Рассылка в ВК
Telegram канал
YouTube канал
Сообщение от: 2020-01-04 05:21:00
Страна березового ситца...
Аудио: Не для тебя
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-04 04:21:00
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО МАССИРОВАТЬ СТОПЫ Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие на тысячи нервных окончаний рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Массаж стоп обладает мощным расслабляющим действием снимает синдром хронической усталости, улучшает общее самочувствие. Снимает напряжение, отёки и боли в ногах, дарит ощущение внутреннего комфорта.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-04 03:21:00
10 советов хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. 3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомне ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-04 02:11:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-04 01:01:00
Уже не каждый поймет 😊
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 22:41:00
Русская красота ☀
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 21:41:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 20:59:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 20:21:00
Пусть этой зимой каждое животное найдет себе тепло и уют. Подкармливайте бездомных животных, а лучше возьмите кого-нибудь из них к себе домой жить. Ведь в том, что они бездомные виноваты именно мы люди! Мы сделали их такими...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 19:41:00
Потрясающая Красота Земли...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 19:01:00
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЛОМИТ СУСТАВЫ? Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого. Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет: Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится с ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 18:21:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 17:41:00
СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «СВЕТ ЯРИЛЫ» РАЗМИНКА Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, руки свободно свисают вдоль тела. Закройте глаза, начинаем разминать шею. Делаем вращения головой. Спокойно, без рывков. Затем, не прекращая движения, просто перенаправляем этот импульс на грудную клетку. В идеале со стороны должно быть видно, как само движение перешло на другую часть тела. Как будто сверху в нас входит спираль и закручивается через нас в землю. В идеале плечи должны оставаться на месте, круговые движения совершает сама грудная клетка. Затем движение передаётся на живот ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 17:01:00
КАК НАЙТИ В СЕБЕ СИЛЫ 🌸 38 уроков от О.Гадецкого: 1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки. 2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. – Вы – это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо – иначе вы бы не читали эту статью. Что в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 16:01:00
Гномик Вася. Все серии! В одном лесу жил гном Вася, и он был такой маленький, что его никто не замечал. Но добрый дела не остаются незамеченными.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 15:21:00
ВЕЛИКАЯ ТАРТАРИЯ. Только факты! 1. Великая Тартария - только факты (2013) 2. Великая Тартария - только факты. Грифон 3. Великая Тартария - только факты. "Римская" Империя. ч.1 4. Великая Тартария - только факты. "Римская" Империя. ч.2 5. Великая Тартария - только факты. "Римская" Империя. ч.3
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 14:41:00
Самый большой миф русской истории. Территория заблуждений. - Татаро-монгольское иго - самый большой миф русской истории! - Кто придумал татаро-монгольское иго? - Где на самом деле прошла Куликовская битва? - Кузбасский Стоунхэндж. Сенсационная находка в Сибири! - Какая княжна миллион лет пролежала в саркофаге? - Что знали о Руси европейские историки? - Когда зародилась Славянская цивилизация? - Зачем Кирилл и Мефодмй провели реформу письменности? - Родина водки. Какой народ пьёт больше всех? - Кто принёс на Русь водку? - "Из варяг в греки". Был ли князь Рюрик скандинавом? - Кто т ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 13:41:00
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы! Как очистить печень в домашних условиях Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который акт ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 12:41:00
Золотое молоко для сосудов. Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко. Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынк ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 11:41:00
Уходят, безвозвратно уходят такие домики... Наши бабушки-дедушки в таких жили, наши папы-мамы в таких росли, мы в них проводили каникулы... Но их все меньше...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 11:01:00
Алёшины сказки: Костер Главные человеческие качества мы должны воспитывать в своих детях сами, а не отдавать это на откуп воспитателям, школам и прочим пришлым людям. В качестве примера можно привести автора под ником СветоЗар, который создаёт замечательные сказки для своих детей... Долго ли, коротко ли, а с той поры, как Алеша посидел с дедом на лавочке, вопросов становилось все больше. Ноги будто сами привели его к теперь уже знакомому дому. Дед, сидел на заваленке и встретил его как будто они знали друг друга уже давным давно. А мальчик, про себя отметил, что и правда будто не в гости ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 10:21:00
Под Защитой ВЕЛЕСА!
