#НР_Бойцовскийклуб ГИМНАСТИКА ДЛЯ МУЖЧИН "Гимнастика мужчины" 1986 год В книге рассказывается о гимн - пост # 108940

 

Сообщение от: 2020-02-17 13:07:51

#НР_Бойцовскийклуб ГИМНАСТИКА ДЛЯ МУЖЧИН "Гимнастика мужчины" 1986 год В книге рассказывается о гимнастике, которая помогает мужчинам укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. "Ежедневная гимнастика для мужчин" 1946 год. Гимнастикой нужно заниматься каждый день, планомерно, точно, не допуская перерывов. Совершенно правильно сказал о гимнастике маршал Советского Союза товариш Ворошилов: «Нужно усвоить, что это так же полезно, как ежедневное принятие пищи». «Кто не занимается регулярно физической тренировкой. тот уподобляется человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форсировать свое "одряхление". ~


Документ: Гимнастика мужчины(1986).djvu
Документ: Ежедневная гимнастика для мужчин(1946).pdf