#НР_Бойцовскийклуб УДАРЫ НОГАМИ НА НИЖНЕМ УРОВНЕ (англ) Ли Моррисон. Дополнение к посту РЕАЛЬНЫЙ РУК - пост # 106053

 

Сообщение от: 2024-08-05 09:10:26

#НР_Бойцовскийклуб УДАРЫ НОГАМИ НА НИЖНЕМ УРОВНЕ (англ) Ли Моррисон. Дополнение к посту РЕАЛЬНЫЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. АТАКА НОГ ПРОТИВНИКА В ДРАКЕ https://vk.com/neizvestnayrus?w=wall-100384220_68662 Данный фильм посвящен применению низких ударов ботинком. Рассматриваются несколько простых приемов, адаптированных для самозащиты 21 века, с влиянием уличного сават. Техники включают удар носком, удар рантом ботинка, удар голенью, удар с разворота и топчущий удар. На видео все это подробно описано, наряду с целями поражения, тренировочными упражнениями и многим другим. ~ Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Видео: УДАРЫ НОГАМИ НА НИЖНЕМ УРОВНЕ (англ) Ли Моррисон.

Для просмотра видео зарегистрируйтесь у нас на сайте, пожалуйста.

Документ: Кик боксинг лоу-кик .pdf