Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2014-11-07 09:11:49
Концептуальный альбом "Во Славу Земли Русской" арт- студии "Русское небо"- прослушивая эти песни окунаешься в историю нашей могучей и великой страны, гордость за Родину разрывается в груди и сразу хочется оказаться где-то в других летах, чтобы увидеть силу народа своими глазами, стать очевидцем событий, чтобы самому рассказать в своем времени о могучем и великом славянском народе. Непобедимом славянском народе! Быть Добру!
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-07 07:15:40
- Что ты в нем нашла? - Все, что искала.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-07 05:40:05
Доброе утро, Славяне! 😊
Аудио: Поднимайтесь с колен....
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 17:25:04
Жена должна быть такая, чтоб муж после работы спешил домой со всех ног, к своей любимой, которая ждёт его с вкусным ужином и маленьким счастьем в руках - у которого его фамилия и её глаза. А муж должен быть таким, чтоб у жены ни разу не возникло в голове сомнение о том, что она вышла замуж за достойного человека и всё хорошее и бесценное в себе отдала ему лишь одному.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 14:46:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 13:50:05
КАК НОСИЛИ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ НА РУСИ. ИСТОРИЯ СЛИНГОВ НА РУСИ. ☀ Многие уверены, что слинги произошли из Африки и от цыган. На самом деле это далеко не так. Помните известную фразу «в подоле принесла»? Что она означает, знаете? Почему именно «в подоле»? А если не в подоле, то как по-другому? С рождением ребенка для каждой женщины начинается совершенно другая жизнь: рядом появляется человечек, для которого она – весь мир. Представьте себе, малыш только что потерял уютное местечко в мамином животике, где было так тепло и комфортно, где он не знал ни боли, ни чувства голода, где мама постоянно б ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 13:03:32
Мудрые игрушки наших предков. Наши предки были прозорливы и умны. Чутко чувствуя природу ребенка, они давали ему ту детскую игрушку, которая не только развлекала, но и обучала малыша, подготавливая его к дальнейшей жизни. Игрушек было немного, но каждая из них приучала ребенка к дальнейшей жизни. Игрушки мастерили из всего, что давала человеку природа: глина, солома, еловые шишки и дерево. Как было малышу не любить такую детскую игрушку? Люльку младенца украшали подвесками из лоскутков, которые колыхались и приучали ребенка сосредотачивать взгляд, радовали и удивляли его. Погремушки из берес ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 12:11:34
Не сумел дойти — оставайся здесь… Не успел найти — так цени, что есть Вышел из себя — не сжигай мосты… Как не усложняй — истины просты. Зная наперёд — осторожным будь, Подводя черту — худшее забудь… Перестал мечтать — так, катись ко дну… Начал обвинять — докажи вину. Если полюбил — душу поцелуй, Если отпустил — то не претендуй… Хочешь изменить — начинай с себя… Выбирает путь — каждый для себя…
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 09:14:07
Детские "перлы" 😊 Переворачиваю в спальне матрас на кровати, заходит моя дочурка: — Мам, тебе помочь? И тут же выдает: — Ах, да, мне же еще рожать. Катя (5 лет) Дочка мне на днях пообещала: — Мама, когда я выросту, я буду помогать тебе ухаживать за моими детьми. Марина (3 года) — А что за кружочек на двери? — Глазок Восхищенно: — О! дверь с глазками. Егор (3 года) — Мама, а на каком основании ты меня шлепнула? Обоснуй, пожалуйста. Настя (3 года) Спрашиваю сына: — Вовка, ты знаешь, когда у тебя день рождения? — Знаю — Ну и когда? — Когда мы тортик кушаем. Вова (2 года) Спрашиваю: — Дочень ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 07:48:44
10 полезных продуктов для женского здоровья и красоты (в соответствии с Ведами) Любая женщина должна употреблять в пищу эти продукты постоянно. Так нам рекомендуют делать Веды. Они же утверждают, что подобный образ питания позволяет женщинам увеличивать лунную энергетику (женственность), быть спокойными, мягкими, красивыми и добрыми. Однако каждый продукт необходимо употреблять в определенное время суток, только тогда польза от него будет ощутимой и максимальной. Время дано киевское, жителям других стран необходимо ориентироваться по разнице часовых поясов. Молоко. Проснувшись утром, обязател ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 06:45:04
