#НР_Бойцовскийклуб БОКС И КИКБОКСИНГ. КНИГИ Щитова В.К. Бокс может сделать вас лучше в любом единобо - пост # 108347

 

Сообщение от: 2021-01-29 15:00:10

#НР_Бойцовскийклуб БОКС И КИКБОКСИНГ. КНИГИ Щитова В.К. Бокс может сделать вас лучше в любом единоборстве. Именно бокс многие специалисты по боевым искусствам до сих пор считают одним из лучших и универсальных методов подготовки к реальному рукопашному бою. Он может быть не только использован в реальных боях безо всяких модификаций, но и более того, его применение, опять же в отличие от всех спортивных единоборств является и максимально эффективным в реальных условиях — бокс как бы создан «для улицы» — максимум эффективности при минимуме используемых технических действий. Именно поэтому удары из бокса приняты на вооружение во всех полноконтактных единоборствах: кикбоксинг, муай-тай, армейский рукопашный бой, фулл-контакт каратэ, бои без правил. Книги Щитова про бокс замечательны именно детальной разборкой технических нюансов в мелочах. Валерий Константинович Щитов более 30 лет посвятил тренерской работе. Начинал он свою тренерскую деятельность в 1981 году как тренер по каратэ, являясь на тот момент кандидатом в мастера спорта по боксу. Спустя три года на семинаре по каратэ, проходившем в Болгарии в 1983 году, получил третий дан. В 1992 году принял предложение тренировать кикбоксёров. Работая с детьми и юношами, подготовил ряд чемпионов и призеров России. Менее чем за год ему удается делать из новичков призёров и чемпионов Южного региона и России по кикбоксингу. Секрет успеха кроется в методике, которую разработал Щитов, позволяющей за рекордные сроки подготовить чемпиона. "Бокс. Основы техники бокса" Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером. "Современный кикбоксинг" Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом — от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером. "Кикбоксинг: тренировки для начинающих" Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. "Бокс для начинающих" Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин. "Бокс. Ускоренный курс обучения" Данная книжка является методическим пособием и представляет собой сборник тщательно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий. Книжка предназначена не только лишь для тренерского состава, но преимущественно для тех, кто занимается этим видом спорта или хочет приступить к тренировкам и освоить бокс без помощи других. По предлагаемому плану занятий в свое время был подготовлен двукратный фаворит Рф и Ростовской области, фаворит Кубка Евразии, по кикбоксингу посреди юношей, а потом трехкратный фаворит Рф и Юга Рф по боксу посреди юношей Кравцов Роман. "Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 37" Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу. Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 37 по 74 Раздел: Боевые искусства Книга является логическим продолжением первой книги «Кикбоксинг», но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксеров. В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых — отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг читателей. ~


Документ: Щитов В.К. - Бокс. Основы техники бокса.djvu
Документ: Щитов В.К. - Современный кикбоксинг .pdf
Документ: Щитов В.К. -Бокс для начинающих.pdf
Документ: Щитов В.К. -Бокс. Ускоренный курс обучения.doc
Документ: Щитов В.К. -Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 37.djvu
Документ: Щитов В.К. -Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 37 по 74.djvu