«О ПРАВИЛАХ БАННОЙ ЗДРАВЫ» Необходимо в парилку заходить и парится 7 раз. У каждого захода свое п - пост # 164794

 

Сообщение от: 2017-08-24 07:26:00

«О ПРАВИЛАХ БАННОЙ ЗДРАВЫ» Необходимо в парилку заходить и парится 7 раз. У каждого захода свое предназначение. Первый раз, при входе в парилку, читается заговор: Хозяин-батюшка, Банник-урядник, Уряд мне сряди, дозволь в храм твой войти, Огонь да воду мне сбереги, Пар сотвори, Правь набери. Дозволь в хоромине твоей В сей день да в сей час Нам телом очищаться, и душу. Духом возродиться! Гой! Дальше заходите в парилку и просто сидите или лежите в ней до трех пор, пока полностью не покроетесь потом. Второй раз – натирайте тело солью с головы до ног. Смываете соль тёплой водой и вытираетесь льняным полотенцем. Третий раз – натираете тело мёдом с головы до ног, волосы – в том числе (не бойтесь, они потом не липнут). Мёд быстро плавится, но, остатки его, тоже можно смыть тёплой водой и вытереться льняным полотенцем. Четвёртый раз – просто сидите или лежите, ощущая процессы в теле. Обычно в это время вся «энергия» уходит в низ живота. Можно сделать массаж живота, дыхательные упражнения. Пятый раз – берёте веник! На выходе – холодное обливание или холодный бассейн! Шестой раз – снова паримся с веником. На выходе – холодное обливание. Седьмой раз – тихо и спокойно сидим (лежим), ощущая полное блаженство и благодать. После бани – огромный прилив энергии и жизненных сил. Но! Нежелательно наедаться после этого. Лучше пить травяные чаи, а позже – поесть лёгких салатиков.