний натирали и смазывали мазями, посыпали их тело мельчайшим песком, который доставлялся с берегов Нила. Первым из греческих врачей, который советовал применять массаж как оздоровительное средство, был Геродикос. Его ученик Гиппократ рекомендовал при лечении болезней разминания. От древней Греции приёмы массажа перешли к древнему Риму. Асклепиад (128-56 годы До нашей эры), Грек по происхождению, ввёл один из приёмов вибрационного массажа -сотрясение. В начале нашего летоисчисления о пользе массажа писал Авл Корнелий Цельс. По его стопам пошёл врач школы гладиаторов в Пергаме Клавдий Гален (201-129 годы до нашей эры), который описал приёмы поглаживания, растирания и разминания мышц. В древней Элладе, Риме массаж широко использовался в повседневной жизни, в медицине, спорте, военном воспитании и, поистине, это был расцвет массажа. Ибн Сина способствовал распространению массажа в странах востока. Методики массажа в этих странах отличались от методик массажа, распространённых в древней Греции и Риме, по-видимому, большей интенсивностью и использованием воздействия ногами и массой тела массажиста, то есть. Более энергичным. У древних славян, как свидетельствует летопись Нестора, во время и после мытья в бане использовалось нахлёстывание тела веником («хвощевание»). Основы классического массажа начали формулироваться в восемнадцатом веке. Гофман так же, как и врачи далёкой древности, рекомендовал массаж и особенно растирания. Французский хирург Андре заложил основы применения массажа в ортопедической практике. Крупный клиницист Тиссо настоятельно рекомендовал ежедневные растирания тела не только для лечения, но и для сохранения здоровья. Однако, по сравнению с древней Грецией и Римом, массаж в Европе в период средневековья и до начала девятнадцатого века не имел особого распространения. Следует подчеркнуть, что создатель шведской гимнастической системы Петер Генрих Линг (1776-1839) оказал значительное влияние на внедрение массажа в европейских странах и создал шведский врачебный массаж. Хотя массаж, как можно убедиться из изложенного, применялся давно, научного обоснования его действия на организм человека длительное время не было. Только во второй половине девятнадцатого века стали появляться отдельные труды медиков, пытавшихся объяснить физиологическое действие массажа на организм. Французский хирург бонне (1853) успешно применял массаж при заболеваниях суставов. Другие французские клиницисты этого времени (Труссо, Шарко, Пидо) также применяли массаж при лечении различных заболеваний. Основатель отечественной терапии М. Я. Мудров (1860) Широко рекомендовал движения и массаж, а для развития грудных детей эти методы пропагандировали русские врачи восемнадцатого века С. Г. Зыбелин и Н. М. Амбодик. И. В. Заблудовский по праву считается основателем современного, так называемого классического массажа. Русским учёным девятнадцатого века принадлежат исследования по обоснованию применения массажа, определению показаний и противопоказаний к его назначению. Весьма положительно оценивали этот метод выдающиеся клиницисты с. П. Боткин, А. А. Остроумов, Г.А.. И.В. Заблудовскому(1882-1913) принадлежит более ста работ, посвящённых методике массажа и физиологическому обоснованию его применения в терапевтической и хирургической клиниках. Большой вклад в изучение физиологического действия вибрационного массажа на нервную систему внесли В. М. Бехтерев, Я. Брейтман, А. Бруштейн, А. Е. Щербак.В конце девятнадцатого века в России возникли центры по подготовке специалистов по лечебному массажу. В Петербурге школу массажа основала Е. И. Залесова, в Москве-К. Г. Соловьёв, в Киеве-в. К. Крамаренко. Внедрению массажа в клиники, больницы, косметические кабинеты способствовали также труды Н.В. Слётова (1904). Рефлекторно-сегментарный массаж появился в двадцатом веке. А. Е. Щербакв тысяча девятьсот третьем-восьмом годах изучал влияние механической вибрации и создал этотметод массажа. В дальнейшем в России и за рубежом метод развивался для воздействия на кожу, глубокие мягкие ткани и периост (М. Ланге, 1931). Кольрауш (1937) предложил массаж рефлекторных зон соответственно зонам Геда для воздействия на мышцы с повышенным тонусом. Сегментарный и периостальный массажи развивают немецкие специалисты О. Глезер, В. Далихо (1951), П. Фоглер и Н. Краус (1953). Совершенствование массажа в Советском Союзе связано с развитием лечебной физической культуры, поскольку они применяются, как правило, комплексно, дополняя друг друга. Внедрению этого метода после революции и в дальнейшем до тысяча девятьсот сорок первого года способствовали работы А. Бруштейна, А. Ф. Вербова, В. Н. Мошкова, Р. Киричинского, К. Крамаренко, Ф. Тура, К. Добровольского, И. Снегирёва, Ф. Домбровской. Массаж широко использовался в период великой отечественной войны. В комплексном лечении раненых, что способствовало более быстрому возвращению их в строй (Вербов А. Ф., Мошков В. Н., Куничев Л. А.). В послевоенные годы развитию массажа также способствовали труды А. Ф. Вербова, В. Н. Мошкова, л. А. Куничева.В советском союзе широко применяется массаж у спортсменов, чему весьма способствовали труды И. М. Саркизова-Серазини (1957-1963) и его сотрудников (Васильева В. Е., Стасенков В. К., 1963). В последующие годы в государственном институте физической культуры (Москва) эти работы продолжены А. А. Бирюковым (1971, 1972). Я. С. Вайнбаум в московском областном педагогическом институте развивает применение массажа с целью повышения стартовой готовности (Ханов Р. Г., 1980) и тренировочного эффекта (Петухов Н. А., 1981). В Центральном НИИ курортологии и физиотерапии разрабатываются методики классического и сегментарного массажа для ускорения восстановительных процессов после высоких тренировочных соревновательных нагрузок у спортсменов (Белая Н.А., Панина Г. А., Николаева В. В., 1977-1981), для космонавтов (Белая Н. А., Лебедева И. П., 1977). В институтах физической культуры, на факультетах физического воспитания педагогических институтов, в техникумах физической культуры ведётся преподавание спортивного массажа. Лечебный массаж могут проводить только лица с медицинским образованием. 👇 --osnovy-lechebnogo-massazha


Ссылка: Основы лечебного массажа