Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2023-02-23 10:08:43
#НР_Выживание УДАРЫ В БОКСЕ НА БИОМЕХАНИКЕ Интересный дед, очень толково объясняет базовые вещи. 1. Бокс на биомеханике .Уникальная техника .Основы бокса на биомеханике 2. Передвижения в Боксе .Челнок .Работа ног в Боксе на Биомеханике 3. Прямые удары в боксе . Короткие прямые удары .Уникальная техника.Бокс на биомеханике. 4. Боковые удары в боксе на биомеханике .Уникальная техника 5. Левый прямой в боксе. Вход и развитие атаки. Комбинации в боксе . 6. Свинг. Дальний боковой удар . 7. Апперкот в боксе.Как правильно бить.Сильнейший апперкот.Биомеханика в боксе. 8. Кросс. Перекрестный удар. Как его не назови .... 9. Двоечка в боксе на биомеханике. Уникальная техника в боксе разработанная в течении 40 лет Казаковским Гарри Иосиповичем (1932) где рука является не бьющим элементом а лишь передатчиком энергии и только в конечной фазе удара благодаря слаженным действием бедра и лишь в последний момент происходит сжатие и рывок кистью. Это и есть акцентированный нокаутирующий удар. Техника бокса – это умение применить конкретные удары в конкретном поединке с конкретным соперником учитывая его сильные и слабые стороны. Для каждого удара существует тот самый момент, когда он окажется наиболее эффективным и правильным. Именно наиболее правильными ударами и комбинациями ударов можно и нужно выиграть бой, а не самыми сильными или самыми быстрыми . ~
Видео: Бокс на биомеханике .Уникальная техника .Основы бокса на биомеханике
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Передвижения в Боксе .Челнок .Работа ног в Боксе на Биомеханике
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Прямые удары в боксе . Короткие прямые удары .Уникальная техника.Бокс на биомеханике.
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Боковые удары в боксе на биомеханике .Уникальная техника .Казаковский Гарри Иосифович.
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Левый прямой в боксе. Вход и развитие атаки. Комбинации в боксе .
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Свинг. Дальний боковой удар .
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Апперкот в боксе.Как правильно бить.Сильнейший апперкот.Биомеханика в боксе.
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Кросс. Перекрестный удар. Как его не назови ....
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Видео: Двоечка в боксе на биомеханике.
Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.
Документ: Подборка книг "Школа советского бокса".zip