МУЖ В СЛАВЯНСКОЙ СЕМЬЕ Мужчина, взявший на себя ответственность за судьбу любимой женщины, решивший создать собственный дом и свою семью, — становится мужем, основателем семейного уклада, хозяином дома и главой семьи. Поэтому женщина выходит за - муж. Муж - продолжатель рода, заботливый кормилец, добрый покровитель и мудрый воспитатель своих детей. Он - глава семьи. Бог премудро устроил священный союз семьи. Мужчину Он наделил одними дарованиями, женщину — другими. Как глава семьи, муж является примером благочестия. Главенство мужа - не тирания, не унижение и угнетение, а деятельная ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-06 06:19:49
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 20:25:57
О расширительном смысле ДВУХ БУКВ Сейчас на одного рожденного ребенка два-три уничтожают абортивными средствами!.. Запрещать аборты силовыми мерами неразумно. Есть более изящный и разумный шаг. Показать полностью.. Нужна поправка в Конституцию РФ. В формулировке п. 2 статьи 17 «Основные права и свободы человека не отчуждаемы и принадлежат каждому от рождения» заменить - на «ОТ ЗАРОЖДЕНИЯ». Такая поправка не требует непопулярных запретных мер. Наоборот, такая поправка носит праворасширительный характер. ДВЕ добавленные БУКВЫ расширят права ребенка и подарят жизнь миллионам детей. Наука (гене ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 19:01:26
Как бы ни были мы сейчас далеки от старославянского уклада жизни, многие слова и обычаи остаются в нашей жизни и по сей день. Один из таких примеров - слово "ладно". Что оно означает? Нет, это вовсе не согласие, это порядок. Это гармония. Когда в доме все ладно - и живется в нем хорошо. Когда в семье царят мир и спокойствие - у них все ладится. Не зря у наших предков одной из самых почитаемых богинь была Лада. Сохранились сведения о том, что в дохристианские времена в нижней части Киева, на Подоле, стоял величественный храм Лады. В центре стояла статуя божественно красивой женщины в розовом ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 16:48:37
123 способа воскресить в себе девочку Я знаю, как для многих актуальна эта тема. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами дети. В глубине души. Начинаем ходить всегда с умным видом, стараемся сделать все правильно. От такой серьезности жизнь радостнее не становится. И мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее. Но состояние девочки, дочери очень важно для любой женщины, жены. Потому что мужчины ждут от нас этого – искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 15:55:09
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 15:05:16
Вячеслав Зайцев: ...У меня создается впечатление, что все мы являемся жертвами страшного заговора против русской одежды. Меня всегда привлекало производство готовой одежды, как это прекрасно – видеть вокруг русских людей одетых по-русски! Так вот, сколько я не бился, мне не дали этого сделать. Меня с моим национальным подходом к одежде просто выдавили в «от кутюр». Было все. И успех был. Но сознание того, что мои соотечественники обделены просто не давало мне покоя…В сознание русских людей десятилетиями внедрялось ошибочное представление, будто традиционная русская одежда – это костюмы наро ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 14:30:09
Очарована....околдована С ветром в поле когда-то повенчана. Вся ты словно в оковы закована Драгоценная ты моя женщина. Не весёлая,не печальная, Словно с тёмного неба сошедшая. Ты и песнь моя обручальная И звезда моя сумасшедшая.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 13:30:04
Образование девочек. Навыки, которым обучали девочек (из ведической культуры). Р.А.Нарушевич Чем отличается образование девочек? Многие идеи, я думаю, помните. Идею или концепцию, что девочка – батарейка, мальчик – аккумулятор. Девочка получает все качества в начале жизни, и вся ее жизнь сводится к тому, весь смысл ее жизни, не растратить эти возвышенные, божественные качества. Она божественна с самого начала. Все дети с небес, но мальчик, у него другая миссия. У него миссия – стать. Для девочки миссия жизни – остаться, и поэтому когда мы ориентируем своих дочерей, мы ориентируем их на мир ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 12:46:40
Готовим снежинки с детками впрок!)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 11:42:21
