Если у вас все валится из рук, если вас преследуют неудачи и плохое настроение, вы сможете победить - пост # 164300

 

Сообщение от: 2017-09-15 05:37:00

Если у вас все валится из рук, если вас преследуют неудачи и плохое настроение, вы сможете победить все эти невзгоды с помощью, улыбки. Найдите время в течение дня и посидите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чем не думать. Одно условие – при этом на вашем лице должна быть улыбка. Если вам удастся продержать ее в течение пяти минут, вы сами убедитесь, как значительно улучшится ваше состояние, отступит стресс, поднимется настроение. А если вы не поленитесь повторять эту небольшую процедуру в течение недели, то эффект будет необыкновенным – на многие вещи вы станете смотреть совершенно иными глазами. Даже «искусственная» улыбка активизирует внутренние резервы организма.


Аудио: Пташечка