Ягоды красной калины: польза и противопоказания Калина очень полезна, говорят медики. Если только н - пост # 292464

 

Сообщение от: 2020-06-30 05:00:02

Ягоды красной калины: польза и противопоказания Калина очень полезна, говорят медики. Если только не есть ее более двух недель. Уже собран урожай в садах и ягодниках. Только красные кисти калины еще радуют глаз. Эту ягоду издавна почитали в народе не только за красоту, но и за целебные свойства. Какие же полезные вещества содержатся в плодах калины, кому их полезно есть, а кому – нет? В калиновых ягодах содержится много ценных кислот, в частности аскорбиновая, яблочная, лимонная, валериановая и изовалериановая (отсюда специфический запах), аминокислот (аргинин, глицин, лизин). В плодах также содержится тирозин, который в организме человека является предшественником гормонов адреналина, норадреналина, тироксина, трийодтиронина. А еще калина – настоящая сокровищница таких химических элементов, как калий, железо, алюминий, цинк, соединений марганца, меди, брома, йода и даже серебра! Ни один из осенних плодов не оказывает такое комплексное воздействие на иммунную, сердечно-сосудистую, гормональную системы человека. Калины много не съешь, она имеет специфический, горьковатый вкус. Как же ее потреблять? Лучше всего – в собственном соку с медом. В таком случае к полезным веществам ягоды добавляются витамины и микроэлементы, которыми богат мед. А чтобы горечь была не такая ощутимая, плоды калины лучше употреблять после заморозков. Сахар и мед также нейтрализуют резковатый вкус. Кому в первую очередь полезна калина Гроздья калины богаты эфирными маслами, витаминами и кислотами, обладающими противолихорадочным, потогонным, противовоспалительным эффектом, а также действуют как общеукрепляющее средство. Поэтому калиновый чай полезен при простуде, при первых признаках гриппа, бронхита, воспаления легких. Сок калины помогает при гастритах со сниженной кислотностью, ленивом кишечнике, колите. Его применяют и внешне. Если есть какие-то кожные проблемы (акне, пигментные пятна), можно смазывать эти места свежим калиновым соком – он дезинфицирует кожу, успокаивает воспаления. А еще эти ягоды эффективно снижают артериальное давление – достаточно съедать десять ягодок ежедневно. В калиновом соке есть валериановые кислоты, этим можно объяснить успокоительное действие чая из калины. Его полезно пить при бессоннице. Например, при кашле можно употреблять перетертые с косточками и медом свежие ягоды калины по 1 чайной ложке дважды в день после еды. Подсушенные ягоды следует проварить (тогда все полезные вещества из косточек перейдут в отвар) и пить по 0,5 стакана с медом после еды дважды в день. Этот целебный напиток необходим и для гипертоников. Для профилактики гельминтозов дважды в день после еды можно есть ягоды, хорошо перемолотые с сахаром. Кому лучше воздержаться от этой ягоды Важно помнить: эти ягоды нельзя есть бесконтрольно и постоянно. Специалисты не советуют употреблять их дольше двух недель подряд. Способность калины понижать давление может иметь негативный эффект в случае гипотонии (патологически пониженное давление). Кислоты могут вызвать дискомфорт у людей с язвенной болезнью горла или желудка, спровоцировать изжогу. О лечении травами нервной системы. Поможет отвар из коры калины. Готовить его совсем неслож­но. Нужно взять 10 граммов коры и отварить в 1 стакане воды. Затем на­стоять отвар 2 часа в закрытой посу­де, процедить. Принимать такое средство по 1 столовой ложке три ра­за в день.