#НР_Бойцовскийклуб БОКС. СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР. Урок Бориса Синицына. Что бы открыть файлы книг необ - пост # 106649

 

Сообщение от: 2023-11-08 10:36:00

#НР_Бойцовскийклуб БОКС. СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР. Урок Бориса Синицына. Что бы открыть файлы книг необходимо наличие любого из архиваторов 7zip, WinRAR, ZIP и программ для чтения PDF и DJVU. Стать чемпионом мира может не каждый, но научиться некоторым приемам вполне возможно. Особенно если в этом готов помочь семикратный чемпион Европы по боксу, Чемпион Мира по версии IBC и IBF Борис Синицын. Именно бокс многие специалисты по боевым искусствам до сих пор считают одним из лучших и универсальных методов подготовки к реальному рукопашному бою. Он может быть не только использован в реальных боях безо всяких модификаций, но и более того, его применение, опять же в отличие от всех спортивных единоборств является и максимально эффективным в реальных условиях — бокс как бы создан «для улицы» — максимум эффективности при минимуме используемых технических действий. Если уж где и искать оптимальную технику, так это здесь. Бокс как искусство ударов кулаком выделился из спортивного (как это понимали в старой Англии) рукопашного боя в 1867 году. Бокс в одночасье лишился большей части своих приемов. Из него исчезли силовые броски, удары локтями, головой, плечом, пинки в голень и колено. То есть бокс по большому счету стал совершенно новым единоборством. Более спортивным. Но зато такие требования заставили спортсменов и тренеров сосредоточиться на технике кулачных ударов и тактике ведения поединка. За долгие годы практики они сумели создать почти совершенную ударную систему, которая и по сей день считается одной из самых эффективных в мире. Именно поэтому удары из бокса приняты на вооружение во всех полноконтактных единоборствах: кикбоксинг, муай-тай, армейский рукопашный бой, фулл-контакт каратэ, бои без правил. Мастера восточных боевых искусств, популярность, которых вспыхнула в 20 веке, мерилом своего мастества считали победу над европейскими бойцами - сильными и крупными борцами и боксерами. Последние для них были на много опаснее. Борцовская техника идеальна для поединков один на один. Спортсмены очень атлетичны и выносливы. Главный минус любого вида борьбы – невозможность работать с несколькими противниками. То есть, конечно, тренированный атлет (не обязательно борец) в некоторых случаях сможет отбиться от превосходящего числа нападающих за счет очень большого физического превосходства, но не стоит слишком на это надеяться, в отличие от ударных видов, борьба не содержит технических средств, позволяющих уверенно выходить из подобных ситуаций. Боксерская техника нанесения ударов руками и, соответственно, защиты от них, гораздо эффективнее, чем в борьбе и любых восточных единоборствах. ~


Видео: Уроки бокса с Борисом Синицыным. 2х 3х ударные комбинации

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: Уроки бокса с Борисом Синицыным. Защита.

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Видео: ВСЕ Уроки бокса с Борисом Синицыным

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Документ: Подборка книг "Школа советского бокса".zip
Документ: Подборка книг "Школа российского бокса".zip