#НР_Бойцовскийклуб ПРОХОД В НОГИ И БРОСОК. ЗАЩИТА ОТ ПРОХОДА В НОГИ. Этот прием поможет тебе как в р - пост # 108372

 

Сообщение от: 2021-01-25 10:58:09

#НР_Бойцовскийклуб ПРОХОД В НОГИ И БРОСОК. ЗАЩИТА ОТ ПРОХОДА В НОГИ. Этот прием поможет тебе как в ринге так и на улице. Человеку, ни разу не встречавшимся с техникой борьбы будет достаточно сложно защититься, особенно на средней и критической дистанции. Японские мастера дзюдо запретили проход в ноги за злоупотребление спортсменами. Искусство борьбы по их мнение стало понемногу теряться.Что еще раз подтверждает практичность данного приема. Всегда помните одно из главных правил : «С борцом нужно боксировать, а с боксером – бороться». Проход в ноги – отличный вариант, если вам противостоит относительно высокий противник, склонный вести бой в стойке. Если противник боксер или умеет работать только на ногах, то, лежа на ринге, он легко сдастся после рычага локтя, колена или удушающего приема. Внимание! Ни в коем случае не пытайтесь выполнить прием, если вам противостоит более опытный борец, особенно имеющий мощное телосложение. Только хуже сделаете. Некоторые неопытные борцы стремятся броситься в ноги с большого расстояния сразу после начала поединка. Так делать нельзя. Если соперник готов, он вовремя разгадает попытку и встретит вас ударом колена в голову, гильотиной или просто отбежит на безопасное расстояние. Для маскировки прохода в ноги обычно используется джеб в область головы. Также можно использовать короткую серию. Только не увлекайтесь – боксер или представитель другого рукопашного искусства может наказать вас мощной контратакой. Боксер обладает лучшей техникой работы руками (удары, различные комбинации, скорость реакции). Задача – заставить противника поднять руки для защиты. Наполовину согните ноги, резко двиньтесь вперед, помните, что это именно проход, а не прыжок или падение. Основную силу вашему телу должны придавать ноги. Не наклоняйте корпус вперед. Обхватите одной рукой колено или бедро соперника, а второй – его поясницу. Также можно хватать за обе ноги или одну ногу двумя руками. После того, как вы оказались в ногах визави, ни в коем случае нельзя останавливаться. Вы должны толкать его грудью, помогая себе руками и ногами,«протараньте насквозь» корпус плечом и потяните ногу на себя. Постарайтесь при этом не упасть на противника , а аккуратно перейти в стойку на коленях, что даст возможность бороться дальше или провести граунд-энд-паунд. ЗАЩИТА Как защититься от прохода в ноги? Борец против боксера в уличной драке стремится в первую очередь избегать большой дистанции. Главная ошибка ударника – это дать борцу взять захват.Как известно задача боксера – умение держать выгодную для себя дистанцию и впоследствии наносить удачные комбинации. Именно этой стратегии и должен придерживаться ударник. Но мы должны быть готовы к тому, что проход в ноги все же проведен. Часто перед проходом идет отвлекающий прямой или боковой в голову. Первое и самое главное правильно - просто убрать свои ноги. Если вы вовремя уберете ноги и накроете противника сверху массой своего тела, то скорее всего вы выиграете, ведь из такого положения мало что можно сделать. Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника, отжимание головы в сторону и занесение своей руки под плечо атакующего. При отжимании головы можно попробовать надавить на глаза. Вместо того чтобы оттягивать плечо агрессора, свободной рукой наносятся удары по затылку. В условиях уличной драки такой «прием» может оказать большую услугу. Чтобы не потерять равновесие, центр тяжести необходимо перенести и для этого немного согнуть колени. Спину лучше держать прямо, так сложнее свалить вас. При имеющихся навыках работы ногами, хорошей защитой будет удар коленом в голову. Даже если он не будет точным, основное его достоинство – высокая останавливающая сила. ~


Неизвестный тип вложения: album
Видео: Самбо для пацанов - Проход в ноги на улице

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Проход в ноги для ММА - (8 вариантов).

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Как научиться проходу в ноги

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Проход в ноги в мма с ударами 3 варианта какие допускают ошибки

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Защита от прохода в ноги в ММА

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: 18 вариантов ЗАЩИТЫ ОТ ПРОХОДА В НОГИ

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Защита от прохода в ноги Как победить борца в бою Техника ММА

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: 3 эффективных варианта защиты от прохода в ноги. Вольная борьба Дневник ММА

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.