Не бойтесь, что ваши дети не слушают вас. Бойтесь, что они все время наблюдают за вами... Воспитание – означает «в ось питания». Чем мы напитаем наших детей? Мудростью, любовью к людям, силой, творческим вдохновением, открытостью миру, бесстрашием, гениальностью?.. Получится ли это у нас? Да, только в том случае, если перечисленными качествами обладаем мы сами. Иначе процесс воспитания превращается в попытку питания не живыми продуктами, а их рекламными роликами – в пустую и бесполезную затею. Именно поэтому воспитание – это не насилие над личностью ребенка, не навязывание ему каких-то це ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 10:52:43
ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ ДОБАВКИ К ЧАЮ 1. Плоды аниса Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус. 2. Засушенные ягоды черники или ежевика Чай с этими ягодами обладает очищающим действием, помогает предотвратить хронические недуги желудочно-кишечного тракта. 3. Цветы жасмина Очень эффективны при общем упадке сил, недомогании, синдроме хронической усталости. Они поднимают пониженное давление, снимают воспаление слизистой желудка. 4. Корень имбиря Один из самых эффективных тонизирующ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 10:35:30
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 09:13:04
Наши древние предки славяне настолько уважали образованность в человеке, что обязывали себя научить всему, что умели и знали сами, своих детей. Вспомните, какой герой во всех сказках всегда положителен, умен, , воспитан, образован. А злой - напротив, груб и невежествен. Поэтому каждый родитель по мере сил и возможностей должен был обучить своих детей чтению и письму. Воспитанием малышей и образованием детей постарше занималась в основном мать, поэтому при выборе невесты всегда отдавалось предпочтение более грамотной, чтобы она могла не только рожать детей и ухаживать за ними, но и дать им о ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 07:18:32
Славянские богини Лада Лада - славянская богиня любви и красоты Именем Лада древние славяне называли не только изначальную богиню любви, но и весь строй жизни — лад, где все должно было ладно, то есть хорошо. Все люди должны уметь ладить друг с другом. Жена называла любимого ладо, а он ее — ладушкой. «Лады», — говорят люди, когда решили какое-то важное дело, а в древности ладником называли уговор о приданом: лады — помолвка, ладило — сват, ладканя — свадебная песня. Лад в народной жизни – стремление к совершенству, целесообразности, простоте и красоте в жизненном укладе. Славяне представляли ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-05 06:33:11
Не мечтай о светлом новом дне, Если попирая память дедов, О кровавой ты забыл войне, О великой ты забыл Победе. Сколько хочешь, глотку надрывай, Воплями о «светлом» прикрываясь, - На земле нельзя построить Рай, Так легко от предков отрекаясь. Травами окопы зарастут, Но свежи Земли родимой раны, Душу в этот день до дна прожгут Слезы пожилого ветерана. Попирать победу не впервой, Клеветы заморской не приемлю - Наши деды шли на смертный бой, Чтобы отстоять родную Землю. День Победы – праздник для страны, Мы о нем расскажем нашим детям, Чтобы зная горечи войны, Только Мир хранили на план ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 20:26:42
Знаки и символы древних славян. [club41340374|✨Сообщество "Я - СЛАВЯНКА"✨]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 19:03:41
В этот день, 4 ноября 1956 года, родился советский рок-музыкант, певец, автор песен и киноактер Игорь Тальков.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 17:44:42
Раскраски для мальчиков. [club41340374|✨Сообщество "Я - СЛАВЯНКА"✨]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 16:30:16
Родиться женщиной не значит ею быть И принадлежность к роду вовсе не причина, Чтоб женщину хотелось полюбить Не надо возрождать в себе мужчину. Пытаться обогнать и победить Того чей ласки ждете вы ночами Крушить, ломать и стены выносить Усталыми и хрупкими плечами. Не вижу повода для гордости я в том, Что забываются порой простые вещи Внимание, забота и любовь- Вот основные истины для ЖЕНЩИН. Юлия Дмитриева.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 12:28:36
"Любить — значит жить жизнью того, кого любишь". Лев Толстой.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 09:57:45
Притча «Лучший взгляд для девушки» – Я знаю, что многие девушки строят глазки, что бы нравиться мужчинам. А как бы думаешь, как лучше смотреть, что бы понравиться? – спросила внучка. – Самый лучший взгляд для девушки – это себе под ноги, – ответила бабушка, – во-первых, она никогда не споткнется, во-вторых, легкомысленные мужчины ее просто не заметят, в-третьих – такой взгляд оценит мужчина, который хочет жениться на скромной и порядочной девушке… © Юлия Зельвинская
