#НР_Выживание #НР_Бойцовскийклуб РОДИОЛА РОЗОВАЯ (Золотой корень) - НАТУРАЛЬНЫЙ СТИМУЛЯТОР, НООТРОП - пост # 106289

 

Сообщение от: 2024-04-14 15:00:01

#НР_Выживание #НР_Бойцовскийклуб РОДИОЛА РОЗОВАЯ (Золотой корень) - НАТУРАЛЬНЫЙ СТИМУЛЯТОР, НООТРОП, АДАПТОГЕН. Золотой корень или Родиола розовая — адаптогенное растение, обеспечивающие значительное увеличение физических и умственных способностей, один из лучших биостимуляторов от природы. По ряду своих свойств в разы превосходит корень Женьшеня. Народная медицина использует родиолу розовую на протяжении веков для лечения диабета второго типа, низкого кровяного давления, а также для борьбы с усталостью и недостатком кислорода. Золотой корень нормализует обменные процессы в мышцах и мозге, улучшается сон. Исчезают головные боли, поднимается давление у больных гипотонией, восстанавливается трудоспособность после перенесенных инфекционных заболеваний, улучшается общее самочувствие. Известно что из за наличия большого количества фруктозы Родиола используется при приготовлении продуктов питания для больных сахарным диабетом. В глубокой древности китайские императоры посылали специальные экспедиции на Алтай за Золотым корнем. Существовали целые отряды контрабандистов, которые занимались исключительно переправкой через границу Золотого корня. Корень родиолы розовой считался величайшей ценностью, и его цена многократно превышала цену золота. По силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола является едва ли не самым сильным адаптогеном. * Препараты золотого корня (родиолы розовой) являются наиболее сильными стимуляторами центральной нервной системы. В этом отношении они превосходят женьшень, элеутерококк, лимонник, аралию, левзею. * Как и все растительные стимуляторы, они малотоксичны, обладают большой терапевтической широтой и отсутствием отрицательных последствий, в частности привыкания к ним. * Они положительно влияют на функциональное состояние органа слуха и активность головного мозга, а также оказывают положительное действие на функции печени, щитовидной железы, надпочечников и половых желез. * В научной медицине препараты золотого корня (родиолы розовой) рекомендуется применять как стимулирующее средство практически здоровым людям при переутомлении и работе, требующей высокой умственной нагрузки, а также больным различными формами неврозов, при вегето-сосудистой дистонии, гипотонии, импотенции, в период выздоровления после тяжелых хронических заболеваний. * Родиола воздействует на выработку серотонина. В случае его нехватки растение восстанавливает количество гормона до нормальных значений, но не стимулирует его избыточное производство. Ученые из Медшколы Перельмана при Университете Пенсильвании выяснили, что растение подходит для применения в качестве антидепрессанта, как было доказано, оно может сравниться по эффективности с сертралином. При этом растение производит гораздо меньше побочных эффектов, чем таблетки. * В лабораторных исследованиях на животных родиола увеличивала продолжительность жизни до 20%. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: препараты родиолы розовой не следует применять при высоком артериальном давлении, повышенной температуре тела, а также при эмоциональном возбуждении. ВНИМАНИЕ!!! - эффект сходит на нет, если добавка используется продолжительным курсом в несколько недель. Принимают родиолу в виде настойки (экстракта) 1:1 на 40 %-м спирте и отваров. Можно также самостоятельно приготовить водную настойку золотого корня (так же, как из женьшеня, только настаивать 10—15 дней). Следует особо подчеркнуть, что аптечные настойки и экстракты обладают большей силой действия на организм из за отработанной технологии их приготовления. Самодельные настойки и отвары менее эффективны. Используются корневища и корни, в них содержатся гликозиды, сапонины, сахара, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, жиры, воск, флавоноиды, танины, белки. Для сушки нарезается на куски, сушиться в затененном месте с хорошей вентиляцией. Препараты родиолы розовой обладают тонизирующим и стимулирующим действием и применяются при простуде, неврозе, астенических состояниях, гипотонии; они снимают сердечную боль, усталость, повышают физическую работоспособность. Стимулирующее действие экстракта родиолы розовой на мышечную работоспособность является одним из наиболее выраженных (наряду с элеутерококком). Золотой корень нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы (повышает диастолическое артериальное давление при гипотензии и снижает повышенное систолическое артериальное давление, преимущественно снижает высокую частоту сердечных сокращений и повышает — низкую). Он стимулирует также и умственную работоспособность. В 2004 году физиологи Католического университета Лёвена в Бельгии обнаружили, что выносливость и сатурация (насыщение) крови кислородом возрастали после приема 200 мг экстракта родиолы. Родиола розовая – это суккулент, растение, имеющее специальные ткани для запаса воды. Российские исследователи, которые проводили эксперименты с экстрактами корней родиолы, во второй половине двадцатого века обнаружили, что родиола позволила животным дольше выдерживать тяжелые физические и нервно-психические нагрузки. К примеру, крысы смогли плавать гораздо дольше обычного. Нет необходимости принимать родиолу каждый день. Достаточно принять ее за час до высокоинтенсивной тренировки или соревнования для того, чтобы увидеть и почувствовать ее преимущества. Непрерывное использование не даст непрерывного роста выносливости. Жители гористых районов Азии используют экстракты родиолы, чтобы противостоять симптомам высотной болезни. Порядка двух сотен миллиграммов экстракта родиолы в день уменьшают время адаптации к среде с пониженным содержанием кислорода. Растение родиола розовая содержит такие вещества, как розин, розарин, розавин и салидрозид. Самым важным и биологически активным из них является салидрозид. Хотя адаптогены и безопасны - даже многократное превышение терапевтических дозировок не вызывает тяжелых последствий, некоторые меры предосторожности соблюдать все-таки стоит. Ни в коем случае нельзя принимать адаптогены 2 или 3 раза в день. Только однократный утренний прием гармонично вписывается в биоритм человека. Попытки принимать адаптогены 2 или 3 раза в день с целью повышения работоспособности могут не только не повысить, но даже и понизить. Как необходимо правильно осуществлять индивидуальный подбор доз? Ваша цель - вызвать активизацию организм с целью повышения общей работоспособности. Реакция активизации у большинства людей вызывается дозами от 6 до 15 капель, принятых 1 раз в день утром натощак. Но это отнюдь не означает, что ваша оптимальная доза будет лежать именно в этом диапазоне. Отклонения как в сторону максимальных, так и в сторону минимальных доз могут быть достаточно велики. После приёма необходимо проанализировать собственные ощущения в течение дня. Если есть прилив энергии, желание работать, значит доза активизирующая; если расслабление, заторможенность - доза тормозная. На следующий день дозу необходимо или уменьшить, или увеличить достигая желаемого эффекта. Адаптоген — является производным от слова "адаптация", что значит "приспособление" Ноотропы — это соединения, которые увеличивают умственные функции, включая память, мотивацию, концентрацию и внимание. Вы получаете улучшенную концентрацию, сильнее память, у вас повышается настроение, самооценка, мозг способен выполнять больший объём работы. Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Видео: Родиола Природный Фенибут

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Документ: Адаптогены.pdf