Сообщение от: 2015-07-25 19:00:06
Спас Пластунов в исполнении Владимира Кузьмина. "Ящер " - общеразвивающее упражнение. Дает гармоничную нагрузку на все мышцы. Делает тело по-настоящему живым и красивым. https://vk.com/video-49068288_171482417?list=e47ab11a3c4f840c8d
Видео: Практикуем "ящера" - правим тело.
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.