Спортивный напиток. Возьми с собой ! Для тех, кто наращивает мышцы или тренирует выносливость. Этот - пост # 339888

 

Сообщение от: 2013-04-20 14:58:58

Спортивный напиток. Возьми с собой ! Для тех, кто наращивает мышцы или тренирует выносливость. Этот напиток можно брать с собой на тренировку, поддерживает силы и повышает выносливость. На литр воды: 1. Две столовых ложки меда или малинового варенья. 2. Две-три столовых ложки сиропа шиповника (продается в аптеках) 3. Добавьте сок лимона (по вкусу) 4. 100-200 мг. Аскорбиновой кислоты (витамин С) бросайте витаминки прямо в напиток, они скоро растворятся, чтобы растворились быстрее, размельчите их в порошок. Пейте с травами – чабрец, мята, с лимоном, с медом. Летом в и пить прохладным.