#НР_Бойцовскийклуб ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ МЕТОДУ (1927) Система Жоржа Эбера и его - пост # 472173

 

Сообщение от: 2026-02-12 15:40:47

#НР_Бойцовскийклуб ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ МЕТОДУ (1927) Система Жоржа Эбера и его подходы к оценке показателей физического развития легли в основу советских комплексов ГТО. Жоржа Эбера вполне справедливо считают "отцом паркура", т.к. его методика включала в себя активное перемещение по местности и даже сами тренировки зачастую проводились в парижских парках. Представляемая книга - русский перевод с одного из переизданий французского оригинала. Будучи знаком и даже имея поначалу какую-то поддержку от основателя "олимпизма" Кубертена, Эбер позднее разошелся с ним во взглядах на подходы к физическому развитию и в отдельной работе описал вред "олимпизма". "Источники вдохновения" Во флоте, Эбер десяток лет ходит по морям Южной и Северной Америки. Первым вдохновением для него становятся гибкие и выносливые матросы на парусных судах. В аборигенах он видит искусных пловцов и ныряльщиков, бегунов и метателей копьй. Образ сильных и элегантных женщин-носительниц угля на острове Мартиник убеждает Эбера в необходимости физического воспитания женщин. Во время остановок в портах США Эбер знакомится с тренировкой студентов-спортсменов в университете Филадельфии и бодибилдеров в Спортивной студии Аттилы и Школе физической культуры на Бродвее в Нью-Йорке. Эбер становится свидетелем испано-американской войны 1898 года и южноамериканских революций и восстаний на Кубе, в Уругвае, Венесуеле и Колумбии. Ловкость и мужество партизан и повстанцев, а также их превосходство над солдатами и спортсменами европейской и американской школы физподготовки убеждают Эбера в необходимости реформы западного физвоспитания. «Естественный метод» физического воспитания Эбера состоит из связанных между собой частей: 1) часть вспомогательно подготовительная, состоящая из элементарных упражнений для рук, ног, туловища, упоров, висов, равновесий, подпрыгиваний, дыхательных упражнений; 2) часть основная, состоящая из «воспитательно-прикладных» упражнений, имеющая целью усовершенствовать человека с помощью восьми естественных упражнений: ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания, поднимания, защиты-нападения и плавания; 3) часть вспомогательная, дополнительная, включающая спортивные игры и ручной труд. Военный характер своей гимнастики Ж. Эбер объяснял преимуществами физической подготовленности дикаря перед цивилизованным человеком. Ж. Эбер заявлял, что своей гимнастикой хочет устранить дефекты физического развития современного культурного человека, вызванные нездоровым образом жизни и недостатком движения. Занятия Ж. Эбер предлагал проводить на местности, без какого-либо специального оборудования. Для занятий годилось все: деревья — для лазания, канавы — для прыжков, заборы — для перелезаний и т. п. Преподаватель, ориентируясь в обстановке, должен был изобретать нужные упражнения в различных условиях. Это не исключало искусственных препятствий, но они должны были заменять естественные при их отсутствии. Ж. Эбер как опытный практик внес ценный вклад в развитие средств и методов физического воспитания. В свои уроки он вводил гигиенические процедуры — обтирание, души, ванны и пр. Он ввел метод систематических проверок достигнутых результатов и определения физических способностей занимающихся, разработав таблицу норм по 12 видам упражнений. Группа «НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ» http://vk.com/neizvestnayrus Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: Физическое воспитание по естественному методу (1927).pdf