Аудио: Сестренка
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 09:21:00
«В ГЛАЗАХ ОБЩЕСТВА Я ПЛОХАЯ МАТЬ, А МОЯ ДОЧЬ — БУНТУЮЩИЙ ПОДРОСТОК» Журналистка Елена Скачко опубликовала в фейсбуке пост, в котором призналась, что не хочет делать уроки со своей дочерью. По её мнению, домашние задания давно пора отменить, а вечернее время лучше тратить на общение с детьми. А что думаете вы? "Да, я плохая мать! Я не хочу по вечерам делать с ребенком уроки. И дочь моя сама по вечерам тоже не хочет их делать. А другого времени у нас нет. Современная жизнь такова, что почти каждый ребенок после уроков (а их 7-8!) куда-то идет — на секции, кружки, дополнительные ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 08:21:00
Сбитень ! Напиток старинный и почему-то забытый. А зря, ведь он очень вкусный. По вкусу сбитень похож на пряный лимонад. Сбитень отлично идёт зимой в горячем виде вместо чая, а летом в охлаждённом со льдом. Ингредиенты (на 1,5 литра воды):Лимон – 1 шт.,Мёд – 4-5 ст. ложек,Гвоздика – 4-5 шт.,Имбирь – 1см,Корица – 3-4 кусочка. В воду добавить мёд. Обычно я использую жидкий майский мёд – для детей он самый полезный. Количество мёда указал на свой вкус, но можно брать и меньше,можно добавить сахар . В целом, сильная сладость не чувствуется благодаря лимонному соку. Туда же в воду всыпать ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 07:21:00
Дeниcкины рассказы Bиктoр Драгунcкий Жизнь Дениcки Kоpаблeва невеpoятнo интeрecна: и его дpужба c Мишкoй, и замечатeльный шкoльный каpнавал, и кoмичные пpoисшeствия в шкoлe, и заxватывающие события, пpoиcхoдящие в cвoем двоpe… Этo и есть настoящее чудо - детcкая жизнь, полная добра и вcяких вeсeлых дeл.
Аудио: Сражение у чистой речки
Аудио: Дневник
Аудио: Куриный бульон
Аудио: Похититель собак
Аудио: Хитрый способ
Аудио: Красный свитер
Аудио: Синий кинжал
Аудио: Странное пятно на потолке
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 06:21:00
Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. - Я увольняюсь, - сказал он работодателю. - Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить. Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его: - Слушай, а давай так - построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией! Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки... Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевы ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 05:21:00
Чудесные сказки для малышей.
Аудио: Сивка Бурка
Аудио: Окаменелое царство
Аудио: Теремок
Аудио: Заколдованная королевна
Аудио: Пастушья дудочка
Аудио: Сказка о мертвой царевне
Аудио: Золотая антилопа
Аудио: Хозяйка медной горы
Аудио: Волшебное кольцо
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 04:21:00
► «60 фактов о последнем Русском Императоре Николае Александровиче и его правлении». 1. Знал пять иностранных языков. Блестящее образование (высшее военное и высшее юридическое) соединялось у него с глубокой религиозностью и знанием духовной литературы. Отслужил в армии. Имел воинское звание полковника. Когда генералы и фельдмаршалы уговаривали его пожаловать себе хотя бы генеральское звание, он отвечал: «Вы, господа, о моём чине не безпокойтесь, вы о своей карьере думайте». 2. Был самым спортивным русским царем. С детства регулярно делал гимнастику, любил плавать на байдарке, совершал п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 03:21:00
ПРОФИЛАКТИКА ВЕСЕННЕГО АВИТАМИНОЗА: ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ВИТАМИННОГО ЧАЯ.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 02:11:00
Самая главная обязанность каждой женщины. «Благоразумная супруга! Если желаешь, чтоб муж твой свободное время проводил подле тебя, то потрудись, чтоб он ни в каком ином месте не находил столько приятности, удовольствия, скромности и нежности». Пифагор В своих заметках я уже упоминала об обязанностях в семье. Очень подробно об этом говорит Олег Геннадьевич Торсунов – и это можно послушать ниже. Я тоже хочу написать об этом, потому что мне кажется важным упорядочить всю информацию и рассказать о своем опыте применения знания. Как бы мы ни были против, но существуют-таки эти сам ...
