🌱Брусника: полезные свойства ягоды. 🌱 🌱Издавна бруснику называли «ягодой бессмертия». Это соверше - пост # 158328

 

Сообщение от: 2018-04-27 11:06:00

🌱Брусника: полезные свойства ягоды. 🌱 🌱Издавна бруснику называли «ягодой бессмертия». Это совершенно неудивительно, ведь полезные вещества ее состава постоянно восполняют в организме дефицит требуемых для нормального функционирования микроэлементов. 🌱 Ягоду использовали в лечебных и косметологических целях. Кроме того, она очень приятна на вкус – приятная кислинка обволакивает полость рта свежестью. 🌱 Брусники полезные свойства не вызывают сомнений – эта ягода рекомендована как взрослым, так и детям. Калорийность и состав ягоды 🌱 В составе брусники действительно очень много ценных веществ и витаминов: • витамины – A, В, С, Е; • дубильные вещества; • каротин; • кислоты – яблочная, салициловая, лимонная; • минеральные вещества – фосфор, магний, калий, кальций, марганец. 🌱 У брусники противопоказаний не много, поэтому использовать ее в лечебных и профилактических целях можно практически всем. Кроме того, ягоду рекомендуется включать в меню худеющих. На 100 грамм продукта приходится 46 Ккал. Было доказано, что активные компоненты состава позволяют ускорить метаболизм и нормализовать работу ЖКТ, благодаря чему стимулируется распад жировой прослойки. Брусника: полезные свойства для организма ягод и листьев 🌱 В лечебных целях могут быть использованы не только плоды брусники, но и листья растения. На сегодняшний день существует множество препаратов, изготовленных на основе данных компонентов, которые обладают желчегонным, мочегонным и дезинфицирующим свойством. Брусника: полезные свойства листьев 🌱 1. Антимикробное воздействие. 2. Используются для лечения воспаления почек и ревматизма. 3. При пониженной кислотности желудка. 4. Большое количество витаминов позволяет повысить сопротивляемость организма к инфекциям, отвар из листьев брусники – отличная профилактика простудных заболеваний. 5. Выводят из организма застои токсинов. 6. Отвар из листьев брусники нормализует стул и улучшает пищеварительные процессы. 7. Отличное мочегонное средство. 🌱Брусника: полезные свойства ягод 🌱 1. Применяются при маточных кровотечениях, восполняют дефицит питательных веществ в организме. 2. Утоляют жажду. 3. Облегчают состояние человека при простуде и лихорадке. 4. Дубильные вещества очищают организм от солей тяжелых металлов. 5. Нормализуют зрение. 6. Снимают отеки. 7. Идеальное потогонное средство – снимает жар при простуде. 8. Используются для лечения урологических болезней воспалительного характера. 🌱Польза брусники при беременности 🌱 Ягода является ценным источников полезных витаминов и прочих питательных веществ, благодаря чему ее рекомендуется включать в рацион беременной женщины. 🌱 1. Особенно актуальна ягода в зимний период времени. Питательные вещества состава насыщают организм витаминами, что снижает риск заболевания простудой. 🌱 2. В составе также есть витамин Е, который нормализует работу нервной системы и устраняет симптомы депрессии – это очень важно для будущей мамы. 🌱 3. Витамин Р позволяет нормализовать давление и снять отеки. 🌱 4. Насыщает организм железом, при этом регулирует уровень гемоглобина в крови. 🌱 5. Кальций, находящийся в составе, полезен не только для матери, но и для ее будущего ребенка. Данный микроэлемент оказывает участие в формировании скелета плода, укрепляет зубную эмаль женщины и ее костную систему. 🌱 Прежде чем при беременности кушать бруснику, противопоказания необходимо обсудить со своим врачом, во избежание негативных последствий для плода и будущей мамы. 🌱Брусника: полезные свойства при цистите 🌱 Многие женщины в зимний период времени сталкиваются с таким заболеванием, как цистит. Воспаление мочевого пузыря вызывает дискомфорт, при этом является очень опасным, очень важно начать своевременный курс лечения. Брусника – отличная профилактика цистита и первый помощник для женщины при возникновении недуга. Рецепт №1 🌱 Измельченные листья брусники (1 столовая ложка) необходимо залить стаканом кипятка и настаивать 1 час в темном месте. Полученный напиток процеживается и употребляется в за 3 приема в течение суток. Обязательно до еды. Рецепт №2 🌱 Смешиваются следующие ингредиенты – листья брусники (3 части), шалфей, фиалка и одуванчик (по 2 части), ромашка и мята (по 1 части). Сухая смесь перемешивается, берется 1 столовая ложка и запаривается в термосе 0,5 литров кипятка. Пить напиток нужно 8 раз в день по ¼ стакана в течение 3-ех дней, далее 4 раза в день по ¼ стакана (еще 3 дня). Лечение в домашних условиях брусникой, полезные свойства которой не вызывают сомнений, продолжается не более 7-ми дней. При этом обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом, дополнив курс другими медикаментозными препаратами. Рецепты народной медицины с брусникой 🌱 Рецепт №1: Витаминизированный чай 🌱 Измельченные листья брусники запариваются 0,5 стакана кипятка – емкость убирается в темное место до полного остывания. Такой напиток рекомендуется пить 2 раза в день перед едой. В нем сохраняется много полезных витаминов и веществ, которые укрепляют иммунную систему. Рецепт №2: Брусничная вода 🌱 Эффективное слабительное средство – нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта, не вызывает привыкания. Стеклянная банка доверху заполняется ягодами, затем туда наливается холодная кипяченая вода. Настаивать средство нужно 3-4 дня, потом принимать по 1 стакану перед сном. Брусничная вода очищает кишечник, выводит токсины и шлаки. Рецепт №3: Настой из ягод 🌱 200 грамм ягод промываются крутым кипятком через дуршлаг, затем заливаются холодной водой (400 мл) и настаиваются не менее, чем 7-8 часов. Полученное средство принимается 4 раза в день перед едой по 150 мл. Напиток эффективен при гастрите, запорах, при заболеваниях печени. Рецепт №4: Отвар при стоматите и воспалении десен для полоскания 🌱 Высушенные листья заливаются крутым кипятком – на 10 грамм 200 мл воды. Затем нужно поставить все на водяную баню на полчаса. Отвар процеживается, в него добавляется теплая вода (пол стакана). Средство отлично снимает воспаление десен. Для лучшего эффекта процедура полоскания повторяется каждые 3-4 часа. Рецепт №5: Средство для улучшения обмена веществ 🌱 Высушенные листья брусники (3 столовые ложки) заливаются 500 мл кипятка и провариваются в течение 20 минут на водяной бане. Средству нужно дать остыть в темном месте, затем процедить его. Отвар пьется перед едой 3 раза в день по ¼ стакана. Брусника: противопоказания к употреблению 🌱 Несмотря на то, что в ягодах и листьях брусники содержится огромное количество полезных для организма веществ, есть несколько «но», которые в определенных случаях запрещают профилактику и лечение средствами и настоями из продукта. Брусника: противопоказания к применению 🌱 1. Употребление ягоды способствует снижению артериального давления, поэтому людям с гипотонией кушать бруснику разрешается строго по врачебной рекомендации. 2. При наличии индивидуальной непереносимости к ягоде. 3. В составе есть дубильные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье человека, при наличии у него заболеваний почек. Брусника – это очень полезная ягода, рекомендованная как взрослым, так и детям. Легкая «кислинка» дополнит кулинарный шедевр особенным ароматом. Близкие не смогут устоять перед этим лакомством.🌱