А ВЫ СЕБЯ ЦЕНИТЕ? Перестаньте себя обесценивать. Можно получить шикарную профессию, иметь множес - пост # 126659

 

Сообщение от: 2021-09-06 17:56:26

А ВЫ СЕБЯ ЦЕНИТЕ? Перестаньте себя обесценивать. Можно получить шикарную профессию, иметь множество талантов, выйти замуж за настоящего мужчину, родить чудесного ребенка, пойти на любимую работу... Но потерять это все в один миг, если регулярно обесценивать себя👎🏼. Что такое ценность себя? Это умение бережно относиться к себе и ко всему, что для тебя важно. Это умение слышать свои чувства и потребности. Следовать за своими ценностями, уважать свои приоритеты, делать что-то важное для себя. Женщина, которая не ценит себя: теряет колоссальное количество энергии; становится зависимой от окружающего мнения; ищет любовь, поддержку и одобрение снаружи, а не внутри, попадая в ловушку манипуляций и долженствований; легко отказывается от своих мечтаний и желаний; все время сомневается в себе, тормозит свое развитие и успех; ищет подвох в близких отношениях, за счет этого теряется близость; видит сплошные недостатки с себе и охотно рассказывает о них другим; думает о других в первую очередь, а себя ставит на последнее место. Чтобы изменить эту ситуацию, сначала важно разобраться в понятиях "самооценка и самоценность"☝🏼. Так часто слышу от женщин: "Как повысить самооценку?". Задумайся. Самооценку... Т.е повысить умение себя оценивать. А как женщины чаще всего себя оценивают? Сравнивая себя с другими. А когда сравниваешь себя с кем-либо, повышается ли любовь к себе? Нет! Наоборот! Чем чаще себя с другими сравниваю, тем стремительнее себя обесцениваю. Между ценностью себя и самооценкой большая разница. Нас еще в детстве научили себя оценивать. И оценивать не с лучшей стороны! И мы, покалеченные души, расхлебываем эти травмы детства. Ну ничего! Все поправимо! Если хочешь больше любви к себе, тогда сравнивай себя только с самой собой. С собой вчерашней, позавчерашней, какой была в прошлом месяце, в прошлом году, пять лет назад. И перестань думать о самооценке! Думай о том, как больше себя ценить, любить и уважать! За это умение тебе не только дети спасибо скажут, тебе будут благодарны целые будущие поколения. Пять шагов, которые помогут изменить ситуацию уже СЕГОДНЯ: 1.Фиксируем свои успехи, радости и достижения письменно! И в работе, и в отношениях, и в женственности в целом. Подсознанию и сознанию нужны факты! 2.Позитивный пиар. Хватит рассказывать о себе плохое, делиться неудачами, ныть и постоянно афишировать свои ошибки. Говорим о себе хорошее, делимся с миром тем, что записываешь в пункте 1. Помни, что в мире всегда найдутся люди, которые укажут на твои недостатки. Зачем тебе входить в их число? Презентуй себя с лучшей стороны. Источник забудется - презентация останется. 3. Инвестируй в себя энергию: деньги, время, внимание, ресурсы, подарки, дари себе впечатления, новые состояния. Мы ценим то, во что вложили свое внимание и энергию. Развернись к своим "хочу" и потребностям. И с радостью удовлетворяй их! Кстати, открою тебе простой секрет: чем больше энергии, тем больше уверенности в себе! 4. Сравнивай себя только с собой. Откажись от любой попытки сравнить себя, свою жизнь и свои результаты с кем-то извне. 5. Узнавай и усиливай свои таланты, осваивай новые умения и навыки! Что получает женщина, которая знает свои таланты? *повышается ее самоценность себя; *может увидеть таланты в других и помочь раскрыть их (в детях, в мужчине, в окружающих ее людях): *знание талантов отражается на процветании и доходах; *повышается качество и количество радости, удовольствия и гармонии в жизни; *ей легче реализовать свое предназначение; *она создает пространство для успеха мужчины, начинает видеть его ценные умения, фокусировать внимание на его талантах; *исцеляет свою внутреннюю девочку, женщину и весь свой женский род. Предлагаю прямо сейчас учиться повышать навык ценности себя! Напишите о трех своих талантах и умениях или о трех своих чудесных качествах! P.S. Любовь к себе начинается с маленького шага! Делать этот шаг или нет - выбор за вами Елизавета Гурьянова