МАССАЖ ГЛУБОКИХ ТКАНЕЙ & МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ЧАСТЬ 6 Арт Ригс — известный специалист в области глу - пост # 272587

 

Сообщение от: 2025-04-11 17:20:11

МАССАЖ ГЛУБОКИХ ТКАНЕЙ & МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ЧАСТЬ 6 Арт Ригс — известный специалист в области глубокого тканевого массажа и миофасциального релиза, чьи методики стали основой для многих профессиональных программ обучения. Его подход сочетает техническую точность с индивидуальным подходом к каждому клиенту, делая акцент на работе с глубокими слоями тканей без излишнего давления. Арт Риггс массаж фильм 6 00:22 Введение в массаж глубоких тканей 01:22 Работа с травмами 03:30 Психологический аспект травм 06:25 Укрепление и растяжка 08:13 Растяжка по методу ПНФ 12:30 Примеры растяжки подколенного сухожилия 14:15 Растяжка для вращения бедер 15:15 Работа с внешними ротаторами и коленом 16:11 Расслабление и проверка подвижности 17:32 Лечение растяжений голеностопного сустава 18:31 Острый этап лечения 21:00 Долгосрочное лечение 24:20 Подошвенный фасциит и ахиллобурсит 26:24 Техники массажа при подошвенном фасциите 29:12 Лечение подошвенного фасциита 30:15 Ахиллово сухожилие 31:36 Участие клиента в лечении 33:47 Работа с клиентами в гравитационном поле 34:49 Растяжение связок голеностопного сустава 37:17 Растяжка задней части стопы 41:31 Работа с передней частью голени 44:11 Введение в проблемы коленей 45:05 Виды проблем с коленями 47:29 Функции коленного сустава 50:41 Стратегии работы с коленями 55:28 Работа с мышцами задней поверхности бедра 57:56 Механика колена и подколенное сухожилие 58:34 Работа с мышцами и растяжка 59:57 Работа с подколенными сухожилиями 01:02:25 Работа с приводящими мышцами 01:04:08 Растяжка и укрепление мышц 01:09:03 Укрепление мышц колена 01:12:11 Упражнения для укрепления мышц колена 01:14:11 Рекомендации по упражнениям 01:15:06 Упражнения для бегунов 01:16:59 Работа с тазобедренным суставом 01:20:33 Работа с пациентами после замены тазобедренного сустава 01:22:07 Синдром грушевидной мышцы 01:26:41 Поперечная работа 01:27:18 Массаж подколенных сухожилий 01:28:22 Внутренняя ротация 01:30:19 Работа с мышцами задней поверхности бедра 01:31:59 Работа с проблемами спины 01:34:40 Энергетическая работа 01:35:47 Осмотр таза и подколенных сухожилий 01:37:14 Успокоение центральной нервной системы ========================================== Дополнительные материалы в статье для донатов ниже👇 https://vk.com/@v_e_d_i-miofascialnyi-reliz-tehnika-i-primenenie


Видео: "МАССАЖ ГЛУБОКИХ ТКАНЕЙ & МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ" Арт Риггс часть 6

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.