#НР_Бойцовскийклуб УЛИЧНЫЙ БОКС. ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА. Один из самых простых и эффективных элементов аг - пост # 107990

 

Сообщение от: 2021-11-01 17:14:30

#НР_Бойцовскийклуб УЛИЧНЫЙ БОКС. ЛОКТЕВАЯ ЗАЩИТА. Один из самых простых и эффективных элементов агрессивной самозащиты на улице... Данный вид защиты есть наследие старой английской и русской школы кулачного боя, принесенное в бокс и дожившее до нас в виде защитных элементов жесткого «боя без перчаток». Во избежание увечий под шквалом самых жестоких ударов, чтобы как-то остановить атаку яростного противника (особенно когда боец в углу и прижат к канатам ринга), кулачник был вынужден подставлять под голые кулаки противника самые прочные и менее чувствительные к боли части своего тела, вместе с тем преследуя и коварную цель, каковой является повреждение кулаков атакующего соперника. Локти можно активно подставлять под вражеские кулаки. Более того, локтями можно бить навстречу. Второе даже эффективнее. Ведь локоть бьет в еще не сформированный кулак, и первым в этом случае "вылетает" не успевшее закрепиться запястье. Подобные приемы и сегодня есть во многих, даже сугубо спортивных, единоборствах. К тому же даже классическая двойная локтевая защита может стать эффективной. В атаке. Например, для борца, который, на секунду закрывшись от ударов, проходит в ноги противнику для выполнения броска. Или как основная позиция для боя в замкнутом пространстве, дающая возможность сориентироваться и перейти в атаку уже "взведенными" локтями. Один правильный удар локтем может зарешать всю драку. В общем, вариантов масса. Главное тут творческий подход, помноженный на постоянную практику. Глухие защиты/ двойные локтевые в классическом боксе являются, прежде всего, средством пассивной обороны: переждать шквальную атаку соперника, отдышаться, выманить противника, измотать. Локтевые защиты в кулачном бою/бесперчаточном боксе, - это элемент активной обороны, они преследуют двойную цель: перекрыв уязвимую зону, войти в клинч, выжить под шквалом ударов и /или используя физику (сложение скоростей – движение локтем навстречу на несформированный кулак) - травмировать противника. Для взрослого человека, у которого нет свободного времени, да и мотивации оттачивания изощренных техник годами, использование 1—2 видов локтевых защит в сочетании с простейшей защитой туловищем — подсед, с отработанными до автоматизма 1й, 2 мя стандартными боксерскими двойками с классическими перемещениями, помноженного на достаточную ОФП – хороший инструмент для решения подавляющего числа потенциальных вопросов самозащиты. Минусы подобных защит - Не предназначены для ведения боя на дальней дистанции и маневренного боя. - Использование локтевых защит, без защитного движения туловищем: подсед, уклон, нырок и последующей контратаки, либо атаки навстречу — чревато “пробиванием”, потерей энергии, особенно если соперник реально физический сильнее и тяжелее. - Требуют обязательного умения работы на встречном курсе или на контратаках, в «грязном клинче». - Требуют хорошего физического развития и достаточного веса тела. - Невозможно перекрыть все уязвимые зоны тела одновременно. Плюсы подобных защит - Защита технический достаточно проста, естественна, быстро ставится и становится рефлекторной, при хорошей наработке вылетает, даже при долгом отсутствии спаррингов. - Соотношение “цена /качество” оптимальное. Цена — время, потраченное на обучение, качество — универсальность применения. - Это не выдуманная теоретиками, секретная техника. Отшлифованное, освобожденное от всего лишнего защитное действие,- обкатанное во множестве реальных поединков, кулачных боев и серьезных ситуаций. - Для человека нерегулярно спаррингующего, защита формирует полезные навыки,- держать тело с руками собранными в единое целое, челюсть прижатой, не бояться града ударов (навала, встречных курсов) не зажмуриваться и не отворачиваться. - Не гарантирует неуязвимость, но дает возможность, перекрыть максимально уязвимые зоны, оставляя менее уязвимые открытыми. - В одежде ее КПД возрастает. ~


Неизвестный тип вложения: album
Видео: Уличный бокс

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Николай(ВДВ).Уличный бокс.Клуб Канон.#1

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Николай(ВДВ).Уличный бокс.Клуб Канон.#2

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.