Улучшение работы печени. Как утверждает эксперт – врач-гастроэнтеролог, доцент Российского государс - пост # 319837

 

Сообщение от: 2015-01-06 06:00:00

Улучшение работы печени. Как утверждает эксперт – врач-гастроэнтеролог, доцент Российского государственного медунивеситета, к.м.н. Светлана Косюра: "чистить печень" – понятие неправильное. Например, праздничные излишества принесут намного меньше страданий печени либо желчному пузырю, чем использование оливкового масла. Особенно в случаях, когда есть предрасположенность образования камней. Дело может дойти до операции, если они сдвинутся с места и закупорят протоки. Работа печени, должна прибегнуть к разумным способам, к которым относятся холеретические средства: хофитол, одестон, овесол, тыквеол, холагогум. А щадящими желчегонными средствами могут служить травы: мята, мелисса, кукурузные рыльца. Однако, самовольно употреблять желчегонные средства не стоит, особенно если в желчном пузыре и протоках “сидят” камни, сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме этого, отличным желчегонным средством и “очистителем” печени является отвар шиповника. К тому же, он вкуснее многих травяных сборов, полезнее благодаря большому содержанию витамина С, и укрепляет иммунную систему. Фитотерапевты советуют: - несколько очищенных головок свеклы варить до тех пор, пока они станут однородной массой. Полученный отвар пить несколько раз в день, в течение 2-х недель. - Замечательно воздействует на печень напиток, приготовленный из: 200 гр моркови, 50 гр петрушки, 150 гр сельдерея. Его пьют в течение месяца, натощак, по утрам. И напоследок 12 полезных продуктов для печени: 1, Тыква во всех видах, тыквенные семечки. 2. Вегетарианские или овощные супы на процеженном бульоне. 3. Паровая или запеченная, нежирная рыба. 4. Светлые, нежирные сорта мяса в отварном или запеченном виде или паровые котлеты. 5. Нежирный, меньше 2 % творог, кефир, простокваша, тан. 6. Гречневая, овсяная,злаковая каша. 7. Растительное масло, особенно оливковое масло. 8. Отварные овощи, при хорошей переносимости – свежие салаты. 9. Инжир, курага, компоты из сухофруктов. 10. Желе, кисели, пудинги с черникой. 11. Подсушенный зерновой хлеб. 12. Отвары ромашки и шиповника.