#НР_Бойцовскийклуб БОКС И КИКБОКСИНГ. КНИГИ Щитова В.К. Бокс может сделать вас лучше в любом едино - пост # 107350

 

Сообщение от: 2022-12-12 12:21:40

#НР_Бойцовскийклуб БОКС И КИКБОКСИНГ. КНИГИ Щитова В.К. Бокс может сделать вас лучше в любом единоборстве. Именно бокс многие специалисты по боевым искусствам до сих пор считают одним из лучших и универсальных методов подготовки к реальному рукопашному бою. Он может быть не только использован в реальных боях безо всяких модификаций, но и более того, его применение, опять же в отличие от всех спортивных единоборств является и максимально эффективным в реальных условиях — бокс как бы создан «для улицы» — максимум эффективности при минимуме используемых технических действий. Именно поэтому удары из бокса приняты на вооружение во всех полноконтактных единоборствах: кикбоксинг, муай-тай, армейский рукопашный бой, фулл-контакт каратэ, бои смешанных стилей. Книги Щитова про бокс замечательны именно детальной разборкой технических нюансов в мелочах. Валерий Константинович Щитов более 30 лет посвятил тренерской работе. Начинал он свою тренерскую деятельность в 1981 году как тренер по каратэ, являясь на тот момент кандидатом в мастера спорта по боксу. Спустя три года на семинаре по каратэ, проходившем в Болгарии в 1983 году, получил третий дан. В 1992 году принял предложение тренировать кикбоксёров. Работая с детьми и юношами, подготовил ряд чемпионов и призеров России. Менее чем за год ему удается делать из новичков призёров и чемпионов Южного региона и России по кикбоксингу. Секрет успеха кроется в методике, которую разработал Щитов, позволяющей за рекордные сроки подготовить чемпиона. "Бокс. Основы техники бокса" Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером. "Современный кикбоксинг" Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом — от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером. "Кикбоксинг: тренировки для начинающих" Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. "Бокс для начинающих" Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин. "Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 37" Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу. Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 37 по 74 Раздел: Боевые искусства Книга является логическим продолжением первой книги «Кикбоксинг», но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксеров. В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых — отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг читателей. ~


Видео: 5 базовых комбинаций в кикбоксинге. Связки ударов руками и ногами.

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Документ: Щитов В.К. -Бокс для начинающих.pdf
Документ: Щитов В.К. - Бокс. Основы техники бокса.djvu
Документ: Щитов В.К. - Современный кикбоксинг .pdf
Документ: Щитов В.К. -Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 1 по 37.djvu
Документ: Щитов В.К. -Кикбоксинг. Тренировки для начинающих с 37 по 74.djvu