"Вы постоянно утверждаете, что в любой момент можно почувствовать себя хорошо. Это не так. Невозможн - пост # 228728

 

Сообщение от: 2017-09-18 16:32:29

"Вы постоянно утверждаете, что в любой момент можно почувствовать себя хорошо. Это не так. Невозможно почувствовать себя хорошо, когда хочется рыдать и выть от отчаяния." И мы отвечаем. В любой момент можно почувствовать себя хорошо. Точка. Когда вы задаёте вопрос из предельно неприятных ощущений в таком случае это выглядит так - "В любой последующий момент можно почувствовать себя чуть лучше, чем в предыдущий." Если под словом "хорошо" вы подразумеваете только благостную радость, то это "хорошо" вам недоступно мгновенно из состояния отчаяния, если вы не практиковали быстрое перемещение , (быстрое, но всё равно поступательное), по своему внутреннему маршруту ощущений. Однако мы утверждаем - из любого состояния возможен шаг в сторону облегчения. Даже самое небольшое облегчение из отчаяния - это уже "хорошо" доступное пока вам. Если вам хочется выть и рыдать от отчаяния - это и есть тот самый шаг в сторону облегчения - повойте и порыдайте. И вы почувствуете облегчение. И возможно это приведёт вас к злости. Но злость - лучше отчаяния. В злости вам захочется рвать и метать. Рвите и мечите . И вы почувствуете облегчение. И возможно это приведёт вас к раздражению. В раздражении вам захочется бухтеть и возмущаться. Бухтите и возмущайтесь. И вы почувствуете облегчение. И возможно это приведёт вас к сомнениям. В сомнениях вам захочется поразмышлять, посидеть спокойно. Посидите и поразмышляйте. И вы заметите , что вы уже не на грани отчаяния , где хочется выть и рыдать - вы уже в значительно другом состоянии. Из которого продвигаясь дальше шаг облегчения за шагом облегчения - вы прежде всего научитесь шагать. Вы же в основном подчиняетесь внешним ветрам, которые гоняют вас как верблюжью колючку "перекати-поле" по вашим внутренним состояниям. Вы почти полностью перестали пользоваться внутренними эмоциональными мышцами. Вы ведь почти никогда и не умели этого делать. Хорошая новость в том , что начать тренировку внутренних эмоциональных мышц можно и нужно в любой момент. И если вам прямо сейчас хочется выть и рыдать от отчаяния - самое время её начать. Потому что - никогда не поздно - всегда в самый раз. Мы не можем присоединиться к вам в ваших стенаниях, но мы всегда с вами, мы всегда в вас - высвечиваем ступеньки одна легче другой.