#НР_Выживание #НР_Кухня ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПИЩЕВЫХ РАСТЕНИЙ - ЦЕЛИТЕЛЕЙ. …Если сегодня не есть пищу, как - пост # 107104

 

Сообщение от: 2023-03-22 16:35:00

#НР_Выживание #НР_Кухня ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПИЩЕВЫХ РАСТЕНИЙ - ЦЕЛИТЕЛЕЙ. …Если сегодня не есть пищу, как лекарство – то со временем придётся есть лекарства, как пищу… Часто мы едим то, что попадается под руку, что можно купить «на бегу» и быстро разогреть в микроволновой печи. Выявлять пользу продукта (или его вред) порой нет времени. Главный критерий выбора в еде – вкусно, быстро, сытно. Правильно ли это? Конечно, нет. Чтобы вести здоровый образ жизни, важно придерживаться золотой середины – как в правильном питании, так и в физической нагрузке, необходимой для полноценной жизни. Каждый из нас хочет получать максимум полезных веществ из продуктов питания, но разные продукты обладают своими особенными полезными, или даже лечебными свойствами. Продукты, пагубно действующие на организм: всевозможные сладости (булочные и кондитерские изделия, печенье, шоколадные батончики, мороженое); копченая продукция, консервы; жирная, острая, соленая, жареная пища; чипсы, соленые орешки, сухарики; полуфабрикаты (хлопья, шарики, изделия из теста); газированная вода, промышленные соки; кофейные напитки; большинство блюд быстрого приготовления; обработанное мясо (мясо, которое обработали специальными химическими добавками, копчением, посолом для увеличения его вкусовых качеств и срока годности - колбаса, сосиски, бекон, мясные консервы, ветчина); Чтобы соблюдать правила здорового питания, необходимо ограничить потребление следующих продуктов: сахар, соленья, копчености, жареные блюда, жирная свинина, изделия из сдобного теста, консервы и консервированные продукты. "Веселая энциклопедия пищевых растений целителей" В своей книге автор увлекательно рассказывает о целебных свойствах известных и малоизвестных пищевых растений, об их более или менее древней истории, приводя интересные факты, цифры, даже рецепты приготовления блюд, целительных снадобий. Книга будет полезна большинству читателей самого широкого возрастного диапазона, включая молодёжь – студентов биологических, медицинских специальностей и студентов-историков; может служить дополнительной литературой для учащихся этих и других специальностей. Книга вышла на украинском языке (2007) под иным названием (и в сокращённом виде) – «Сам себе травник, или Пищевые растения-целители». "Лекарственные свойства фруктов и ягод" Лекарственное использование фруктов и ягод отработано в системах традиционных медицин в течение тысячелетий. Обзор показаний к применению, правил сочетания фруктов, ягод и других частей растений, на которых они произрастают, в поликомпонентных сборах и является содержанием этой книги. Предназначена она, прежде всего, для врачей различных специальностей: терапевтов, фитотерапевтов, диетологов, пульмонологов, кардиологов, неврологов, инфекционистов, гинекологов, репродуктологов, урологов, андрологов, эндокринологов и многих других, а также для наиболее акцептивных читателей - студентов медицинских вузов. "Продукты питания. Лечебные свойства" В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых продуктов, самих продуктов и рационов из них. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища человека должна содержать более 1000 веществ, 90% которых обладают лечебным действием. Однако химический состав каждого продукта настолько многообразен, что, по-видимому, даже при современном развитии науки мы не знаем и половины составляющих его компонентов, каждый из которых может оказывать то или иное лечебно-профилактическое действие на организм. "Лечебные свойства продуктов" С помощью книги "Лечебные свойства продуктов" вы узнаете о многих поразительных оздоровительных особенностях повседневной еды, о том, какие именно продукты необходимо использовать при тех или иных болезнях. "Овощная аптека. Лекарственные свойства овощей" Книга расскажет о целебной силе овощей - природной кладовой здоровья, источнике молодости и долголетия. Как сырые, так и в виде различных отварных, запеченных либо тушеных блюд овощи должны непременно царствовать на вашем обеденном столе. Будучи вкусной и полезной основой питания для всей семьи, они помогут всегда чувствовать себя бодрыми и энергичными. Как говорится, ешьте побольше овощей, и вы забудете дорогу в аптеку. "Еда как лекарство. Совершенствуем мозг" Мозг – это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге – мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и «белых пятен», которые человеку еще предстоит разгадать. А знаете ли вы, что употребляемая вами пища влияет на ваше сознание и мышление? И с помощью специальной диеты каждый человек может стать чуть более совершенным? Из этой книги вы узнаете все о продуктах питания, которые помогут вам быстрее думать, не выходить из состояния внутренней гармонии и баланса, стать более изобретательным и творческим человеком. Это очень полезная и вдохновляющая книга, которая поможет вам стать лучшей версией самого себя. ~


Документ: Веселая энциклопедия пищевых растений целителей.pdf
Документ: Еда как лекарство. Совершенствуем мозг.pdf
Документ: Лекарственные свойства фруктов и ягод.pdf
Документ: Лечебные свойства продуктов.pdf
Документ: Овощная аптека.pdf
Документ: Продукты питания. Лечебные свойства..pdf