Аудио: 3. Обязанности женщины в семье. Торсунов О.Г. Омск
Аудио: 1. Лунная энергия - энергия женщины
Аудио: 2. Лунная энергия - энергия женщины
Аудио: Лунная энергия - энергия женщины Занятие 3
Аудио: Как повысить лунную женскую энергию (продолжение 2)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-03 01:01:00
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и суставов: 📌 - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина; - 1 стакан воды; - 1 чайная ложка лимонного сока. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 22:41:00
Профессии наших предков. Русский народ никогда не сидел без дела, разве что в праздники позволял себе немного расслабиться. Были на Руси профессии уважаемые и редкие, сложные и загадочные. Одни не дошли до наших времен, другие получили новое рождение, третьи и вовсе сгинули. Что же представлял собой рынок труда на Руси? 1 Плевальщики Плевальщики зарабатывали себе на жизнь вовсе не тем, чем, возможно, вы подумали. Они сеяли репу. Почему плевальщики? Да потому что семена у репы очень мелкие, в одном килограмме – больше миллиона. Сеять обычным способом их просто невозможно. Вот и придумал ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 21:41:00
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться... с кем тепло и уютно... с кем хочется обниматься бесконечно и с кем можно быть собой.
Аудио: Лети домой (Перышко)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 20:59:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 20:16:00
ТОТ, КТО ИСПОРТИЛ ВАМ НАСТРОЕНИЕ, СДЕЛАЛ ВОТ ЧТО... Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. И резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость. Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. Вызвал спазм капилляров. Нарушил обменные процессы. Фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь. Если вы быстро прогнали нахала постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжали общаться - это нехорошо для здор ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 19:41:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 19:01:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 18:21:00
Изменение изначального смысла слов. И такое отношение передавалось из поколения в поколение. Сейчас же, в русском языке, смысл половины слов за двадцать столетий превратился из позитивного в полностью негативный. Некоторые слова даже перешли в разряд ругательных. Раньше это были культурные слова, а сейчас они некультурные. Вот, есть такое понятие как нецензурная брань. Это брань, которую не пропускает цензура. Хотя она испокон веков легко произносилась как на улице, так и в обиходе. Но люди уже забыли смысл этих слов. Давайте откроем старославянский словарь. Наверное, вы слышали, что вез ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 17:41:00
ЕШЬТЕ КЛЮКВУ. ЕЕ ГЕНЕТИКИ ПОКА НЕ МОДИФИЦИРОВАЛИ.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 17:01:00
УКРЕПЛЯЕМ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, СЕРДЦЕ, ЛЕГКИЕ - ВЕСЬ ОРГАНИЗМ! Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фруктозы) в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Темный изюм, так же как темный виноград и вино из него, считается более полезным, чем светлые сорта. Присутствующие в нем вещества подавляют рост бактерий в полости рта. 100 г измельченного изюма (пропустить через мясорубку) залить 1 стаканом воды и кипятить на сла ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 16:11:00
Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву! Вы будете удивлены! Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия. Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 15:31:00
Не надо ничего доказывать...Красоту - видно, разум - слышно, а доброту - чувствуешь.