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 08:29:05
7 фактов о русской люльке 1 Люлечных дел мастер Люлька была столь же необходимым атрибутом, как, скажем, стол или печь. Потому и делать люльку поручали настоящему мастеру, непременно с добрым сердцем, ну и непременно с золотыми руками. Сделать самый простой вариант люльки мог и сам хозяин, вот только дерево надо было выбрать подходящее. Ни в коем случае не осина – дерево с нечистью всякой дружное, а потому в осиновой люльке младенцу долгой и счастливой жизни не видать. Распространенными материалами был луб, камыш, сосновая дранка, кора липы. 2 Дай «порулить»! Чаще люльку вешали в задней ча ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 07:19:37
ЗНАНИЯ О ВОДЕ Родник – это питание Родов, это энергия для каждого Рода. Вода – это жидкость (как физическое тело), но с точки зрения энергий вода – это всё, что существует на Земле: все растения и все живые существа. Воздух всегда наполнен влагой, без воды всё гибнет. Небо синее не почему другому, а именно от влажности, то есть от воды. Вода по своему составу бывает очень разной. Именно от состава воды зависит принадлежность к Роду. Родниковая вода – это мысли Земли, это её знания, то есть мысль творившего Бога. Если человек обнаружит родник, который принадлежит его Роду, он незаметно нач ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-04 06:01:33
Я хочу быть последней женщиной, Окончательной, заключительной, Не уболтанной, а обвенчанной, Ясным светом твоей обители... Добрым утром и тихой пристанью, И сводящим с ума желанием... Я хочу быть контрольным выстрелом И последним твоим признанием... Я хочу быть твоими крыльями, Этим лёгким надёжным бременем... Я хочу быть твоими былями В рамках времени и безвременно... Не умею я жить на меньшее... Что ты смотришь в глаза так пристально? Я хочу быть последней женщиной, Просто женщиной... и единственной... Автор: Вита Савицкая.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 19:36:18
Женщина рождается уже совершенной Вспомните маленьких девочек – они абсолютно бескорыстно кормят игрушек и учат кукол азбуке. Они играют в мамочек, учительниц, врачей – все их детское существо пронизано идеей служения. Они очень ласковы, и дарят очень много любви. У них очень богатое воображение, они легко сходятся с людьми. При этом очень непосредственны и чисты. И они счастливы. До определенного возраста, пока их не начинают воспитывать и готовить к тому, что мир – это океан боли, в котором надо выживать. В древности все понимали, что девочка рождается совершенной. Ее не пытались передела ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 19:04:45
Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями – жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 18:08:43
"Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Женщин не жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек. Результат закономерен." Первое. Воспитанием мальчика должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына. Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует образец поведения своего отца, а не его слова. ВОПРОС МАМАМ — хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же как ваш муж? Второе. Мужчина должен быть сильным. А что это значит? Уметь принимать решения и брать на себя ответственность за эти решения. ВОПРОС РОДИТЕЛЯМ — учится л ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 16:51:12
Я не знаю, за что боролись феминистки, которые, по слухам, так и не победили, но мне всё это не нужно, ведь я – женщина! Только женщина. У меня тонкие запястья, узкие щиколотки, большая разница между талией и бёдрами, уж не говорю – грудью… Её, эту разницу, видно глазами, но на ощупь она ещё вернее. Что же можно от меня требовать? У меня всё так, как придумала природа для женщин: где надо – узко, где надо – широко, здесь – впадина, там – бугорок… Это – для мужчины, это – для ребёнка… Я – часть пазла. Всё подогнано и смазано. Надо совпасть и оно заработает. Только не требуйте от меня других фу ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 15:21:28
