Альцгеймер Потеря памяти может прийти незаметно, расскажу о технике которая помогает укреплять памя - пост # 115570

 

Сообщение от: 2024-06-30 15:15:00

Альцгеймер Потеря памяти может прийти незаметно, расскажу о технике которая помогает укреплять память То, что я сейчас скажу, страшно услышать. Но если вы хотите в старости быть в ясном уме — вы должны это знать Забывчивость. Приходится записывать какие-то мелочи. Становится сложнее помогать детям и внукам с домашкой, хотя раньше задачки щёлкала как орешки. Забываются памятные даты и дни рождения Это может быть предвестником потери памяти Она не приходит в один день. Всё начинается с малого: тут забыла, где оставила очки. Там забыла, как зовут бывшего одноклассника. Забыла, как решается простое уравнение. Мелочи Но возрастные изменения уже начались. И если ничего с ними не делать — последствия могут быть непоправимыми… Хорошая новость: память можно развивать в любом возрасте. Плюс тренировки памяти — это хорошая профилактика для здоровья мозга Как тренировать память? Для этого есть мнемотехника Мнемотехника — это такой способ запоминать что угодно через образы. От параграфа в учебнике до того, где ты оставил очки Я решил поделиться своими простыми упражнениями на тренировку памяти бесплатно. Заберите их по ссылке: https://vk.com/app5898182_-193357074#s=1978774&force=1&utm_source=vk-avetarget-m&utm_medium=agp&utm_campaign=mp&utm_content=181062536 Меня зовут Константин Дудин, уже 12 лет я учу взрослых и детей развивать память. Часто меня называют человек-фотоаппарат, но, на самом деле, я не родился с такой памятью. Я её развил Мозг — это как мышца. Его тоже можно и нужно тренировать Если память натренированная, то возрастные изменения замедляются Женщины, которые занимаются мнемотехникой и делают упражнения, реже теряют память. Это научно доказанный факт Первые результаты видно после первых бесплатных уроков. На них я расскажу: — Простые упражнения, которые развивают память (без зубрёжки). — Как устроен человеческий мозг и почему мы что-то забываем. — Как научиться концентрировать внимание, чтобы не отвлекаться. Переходите по ссылке и забирайте их: https://vk.com/app5898182_-193357074#s=1978774&force=1&utm_source=vk-avetarget-m&utm_medium=agp&utm_campaign=mp&utm_content=181062536 Забрать технику можно только по ссылке выше. Всем крепкого здоровья