#НР_Выживание УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ? Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные реж - пост # 105668

 

Сообщение от: 2025-01-17 15:34:45

#НР_Выживание УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ? Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений и других средств восстановления здоровья и работоспособности в быту, труде, на отдыхе. Формат djvu-книги - проги для чтения DjvuReader – https://djvureader.org/skachat.html и WinDjView – https://windjview.sourceforge.io/ ) ~ Поддержать сообщество: https://vk.com/neizvestnayrus?w=app6471849_-100384220


Документ: Умеете ли вы отдыхать.djvu