КАК РАБОТАТЬ С ТЕНЬЮ. Хэй-Хо! Да тут целая вечеринка! Все в сборе :)) Не обессудь, что маски на них - пост # 229798

 

Сообщение от: 2017-05-04 16:29:24

КАК РАБОТАТЬ С ТЕНЬЮ. Хэй-Хо! Да тут целая вечеринка! Все в сборе :)) Не обессудь, что маски на них страшные - принимай гостей на Хэлоуин, все твои))) Обычно ты прячешь их в тёмном подвале бессознательного. Но если выпустить их на свет... Ох, каким же ужасным ты покажешься сам себе. Нет уж, пусть продолжают сидеть в бункере - и ты принимаешь решение не видеть их, не слышать, делать вид, что их вообще не существует. Твоих Теней. Но главная засада в том, что отрицая свои тени - ты отрицаешь сам себя. И пока хоть какая-то часть тебя будет прикована цепями в подземелье, подспудно ты будешь ощущать себя ущербным. Гадким, ужасным, невозможным - недостойным счастливой жизни. А это не так. Вернись к началу текста: все они - твои гости на Хэлоуин-пати. Вот так к ним и относись)) Найди в себе смелость. Рассмотри подробненько каждую трещинку, каждый шрам, каждую мерзкую черту - не отворачивайся. Это - часть тебя. Они такие не потому, что ты ужасен - а потому, что ты не счастлив. За каждой отвратительной чертой кроется твоя боль. И, вылечив её, всех своих внутренних чудищ ты превратишь в прекрасных принцев. Спроси у каждого - чего ему хочется, зачем он здесь? Они тебе много интересного могут рассказать про твои обиды, страхи, раны и несбывшиеся надежды... Это очень важно - признать их, заметить, уделить внимание. Не отворачиваться, не открещиваться - у каждой твоей тени есть свой смысл, своя функция, они здесь не просто так. Прими к сведению всю полученную от них информацию, поблагодари их, и учитывай в дальнейшем)) Старайся делать себе хорошо - и они отступят, успокоятся. Ты сможешь трансформировать эти теневые состояния, после того как уделишь им внимание и примешь их. Принять их как часть себя, интегрировать - очень важно. Помнишь, как в сказке Красавица приняла и полюбила Чудовище в его ужасном обличье? И эта любовь рассеяла тёмные чары. Вот как-то так тебе надо полюбить и принять все свои тёмные стороны, дать им этот аванс, из которого они смогут трансформироваться во что-то светлое. Не осуждая, не отрицая - принять эту часть себя. Не заклеивать свои ужасные зловонные раны слоями пластыря ("с глаз долой - из сердца вон") - это не излечит их. Это вообще ничего тебе не даст, кроме того, что однажды рана загноится и превратится в гангрену... Только принимая себя на том уровне, на котором ты находишься сейчас - ты сможешь двинуться дальше, вырасти, превзойти и перерасти эти теневые состояния. И не думай, что этим ты дашь себе как бы индульгенцию на всякое зло и станешь потакать своим недостаткам, нет. Тут принцип такой: Пока ты что-то в себе отрицаешь, осуждаешь, не принимаешь - это что-то будет тормозить тебя в твоём развитии, и ты не сможешь достичь желаемого - ни в личной жизни, ни в профессиональной, ни в какой вообще. Пока ты, образно говоря, чувствуешь себя червяком и стыдишься этого, и скрываешь это от самого себя - твои мечты о том, чтобы стать драконом, будут неосуществимы. Но если ты признаешь, мол "да - я червяк", у тебя появится шанс изменить ситуацию. Ты посмотришь трезво на свои достоинства и недостатки в роли червяка. И сможешь, используя свои особенности (даже отрицательные! отвечаю, всё в хозяйстве пригодится, если уметь готовить))) - сможешь продвинуться на следующую ступень, от червяка к змее. А от змеи к дракону путь уже не будет казаться тебе таким непреодолимым, там уже будут видны дальнейшие шаги :) В общем, вот. Пока писала это - не на шутку расчувствовалась, пошла даже перепроверила - как там мои, не засиделись ли в подвале :))) Не, вроде все свободно гуляют по территории :) P.S. Протяни себе руку, дай шанс. Люби себя, короче. Ужасного себя - люби. Хорошего-то себя любить - большого ума не надо :)