ДА НУ ЕГО, ЭТО ВАШЕ РАВНОПРАВИЕ! Вот правда. Да ну его, это ваше равноправие! Кому оно там так нужно? Забирайте с потрохами, я в эти игры не играю и играть не хочу. Было время, когда мне казалось, что это здорово и правильно – всем равные социальные права! Пусть женщины столько же работают, столько же зарабатывают, голосуют и правят миром! Женщин в президенты! Женщин в бизнес! Мужчины – эксплуататоры! Пусть сами готовят и стирают свои носки! Уже давно я так не думаю. Уже давно мое мировоззрение стало другим. Но теперь я вижу, к чему приводит такая модель в головах женщин. Я это вижу, и мн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 14:47:37
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 13:08:13
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть. "Лев Толстой"
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 12:06:14
Он шел по улице и тихо плакал. Облезлый, одноухий и с больною лапой. Повисший хвост, несчастные глаза, А в них жемчужиной дрожит слеза. Его никто вокруг не замечал. А если и заметил, то ворчал, А мог еще и палкой замахнуться. Он убегал, когда мог увернуться. Он с грустью думал: «Я такой урод. Ну кто такого жить к себе возьмет». Так шел он, шел по краешку дороги И вдруг перед собой увидел ноги. Огромные такие две ноги, Обутые в большие сапоги. В смертельном страхе он закрыл глаза, А человек нагнулся и сказал: «Красавец-то какой! А ухо! Взгляд! Пойдешь со мной? Я буду рад. Принцессу и дворец не ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 10:42:14
Женщина - хранительница будущего. Ребенок - самое ценное, чем она владеет. Каждое дитя, которое женщина дарит миру, это битва, в которой она сражается за выживание своего народа. Только став матерью, она достигает полного совершенства как женщина.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 09:08:01
10 фактов о культуре пития в России 1. Славяне не употребляли крепкие спиртные напитки, даже во время застолий. 2. Славянская медовуха была популярным напитком, но ее крепость составляла от 5 до 16 градусов. То есть не крепче вина. 3. Слово «алкоголь» имеет арабское происхождение, произносилось как «Аль Кхоль» и означало «косметическая краска». 4. Первые попытки ввоза водки на Русь были предприняты европейцами в 15-м веке. 5. Ни ром, ни другие спиртные напитки не приживались на Руси вплоть до времен Петра I. 6. Именно Петр I, налаживая контакты с европейцами, приказал ввозить алкоголь большим ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 08:00:26
Как исправить отношения Как исправить отношения? Для этого нужно понять общую глобальную ошибку мужчин и женщин! Эта ошибка занимает лидирующее место и почти всегда происходит параллельно с остальными. Возникает в 60-85% случаев. Но возникновение такой ошибки происходит уже под влиянием европейской школы психологии (по этому поводу написано много работ в психологии, но нас волнует именно личная сторона вопроса), которая призывает к равенству полов. Но факт в том, что мужчина и женщина не могут быть равным по определению, так задумано природой! Это стремление к равенству влияет на быт в семье ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-03 06:56:47
Потешки
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-02 20:23:42
Мы не зря устроены как зеркальные отображения друг друга. Мужчина ощущает себя мужественным рядом с женщиной, а потому и женственность может расцвести только на фоне мужественности..
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-02 19:21:27
Девушки, любите своих мужчин! Доброта, нежность и ласка - ваше главное оружие, только это сможет растопить сердце даже самого черствого, забывшего все прелести любви мужчины. Вы думаете только мужчины бегут от негатива, от истеричных девушек, жен? Это нормальная человеческая суть, находится там, где хорошо, где тепло и уютно. В ваших руках ваша судьба. Любите, создавайте ту атмосферу, которую не хочется покидать, где хочется постоянно находится. И тогда не придется никого возвращать, страдать от того, что любимый не рядом, он сам захочет быть с вами, потому что он будет ощущать вашу нежность ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2014-11-02 18:18:19
Некоторые вещи, которым мы можем научиться у детей Бытует такое мнение, что это мы взрослые должны учить детей, но если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то поймете, что и нам ЕСТЬ ЧЕМУ У НИХ ПОУЧИТЬСЯ. ✿ Дети находятся в движении весь день. Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают и до того момента, когда они ложаться спать. Они - машинка для сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите пример с детей - больше двигайтесь, будьте энергичнее ...
[ Читать сообщение полностью >> ]