#НР_Выживание 10 ПРАВИЛ ВЫЖИВАНИЯ Выживание потому и называется выживанием, что это экстремальное по - пост # 111282

 

Сообщение от: 2016-05-27 16:11:32

#НР_Выживание 10 ПРАВИЛ ВЫЖИВАНИЯ Выживание потому и называется выживанием, что это экстремальное поведение. В случае попадания в чрезвычайную ситуацию необходимо как можно быстрее перевести выживание в нормальную жизнь. Это может быть выход к месту проживания людей или обустройство жилья для долговременного проживания. 1. НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ПИЩУ СЫРОЙ С едой рисковать не стоит. Прежде чем что-то съесть, сварите или изжарьте свой импровизированный завтрак, обед или ужин, а воду вскипятите. В противном случае, есть шанс подхватить какую-нибудь зловредную бактерию или палочку и заболеть. А посреди пустыни в больницу вас никто не отвезет. 2. СТАРАЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ СУХИМ В МОРОЗ Влажная поверхность при низкой температуре теряет тепло в 20 раз быстрее – это касается и человеческого тела. Если, по какой-то причине вам все-таки необходимо залезть в воду, снимите одежду, сохранив её сухой, и не надевайте, пока сами не высохли. Чтобы быстрее обсохнуть, можно поваляться в снегу (снег поглощает воду), быстро одеться и сразу же разжечь костер. 3. ПОМНИТЕ О "ПРАВИЛЕ ТРЕХ" Если дела складываются не очень хорошо, и встает вопрос, сколько вам ещё осталось, то запомните «правило трех»: три минуты без воздуха, три дня без воды и три недели без еды. 4. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ВРЕМЕНИ Можете просто вести счет дням. Если этого не делать, мозг начнет шутить с вами злые шутки. 5. НЕ ЕШЬТЕ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВОДЫ Чем больше вы едите, тем больше ваш организм нуждается в воде. Прежде чем поесть, убедитесь, что у вас еще есть вода, иначе вы рискуете умереть от жажды. 6. ЭКОНОМЬТЕ ЭНЕРГИЮ - ДЫШИТЕ ЧЕРЕЗ НОС Ваш организм потребляет куда больше энергии, когда вы дышите ртом. К тому же, дыша ртом, Вы теряете намного больше влаги – а она у вас на вес золота. Так что старайтесь дышать через нос. 7. ОСТАВАЙТЕСЬ ГОЛОДНЫМ Ешьте ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы быть в тонусе. Не стоит набивать живот, наедаясь досыта – так вы не только растратите драгоценные запасы пищи, но и будете чувствовать себя вялым. 8. ОТМЕЧАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ Не полагайтесь на свою память. Делайте зарубки на деревьях, ломайте ветки – что угодно, лишь бы вы смогли затем вернуться обратно и не заблудиться. 9. НАЙДИТЕ КРОВ Найдите укромное место, где бы вы могли спрятаться от солнца, пронизывающего до костей ветра или холода – укрыться можно в тени деревьев или в пещере (желательно необитаемой). 10. СТАРАЙТЕСЬ ВЫБРАТЬСЯ В ЛЮДНЫЕ МЕСТА Человек – это стадное животное. Не даром самым страшным наказанием является помещение человека в одиночное заключение. Старайтесь выбраться в людные места или найти спутника. Если вы повредите ногу во время одиночного выживания, то это может стать причиной вашей гибели. ~