Аудио: Быль
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 14:41:00
НАШИ СТАРЫЕ, ДОБРЫЕ СКАЗКИ С ГЕОРГИЕМ МИЛЛЯРОМ ✨1.Полёт в страну чудовищ (1985) ✨2. Пока бьют часы (1976) ✨3. Золотые рога (1972) ✨4. Огонь, вода и ... медные трубы (1968) ✨5. Василиса Прекрасная (1939) ✨6. По щучьему велению (1938) ✨7. Конек Горбунок (1941) ✨8. Королевство кривых зеркал (1964) ✨9. Там, на неведомых дорожках (1982)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 13:51:00
Чеснок с молоком. Стабилизируем давление. Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз "гипертония" ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьет крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала еще ее бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина – в общем, лежать умирать некогда. Гипертонией называют стойкое повышение артериального давления. Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Среди тех, кому за 60, гипертонией страдает каждый второй ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 13:16:00
☀ 💥 Друзья, представляем Вам новую модель двустороннего оберега "Лада". ❄🌸 [id567819750|Славянская мастерская 👈🏻] Наш мастер очень постарался и создал удивительной красоты обереги, которые вы можете приобрести написав мне в личные сообщения! 💬 С обратной стороны руна Альгиз (Мир) Серебро с чернением, вес 18.7 гр., основной размер 45 х 32 мм, + ушко под цепь 7 х 5мм. Стоимость 3800р. Поменьше Лада серебро с чернением, вес 15.5 гр., основной размер 43 х 30 мм, + ушко под цепь 7 х 5мм. Стоимость 3300р. ❗ Посмотреть весь каталог изделий, а так же заказать вы можете у нашего официа ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 13:01:00
Как поддерживать мужа? 💏 Когда мы говорим о том, что мужа надо вдохновлять, мы соглашаемся с этим, но непонятно – а как это? Ключевым словом становится слово поддержка – поддержка его идей, начинаний. А как это вообще? И я часто вижу письма о том, что я вот его поддерживаю, а ничего не выходит. Кажется, я знаю секрет. Недавно жизнь дала мне возможность прочувствовать разницу. Но обо всем подробнее. Есть разные формы поддержки. Они выражаются степенью вовлеченности жены в процесс, в дела и цели мужа. 🍀Нет поддержки Здесь все понятно – идеи дурацкие, подвергаются критике. Делает в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 12:21:00
Если я человека люблю, я хочу, чтоб ему от меня стало лучше — хотя бы пришитая пуговица. От пришитой пуговицы — до всей моей души.
Аудио: В горнице моей светло
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 11:21:00
ДОМ — МЕСТО СИЛЫ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ИЛИ ПОЧЕМУ У ВАС НЕТ ДОМА? У кого-то нет дома, кто-то живет у свекрови, кто-то в съемном жилье, а есть и такие, у которых есть своя квартира, а чувства дома нет! У любого человека, а в особенности у женщины, должен быть дом, чувство своего дома. Без этого чувства человек заболевает, без чувства дома не может быть никакой внутренней гармонии, которая всегда связана с глубинным чувством дома. Такой человек как будто и не живет; жизнь откладывается на потом, включен режим ожидания. Вот перееду, вот сделаю ремонт, вот увеличу площадь… ДОМ — это место, простра ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 10:21:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2020-01-02 09:21:00
Прививки. Да или нет? Давайте поговорим о прививках. Я знаю, какая это сложная тема, поэтому очень редко говорю об этом. Но стоило бы говорить чаще. Ведь я знаю кое-что. Сторонники прививок, возмущающиеся теми, кто прививки не ставит, я хочу обратиться к вам. Представьте на секунду, что осложнение после прививки случилось именно с вашим ребёнком. Никто от этого не застрахован. Вот просто на секунду представьте - у вас родился здоровый малыш, развивался и рос. А потом вдруг раз - и откат. И сложные диагнозы, от которых в груди все разрывается на миллионы кусочков. У вашего малыша, с котор ...
[ Читать сообщение полностью >> ]