#НР_Бойцовскийклуб СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полез - пост # 105975

 

Сообщение от: 2024-09-07 04:28:20

#НР_Бойцовскийклуб СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов. Сегодня различные спортивные биодобавки принимают не только спортсмены. Но работают ли они в обычной жизни и есть ли медицинское обоснование их приема?  В большинстве исследований по оценке потенциальной ценности и безопасности добавок для улучшения физической формы и спортивных результатов участвуют только профессиональные спортсмены. Им каждый день требуется большее, чем обычным людям, количество калорий, жидкости, углеводов, белка, жира, витаминов и минералов. Поэтому зачастую неясно, могут ли такие добавки приносить реальную пользу рядовым любителям активного отдыха или тем, кто занимается спортом от случая к случаю. ~ Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: Пищевые добавки для занимающихся спортом .pdf
Документ: Спортивное питание победителей.pdf
Документ: Спортивное питание для профессионалов и любителей.pdf
Документ: Спортивное питание. Фитнес, шейпинг, бодибиллинг.pdf