#НР_Выживание ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ. Очень сложно найти ребенка, который не любил бы воду. Однак - пост # 107149

 

Сообщение от: 2023-03-07 14:45:36

#НР_Выживание ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ. Очень сложно найти ребенка, который не любил бы воду. Однако, существует множество уже взрослых людей, боящихся воды, которые за свои несколько десятков лет так и не научились плавать. Главная проблема заключается в том, что мозг воспринимает воду как смертельную опасность. Многие люди даже во взрослом возрасте не умеют плавать, так как барьер страха мешает им освоить это ремесло. Приучение детей к плаванию с самого раннего возраста самым положительным образом сказывается на физическом развитии. Обучение ребенка плаванию – это не только полезный жизненно необходимый навык, но и возможность укрепить иммунитет, ведь плавание – один из наиболее эффективных методов закаливания. Плавание с ранних лет способствует развитию дыхательной системы, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствует формированию правильной осанки. Считается, что лучшее время для ПРИВЫКАНИЯ к воде – это грудной возраст, так называемое грудничковое плавание, когда сохранены рефлексы при соприкосновении с водой (9 месяцев маленький человек плавает в околоплодных водах матери, они – его естественная среда, но после рождения уже непросто справиться со знакомой стихией самому, нужна помощь взрослого). С этого возраста закладывается фундамент, который станет основой для дальнейшего постижения искусства плавания. В младенчестве ребенок должен свободно купаться, плескаться, лежать на воде, набрав «полные щеки воздуха». Можно опускать лицо в воду. Хорошо, если ему будет интересно рассматривать дно в очках. Для динамики родители могут буксировать ребенка за руки или позволять ему отталкиваться от себя ногами. Но, любые движения, перемещения, задержки дыхания грудничком являются лишь эксплуатацией базовых инстинктов и младенческих рефлексов, которые уходят со взрослением малыша. Поэтому идеальный возраст для ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ — 5–7 лет, когда тело находится в подходящей физической форме. Дети в это время уже многое понимают, распознают причинно - следственные связи, но чувство самосохранения еще хромает. Поэтому небольшие происшествия, например попадание воды в рот или глаза, не пугают их настолько, чтобы прекратить занятия. Стоит отметить, что затягивать с обучением не стоит. Обучение с возрастом дается труднее, а научится плавать взрослому человеку будет еще сложнее, чем это дается в детстве. Сейчас существует большое количество всевозможных вспомогательных вещей для обучения плаванию: ласты с жилетами, надувные круги и нарукавники, многое другое. Все эти приспособления только вредят и тормозят обучение, дают ложное чувство безопасности. В тех же нарукавниках у ребенка появляется привычка держать голову вертикально над водой, опираясь при этом на подмышки. ~


Документ: Подготовка к плаванию в домашних условиях.Консультация для родителей .pdf
Документ: Плавание. Игровой метод обучения.pdf
Документ: Обучение маленьких детей плаванию.pdf
Документ: Обучение детей плаванию.pdf
Документ: Плавание. Начальное обучение.pdf