Зачем нужен МАССАЖ? Место и время зарождения массажа точно неизвестны, но, скорее всего, методу т - пост # 163063

 

Сообщение от: 2017-11-09 16:36:00

Зачем нужен МАССАЖ? Место и время зарождения массажа точно неизвестны, но, скорее всего, методу тысячи лет. Как система механического и рефлекторного воздействия, проводимого на ткани и органы человека в лечебных целях руками, массаж известен с незапамятных времен. Согласитесь, что для уменьшения боли вы инстинктивно будете растирать и поглаживать, скажем, ушибленную коленку. О лечебном применении массажа указывают глиняные таблички в Древнем Китае, росписи храмов в Древней Индии, папирусы Древнего Египта, где рабы умащали фараонов тонизирующими маслами и проводили специальный массаж. Чуть позже, но тоже до нашей эры, в Древней Греции существовали педотрибы — массажисты, натиравшие спортсменов до и после состязаний. Но подлинного расцвета искусство массажа достигло в Древнем Риме, где его применяли в медицине, спорте и военном воспитании. Но это не значит, что эффективность массажа как способ оздоровления для нас, славян, «нетрадиционный», как иглотерапия или система йогов. Напротив! Древние славяне во время купания в бане и после утомительной работы пользовались оригинальным методом массажа — похлопыванием и растиранием по телу вениками (хвощевание), растирали уставшие руки и шею рассолом квашеной капусты перед купанием. Научные же исследования о влиянии массажа на здоровье появились лишь во второй половине XIX века. На протяжении последних десятилетий массаж обоснованно использовали в комплексах лечения при различных заболеваниях и недомоганиях. Современные методики массажа, построенные с учетом не столько анатомо-топографических, сколько клинико-физиологических принципов, являются эффективным средством оздоровления и важной составляющей в лечении заболеваний. Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации и др., проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду. Массаж может быть общим и местным, зональным и рефлекторным, сегментарным и точечным, линейным и косметическим, гигиеническим и спортивным. Есть также гидромассаж и бесконтактный, вибромассаж и магнитный, апликационный и электронейроакупунктурный массаж. После сеанса массажа — увеличивается кровоснабжение массируемых участков тела, улучшается отток венозной крови и лимфы, что благотворно сказывается при головных болях, повышенном давлении и отеках. Активизируются кожное дыхание и процессы обмена, уменьшается недостаточность кровообращения. Удаляются отжившие клетки кожи, которая становится более упругой и эластичной. Успокаивается нервная система. Эффективность массажа это не столько «экономия» всевозможных лекарств, сколько серьезное дополнение к комплексу лечения, реабилитации или профилактики. В последнее же время заметно возрос спрос на услуги массажа. Причем мода здесь ни при чем — ведь ему тысячи лет.