ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ. Этот напиток с пряностями поможет при простуде, усталости, для восстановления - пост # 252020

 

Сообщение от: 2017-10-20 02:56:14

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ. Этот напиток с пряностями поможет при простуде, усталости, для восстановления сил Для приготовления понадобится: Вода - 1/2 литра; Корица - 1/2 чайной ложки; Гвоздика - 1/2 чайной ложки (по желанию); Кардамон - щепотка; Имбирь (порошок) - 1/2 чайной ложки. Все ингредиенты поместите в кипящую воду. Через 2 минуты накройте крышкой, снимите с огня и настаивайте 10 минут. Пить рекомендуется вприкуску с медом. Предостережения: напиток обладает тонизирующими свойствами, поэтому не рекомендуется пить его перед сном и в очень жаркую погоду. Также с осторожностью следует пить его людям с высоким уровнем Питта-доши: количество пряностей лучше уменьшить, кроме того, в напиток можно добавить листья мяты, обладающей успокаивающим действием. По материалам книги М.В. Кулижникова "Аюрведическое питание для современного человека"